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Foro Psicología

Este es un Foro Psicología ✅ Y de autoayuda te puedes expresar para subir la autoestima. Es un sitio anónimo en el que puedes poner lo que quieras.

 

Foros24h.comMi novia se va de viaje con tres amigas y dos amigos

3 Respuestas

Javier23ty

en Problemas de Pareja en Madrid
Última: Hoy a las 00:07 por Kami1988

Necesito ayuda porque me estoy volviendo loco.Mi novia se va de vacaciones con tres amigas y dos amigos a Canarias,esos "amigos" los conocieron hace 9 meses porque son los amigos del hermano de una de las amigas de mi novia. Pues bien, yo llevo con mi novia también 9 meses, y con uno de los chicos con los que se va de viaje tuvo sexo antes de conocerme a mi. Digamos que tuvo sexo con...

Foros24h.comCada día más harto

Rosmarinus

en Foro Depresión en Cádiz
Creado: 19/7/2021

Muy buenas compis.Aquí vengo a desahogarme (y disculpen el tochaco que voy a soltar pero necesito soltarlo) Desde hace unos dos meses cada día estoy más desmotivado con todo y la verdad que no sé el porqué.Me va "bien" en casi todos los ámbitos.Llevo unos 5 años trabajando en la misma empresa, estoy casado desde hace casi 2 años, tengo mi...

Foros24h.comFisioterapia contra la depresión

3 Respuestas

VENUSA

en Foro Depresión
Última: 8/7/2021 por FisioterapiaCentro

He encontrado esta noticia y me parecía interesante como plantea la unión de la medicina tradicional con la alternativa.Que pena que los diferentes conocimientos de medicina no se unan para una mejor terapia del enfermo.......y que pena que todo se base en el dinero.

Foros24h.comEste medio no me traicionó, cumplió su palabra.

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Mimi14780

en Problemas de Pareja en Girona
Última: 27/6/2021 por Marishall

Pasé este 14 de febrero con mi ex después de 4 años de separación y desde entonces realmente he encontrado que ha vuelto para siempre. Es por eso que decidí publicar este mensaje hoy para agradecer a este DAH HOUNON TOZE porque no traicionó la confianza que puse en él y cumplió su palabra trayendo de vuelta a mi ex. Te pido que te pongas en contacto con él si tu amada te ha dejado y...

Foros24h.comA ella les gusta los cumplidos?

existentes

en Problemas de Pareja
Creado: 25/6/2021

6) Nunca decirle un cumplido cuando ella se esfuerza con algo Hay hombres que no se fijan en los detalles que las mujeres hacen y jamás les dicen un cumplido o una bonita frase. Clásico error que hace que poco a poco la mujer pierda interés en él. No hay nada como sentirse apreciado por lo que uno hace. Esto afirma las relaciones de pareja y envía la señal de que estás realmente...

Foros24h.comSobrepensar: Una amenaza silenciosa pata tu felicidad

alternativasenMente

en Foros ansiedad
Creado: 17/6/2021

El hecho de que surjan constantemente pensamientos sobre el pasado o el futuro puede generar estrés y agravar cualquier estado de ánimo negativo preexistente. En los casos severos del overthinking, las personas pueden perder el vínculo con la realidad, llegando incluso a presentar cuadros psicóticos. Continúa leyendo en...

Foros24h.comRepasando los momentos incomodos

existentes

en Problemas de Pareja
Creado: 2/6/2021

5 Enviarle mensajes de texto cuando estás enojado Todos sabemos que en el momento en que estamos enojados y con rabia acumulada nuestros mensajes de texto no serán los mejores y nos ARREPENTIREMOS de ellos. Entonces, ¿por qué seguimos cometiendo este error? Simplemente porque para el ser humano es más fácil descargar la rabia en algo como un mensaje de texto que afrontar el problema...

