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Antiguo 19-03-2010, 15:09:32
maricarmen maricarmen is offline
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Predeterminado

hola yo te entiendo en parte como te sientes ya que yo tambien pacezco asiedad y crisis de panico y creo que estas en el camino correcto lo prmero es que has reconocido que tienes un problema y esat haciendo lo correcto aunque te cueste mucho es dificil que los que te rodean no te traten como si estuvieras loco o seas un miedica eso solo lo sabemos lo que lo pasamos yo temia miedo de subir a los ascensores a la multitud de gente simplemente me ahogaba y cunado me tenia que enfrentar a estas cosas no podia y hasta mi pareja se reia de mi decia que estaba mal de la cabeza poco apoco me fui enfrentando a estos miedos y por lo menos he superado lo del ascensor que ya es muxo para mi .
mi consejo es que sigas enfrentandote a tus miedos y veras que el dia menos pensado lo consigues y ademas si puedes pide ayuda a un profesional les hay muy buenos en la seguridad social tambien ayuda .muxo animo no dejes el grupo de musica que aunque no lo parezca te ayuda a olvidarte un poco de tus problemas
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