Foros24h.com¿ Por qué necesitas conocer a Maslow?

alternativasenMente

en Foro Depresión
Creado: 31/5/2021

La Pirámide de Maslow presenta la acción humana como un movimiento coherente hacia la satisfacción de las necesidades más apremiantes y la búsqueda de la realización personal. Continúa leyendo en:https://alternativasenmente.com/2021/05/30/por-que-necesitas-conocer-a-maslow/

Foros24h.com¿Problemas de Pareja? Aprende a Solucionarlos

2 Respuestas

cursosdelavida

en Problemas de Pareja
Última: 30/5/2021 por DaniSantos

Uno de los mejores libros(Ebook) para superar estos problemas de Pareja que tanto atacan a tu relación. Una vez leas y tengas en cuenta todo el contenido que se ha mencionado en el libro, empezara tu proceso de crecimiento personal, poco a poco irás desarrollando habilidades como la empatía e inteligencia emocional. Vamos a destacar cuales serían las garantías emocionales que vas a...

Foros24h.comSin Intimidad

DaniSantos

en Problemas de Pareja
Creado: 30/5/2021

Han estado en una relacion en donde hay muy poca o casi nula intimidad? Como si se viviera con un muy buen amigo o un familiar no tan cercano? Es sano? Me gustaria saber su opinion. No es mi caso, pero tengo cada vez mas conocidas que estan pasando por esto, y la verdad es que no logro entenderlo del todo. Garcias.

Foros24h.comLa timidez la causa el azúcar y los carbohidratos

2 Respuestas

Sam4200

en Timidez
Última: 22/5/2021 por Sam4200

El azúcar si está en exceso en la sangre se pega a las proteínas creando los desechos PGA (productos de glicación avanzada).Y cuanto más azúcar haya en la sangre más desechos PGA se formarán y peor salud física y mental tendremos. Si tenemos estos desechos en el cerebro tendremos somnolencia durante el día porque el cerebro...

Foros24h.comLa cafeína reduce la energía

Sam4200

en Timidez
Creado: 22/5/2021

La cafeína es una sustancia adictiva que causa muchos problemas de salud físicos y mentales: • Estresa al cuerpo ya que produce una subida de las hormonas adrenalina, cortisol. Seguido a esta subida viene el bajón o agotamiento de estas hormonas. A largo plazo esto nos lleva a la fatiga adrenal. Al subir el cortisol baja la beneficiosa hormona DHEA. El estrés que causa la cafeína...

Foros24h.comAmarre para que sea fiel a ti--,.

Anita07

en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentación en Almería
Creado: 17/5/2021

Con este poderoso Amarre que te ofrezco a continuación,  lograras que tu pareja no te engañe más y deje de ser infiel por el resto de tu vida. Con Este amarre  conseguirás la Fidelidad, lealtad, amor duradero y verdadero que tantos deseas!!!! Atrévete a cambiar tu vida Amorosa. **NEW YORK USA  1 347 696 1143 ***WhatsApp 1...

Foros24h.comAquí te comparto lo que me ayudó a eliminar mi timidez para siempre

Exitoimparable2.0

en Timidez en Álava
Creado: 12/5/2021

Sé que tienes miedos e incluso puede que pases por una fobia social, pero déjame decirte que la timidez si se puede superar, yo también tenía timidez y la pude superar con un método efectivo, por eso quiero ayudar a personas como tú a eliminar la timidez para siempre así como también yo lo hice, porque créeme que si se puede!!!.Por...

Foros24h.comCreo que me repudian ¿ por qué ?

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aperez

en Timidez en Girona
Última: 12/5/2021 por Exitoimparable2.0

Buenas tardes, Desde que era muy joven, yo tenía complejos de inferioridad, y luego a la hora de relacionarme en mi pueblo, me costaba, porque encontraba que yo era muy inseguro y los demás prepotentes y chulos - (que luego al final uno se da cuenta que ese complejo parece que en el fondo lo tenían todos, y por esa actitud, esa tendencia a dejar mal a los demás para...

Foros24h.comMe siento Isola

Cristine

en Problemas de Pareja en Zaragoza
Creado: 12/5/2021

Hola hace un día me vine con mi chico a un pueblo muy lejos de mi.Ciudad porque le hicieron contrato fijo Cuando me dio la noticia hace meses no estaba segura y tuvimos que esperar hasta que abrieran Valencia rezaba todos días para que nunca las abrieran o que encontrase TRABAJO aqui m Cuando dijeron q las abrieron me cayó como un jarro de agua fría y llevamos un...

Foros24h.comEL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y SEGURO

1 Respuestas

teresa_garcia

en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentación
Última: 12/5/2021 por tremendas5

La verdad es que tenia sobrepeso y me veia muy mal,he pasado una mala racha, un nutricionista me aconsejo que me hiciera una dieta, pero el precio era elevado y no me lo podia permitir, asi que gracias a una amiga, me descubrio el jengibre, y he perdido peso muy rapido y con productos que no son tan caros como una dieta y tambien un poco de deporte. utilizo el jengibre ahora mucho y en diferentes...

Foros24h.com¿Existe la amistad con el sexo opuesto?

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Pretty Nuit

en Problemas de Pareja
Última: 11/5/2021 por tatutero56

Pues parece ser que realmente esto no es así. No hay amistad sin atracción. La mayoría de relaciones de amistad entre personas de distinto sexo existe cuando menos un bajo nivel de atracción erótica, así lo revela un estudio: Pretty Nuit - vibraconpasion.com: ¿Existe la amistad con el sexo opuesto? ¿Que opináis? Saludos!!

Foros24h.comQue hacer

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JohnQ

en Problemas de Pareja
Última: 10/5/2021 por larissa03

Bueno ante todo me presento al foro con una cuestión que no sé como resolver. El caso que llevo 8 meses detrás de una mujer que es madre soltera. El caso la conocí y en mi parte fue amor a primera vista, me encanta como persona responsable cariñosa etc. El caso que tras conocerla nos fuimos viendo de menos a más yo actualmente soy estudiante y ella trabaja, y pues íbamos congeniando a...

Foros24h.comAYUDA/OPINIONES, VOLVERÁ MI EX?

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lili2828

en Problemas de Pareja en A Coruña
Última: 4/5/2021 por Lucci

Hola a todas, soy nueva en este foro y he venido en busca de ayuda y de que me contéis vuestras experiencias con respecto a este tema. Mi problema es que hace algo más de un mes que lo dejé con mi chico (llevábamos 6 años juntos). Hace unos 9 meses que lo habíamos dejado porque nuestra relación se había enfriado y incluso yo llegue a pensar que estaba enamorada de otro hombre, pero nada...

Foros24h.comHola ansiedad, adios ansiedad!

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carlos2402

en Foros ansiedad
Última: 3/5/2021 por ariel1468

Hola, hace ya mucho tiempo habia publicado mi historia de ansiedad, he recibido muchos mails (increiblemente no me esperaba tantos) pero con gusto he respondido todas en la medida de mi tiempo, por cierto les quiero comentar que soy de Perú, se que han habido muchas personas porque quieren que les ayude directamente, bueno les quiero comentar que ya no me encuentro en el mundo de las curaciones,...

Foros24h.comSenderismo vital: 26 rutas para encontrar tu camino

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gloriabar

en Foro Psicología en Albacete
Última: 2/5/2021 por ariel1468

Hola! me gustaría compartir contigo un libro que he publicado recientemente y que creo que puede ser de utilidad. Se llama Senderismo vital: 26 rutas para encontrar tu camino, y se trata de un recorrido vital propio, donde animo al lector a hacer realidad su necesidad de expresar y mostrar al mundo su propia manera de ser, desarrollarse y de florecer sin interferencias ajenas, construir su...

Foros24h.comPorque ella se comporta asi?

existentes

en Problemas de Pareja
Creado: 30/4/2021

Nunca te has preguntado que le genera inseguridades a alguien que te quiere demasiado 4) Hacer que ella se sienta insegura Amigo, recuerda esto: un hombre que hace sentir segura a una mujer y con confianza en sí misma, siempre será apreciado y la mujer querrá estar con él. Actos que pueden estar haciendo que ella se sienta insegura son: no responder la mayoría de sus mensajes de...

Foros24h.comFlujo vaginal ¿me miente? (Segunda parte)

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javitocs

en Problemas de Pareja
Última: 23/4/2021 por soypisces

Después de comentar la historia decenas de veces entre nosotros y con los médicos, y aseverarme hace meses y con mal temple que se ella siempre se acordaba de todo, ya que no le dije nada del asunto hasta pasados algunos días, hace un par de semanas me entero de que no recuerda aquella vez, que la historia la confundía con alguna otra en la que nos acariciabamos en el salón. ¿No es...

Foros24h.comY si no somos el uno para el otro?

1 Respuestas

Normal pepole

en Problemas de Pareja
Última: 19/4/2021 por severino75

Que tal a todos. La razón de estar aquí es por que necesito ser aconsejado. Soy una persona muy ilusionada (se que eso es muy tonto en pleno siglo XXI) el punto es que apenas llevo 2 meses con mi novia y pues no se que tipo de problema tenga ella en casa por que se niega a presentarme formalmente como su novio ante su padre y yo se que soy mucho menos de lo que ella se merece, aveces pienso que...

Foros24h.comNecesito su opinión por favor

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Kike

en Problemas de Pareja
Última: 17/4/2021 por soypisces

Amigos mi historia es la siguiente, Yo soy hombre de 30 años hace aproximadamente mas de 3 años estoy viviendo con una mujer que tiene un hijo de 6 años y su mamá de 63,mi dilema o problema es que ya no quiero seguir conviviendo con su hijo y si mamá, a mi el niño no me agrada es mas me fastidia y la señora también me molesta estarla viendo en el apartamento a diario, aparte de esto mi...

Foros24h.compíldora contra la obesidad

2 Respuestas

kira777

en Foro Psicología
Última: 16/4/2021 por AntoniaLepont

hola! queria saber si alguna de vosotras habia probado la pildora esa que anuncian contra la obesidad, que absorbe las grasas que comes y cuanto habias adelgazado en cuanto tiempo. gracias!

Foros24h.comsexo en grupo

1 Respuestas

latinacolomb

en El rincón secreto
Última: 15/4/2021 por tatutero56

mi dilema es el siguiente.Con mi esposo tenemos una muy buena relacion,desde hace 15 años, ydesde hace muuucho tiempo mi esposo me ha dicho que quiere verme tener relaciones con otros(as) personas, el siempre ha sido muy caliente, (su mayor defecto), siempre me ha pedido cosas, cumplirle fantasias y demas,. quiro saber ustedes ...damas que opinan. el siempreme...

Foros24h.comproblemas a la hora del sexo

8 Respuestas

felfe

en Problemas de Pareja
Última: 15/4/2021 por tatutero56

con mucha verguenza les comento que mi novio se niega a realizarme sexo oral y yo me muero por que me lo haga, como puedo hacer para que me entienda, porque solo llego al orgasmo de esa forma, gracias

Foros24h.comGuía para Amantes: Mi novio me encanta

3 Respuestas

Amantes

en Problemas de Pareja
Última: 15/4/2021 por tatutero56

Hola Hasta hace poco mi novio no sabía cómo excitarme realmente en la cama. Me gustaba lo que me hacía pero pocas veces entendía verdaderamente mis deseos. Ahora, sin embargo, ha empezado a hacerme cosas nuevas (como masajes sensuales, juegos eróticos, más caricias...). Todo esto me tiene desconcertada. De hecho, le he pillado varias veces mirando en internet webs sobre guías para...

Foros24h.comRelacion abierta. SI O NO??

Mirna

en Problemas de Pareja
Creado: 12/4/2021

Buenas noches, tengo 38 años y 20 años en pareja. Mi marido me confesó que se siente atraido por mi amiga, que tambien es amiga suya, segun él solo a nivel físico y me propuso tener una relacion abiefta., quiere mantener nuestra relacion primaria tal cial está pero con la libertad de encuentros sexuales con otras personas, en este caso nuestra amiga. La verdad este tema salió despues de...

Foros24h.comConoce el secreto de las minidosis: la alternativa homeopática.

alternativasenMente

en Foro Psicología
Creado: 7/4/2021

La homeopatía es una práctica alternativa que se propone sanar a las personas a través de sustancias naturales. Se administra al paciente dosis infinitesimales que, en un sujeto sano, producirían los mismos síntomas que la enfermedad tratada. Conoce más en: https://alternativasenmente.com/2021/04/07/conoce-el-secreto-de-las-minidosis-la-alternativa-homeopatica/

Foros24h.comReductil/Sibutramine para adelgazar

6 Respuestas

Jane

en Foro Psicología
Última: 5/4/2021 por AntoniaLepont

Unas de las mejores pastillas para perder peso Reductil/Sibutramina. Reduce,quita la grasa con ayuda de estas pastillas puedes perder desde 1 a 2 o mas kilos. si esta interesado en comprarlos seguro le recomiendo la pagina:

Foros24h.comLa ansiedad cuando llega la noche

4 Respuestas

Gimena Estel

en Foros ansiedad en Valencia
Última: 5/4/2021 por AntoniaLepont

Últimamente sufro bastante ansiedad y no se cual es el motivo, me doy cuenta que es cuando llega la noche cuando mas nerviosa me pongo,pero no sé el porqué. me doy cuenta que cuando me altero, me preocupó porque tengo sensación de que se me va a ir la vista, pero no me llega a pasar es simplemente la sensación y a la hora de comer es como que me ahogo noto que solo son sensaciónes...

Foros24h.comMi mejor amiga tiene depresión

1 Respuestas

LiLa203

en Foro Depresión
Última: 4/4/2021 por Jko1299

Hola, estaré hablando de una situación por la que estoy pasando mi mejor amiga quien es una persona muy importante para mi, tiene depresión diagnosticada y medicada, me preocupa mucho a veces me manda mensajes como despidiéndose … me entra mucho miedo hoy es uno de esos días pero logré comprobar que estaba dormida y espero que en la mañana despierte, no hago más que llorar yo de por...

Foros24h.comSolo y desempleado

2 Respuestas

Alejandro.vasquez

en Foro Depresión
Última: 3/4/2021 por Alejandro.vasquez

Saludos, estoy pasando por una terrible depresión. No tengo amigos y me está costando enormemente conseguir un trabajo relacionado con mi área de estudio o que por lo menos le haga honor a lo que estudie durante años en la universidad. Tengo 42 años, mi experiencia laboral no es muy considerable que digamos, entiendo que eso me afecte, pero no comprendo cómo pueda marginarme tanto, como es...

Foros24h.comApatía ante la vida

Kriiipppiiiin

en Foro Depresión
Creado: 2/4/2021

Me siento frustrada, nada consigo, nada me sale bien, veo todo en contra...y ya no quiero luchar por cambiar nada...he luchado, lo he intentado...pero no, no se me da ...y me he cansado, he saturado! Soy fea gorda inexistente para los hombres ,pobre , sin dinero, sin estudios, sin buenas o bonitas aficiones...he intentado cambiar de actitud, comer un poco mejor (no he conseguido resultados) hacer...

Foros24h.comNo Ressponder las Preguntas de Ella la Ignoras Demaciado y se Siente Mal

existentes

en Problemas de Pareja
Creado: 1/4/2021

3) No responder las preguntas que ella te hace Es importante, si quieres mantener el interés de esa mujer que te gusta tanto, o si quieres recuperar la relación con tu ex novia o esposa, que la respetes y le respondas lo que te pregunta, tan simple como eso. Si no le respondes ella rápidamente entenderá que no le importas y se alejará. Seguir leyendo: https://tinyurl.com/yhuzeewn

Foros24h.comdejar de fumar para siempre

1 Respuestas

Marga32

en El rincón secreto
Última: 29/3/2021 por LuisAlf1

visita Dejar de fumar para siempre ahi podras encontrar completa informacion que te va a ayudar a dejar de fumar para siempre

Foros24h.comsolo vengo a desahogarme sobre como me siento

LiLa203

en Foro Psicología
Creado: 29/3/2021

hooola bueno no sé como empezar no sé como describir mi situación emocional hace dos años ingresé a la carrera de contabilidad y la verdad diria que por pura suerte en una nacional ya que el puntaje fue bajisimo y todo el año anterior de academia solo queria morirme y estaba horas hechada imaginando como se sentiria morirme de a pocos hasta el punto que sentia que si intentaba mover mi...

Foros24h.comEncuesta Covid-19 y salud mental

psicrafa

en Foro Psicología
Creado: 26/3/2021

¡Hola! Somos un grupo de investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón. Estamos llevando a cabo un estudio que tiene como objetivo evaluar cómo ha afectado la situación pandemia por COVID-19 a la salud mental y a la calidad de vida de las personas en España. Si tienes 18 años o más y resides en España, tu participación en esta investigación nos sería de gran ayuda. Se trata de...

Foros24h.com​¿Ir a terapia de pareja?

IvanDuque

en Problemas de Pareja
Creado: 23/3/2021

¡Hola a todos! La terapia en pareja es una de las ofertas de la intervención psicológica más útiles, al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es necesario haber recibido un diagnóstico de trastorno mental para recurrir a ella, porque el núcleo en el que actúa la terapia de pareja no es el...

Foros24h.comErrores Que Puedem Arruinar tu Relacion

existentes

en Problemas de Pareja
Creado: 19/3/2021

Las relaciones de pareja cambian nuestra vida, nuestras perspectivas, y nos llenan de energía, sobre todo cuando están comenzando. Pero con el pasar del tiempo las cosas cambian… Y las personas, tanto hombres como mujeres, empiezan a caer en una rutina en la que ya no hay sorpresa ni misterio, y ambas personas se vuelven “predecibles” en su comunicación. ¡Gran error! Amigo, esta...

Foros24h.comAcerca de Trastorno de Estrés Postraumático

alternativasenMente

en Foro Psicología
Creado: 17/3/2021

Frente a un elemento externo que amenace equilibrio, el organismo genera una respuesta que puede resultar adaptativa o patológica. Algunos hechos estresantes rebasan la capacidad adaptativa del aparato psíquico causando un trauma. Un trauma es el impacto emocional de determinado hecho que se vivió como una amenaza real. Haber experimentado uno o más eventos que hicieron sentir a una persona...

Foros24h.comMeditación ¿ Para qué?

alternativasenMente

en Foro Psicología
Creado: 15/3/2021

La mayor parte del tiempo los pensamientos están oscilando entre el pasado y el futuro, nuestra atención no deja de dispersarse.Nos ocupamos de entrenar y ejercitar el cuerpo, solemos cuidar la higiene física, pero ¿qué hay de la mente? Una de las mejores alternativas para optimizar el funcionamiento psicológico es la meditación.La...

Foros24h.comLo que dice sobre ti el eneagrama de la personalidad

alternativasenMente

en Foro Psicología
Creado: 4/3/2021

El eneagrama se utiliza para clasificar los distintos estados de la vida de una persona: sano o virtuoso, promedio o normal, y malsano o compulsivo.El estado malsano o de desequilibrio, conlleva a desarmonía de la persona consigo misma y con el medio ambiente.Sin embargo, el eneagrama no asume una posición estigmatizante al respecto, por el contrario, resalta que cada persona hace...

Foros24h.comLa ha cagado él o la he cagado yo?

MechiDominguez

en Problemas de Pareja
Creado: 1/3/2021

Hola buenas noches, necesito vuestra ayuda, acabo de pelear con mi novio, llevamos dos años de relación recién cumplidos el sábado, y la pelea o problema vino a raíz de eso. Pues resulta que llevamos una relación a distancia, (yo soy de Valencia y él de Sevilla), hemos tenido varios problemas a lo largo de la relación pero hemos sabido arreglar las cosas y reconciliarnos, y estos últimos...

Foros24h.com¿Qué maneras conocen ustedes para motivarse?

effascott

en Foro Psicología
Creado: 24/2/2021

La motivación es clave para lograr ciertos objetivos que se propongan, aunque esta se puede perder.Sin embargo, es bueno conocer maneras de automotivarse, en pro de seguir, sobre todo para hacerse con los logros que se pretenden.En mi caso por ejemplo, a mi me gusta leer frases de motivación, hasta que de con una que me haga sentir motivado. ¿Que hacen ustedes? 

Foros24h.comOdio mi vida

14 Respuestas

Inari

en Foro Depresión en Valencia
Última: 20/2/2021 por GUGUIMER

Tengo 28 años y debería de ser una mujer independiente, sin embargo, aún vivo con mis padres. Estudio la carrera de economía, trabajo en el taller de costura de mi papá. No tengo novio. Mis relaciones no sobrepasan los 4 meses de duración. Me siento poco cosa. Me la pasó comparando mi vida con las de los demás y siempre termino odiandome. Me da miedo ser vieja y estar sola. No haber hecho...

Foros24h.comAyúdenme

Dan822

en Foro Depresión en Álava
Creado: 12/2/2021

>Hola soy de Venezuela , pueden llamarme luna, hace MUCHO que quiero liberarme de esto, quiero que alguien me ayude con esto, llevo muchos años lidiando con esto yo sola, nunca le he pedido ayuda a nadie, aunque ruego por socorro. ojala puedan liberarme de alguna de mis dudas, y me digan que no soy loca, o solo algo asqueroso irreparable, que no tengo solución o algo así, por favor...

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