Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...
Foros de autoayuda donde tratar todo lo relacionado con el mundo de la psicología, la ansiedad, la depresión, las fobias , los traumas, las adicciones y mucho más...
Mi novia se va de viaje con tres amigas y dos amigos
Javier23ty
en Problemas de Pareja en MadridCreado: Hoy a las 13:43Necesito ayuda porque me estoy volviendo loco.Mi novia se va de vacaciones con tres amigas y dos amigos a Canarias,esos "amigos" los conocieron hace 9 meses porque son los amigos del hermano de una de las amigas de mi novia. Pues bien, yo llevo con mi novia también 9 meses, y con uno de los chicos con los que se va de viaje tuvo sexo antes de conocerme a mi. Digamos que tuvo sexo con...
Sobrepensar: Una amenaza silenciosa pata tu felicidad
alternativasenMente
en Foros ansiedadCreado: 17/6/2021El hecho de que surjan constantemente pensamientos sobre el pasado o el futuro puede generar estrés y agravar cualquier estado de ánimo negativo preexistente. En los casos severos del overthinking, las personas pueden perder el vínculo con la realidad, llegando incluso a presentar cuadros psicóticos. Continúa leyendo en...
a donde van las almas de los suicidas?
Dead Poetry
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 5/6/2021Al final del abismo yacerá mi alma, si acaso seguiré siendo yo, a veces me pregunto si ese dios que es amor entiende que simplemente haría un favor en desparecer a toda su creación superior, de dejar de juzgar al bien y al mal y permitir que el abismo del vacío y no el de la muerte sane todo. Mi problema y mi bendición, mi cerebro me matará, mi hipersensibilidad, mi tendencia a la muerte y...
Repasando los momentos incomodos
existentes
en Problemas de ParejaCreado: 2/6/20215 Enviarle mensajes de texto cuando estás enojado Todos sabemos que en el momento en que estamos enojados y con rabia acumulada nuestros mensajes de texto no serán los mejores y nos ARREPENTIREMOS de ellos. Entonces, ¿por qué seguimos cometiendo este error? Simplemente porque para el ser humano es más fácil descargar la rabia en algo como un mensaje de texto que afrontar el problema...
¿ Por qué necesitas conocer a Maslow?
alternativasenMente
en Foro DepresiónCreado: 31/5/2021La Pirámide de Maslow presenta la acción humana como un movimiento coherente hacia la satisfacción de las necesidades más apremiantes y la búsqueda de la realización personal. Continúa leyendo en:https://alternativasenmente.com/2021/05/30/por-que-necesitas-conocer-a-maslow/
¿Problemas de Pareja? Aprende a Solucionarlos
cursosdelavida
en Problemas de ParejaÚltima: 30/5/2021 por DaniSantosUno de los mejores libros(Ebook) para superar estos problemas de Pareja que tanto atacan a tu relación. Una vez leas y tengas en cuenta todo el contenido que se ha mencionado en el libro, empezara tu proceso de crecimiento personal, poco a poco irás desarrollando habilidades como la empatía e inteligencia emocional. Vamos a destacar cuales serían las garantías emocionales que vas a...
Sin Intimidad
DaniSantos
en Problemas de ParejaCreado: 30/5/2021Han estado en una relacion en donde hay muy poca o casi nula intimidad? Como si se viviera con un muy buen amigo o un familiar no tan cercano? Es sano? Me gustaria saber su opinion. No es mi caso, pero tengo cada vez mas conocidas que estan pasando por esto, y la verdad es que no logro entenderlo del todo. Garcias.
La búsqueda del bienestar a través del minimalismo.
alternativasenMente
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 24/5/2021Quienes defienden el minimalismo afirman que ofrece una gran variedad de beneficios para el bienestar, que incluyen felicidad, satisfacción con la vida, significado y mejores relaciones personales. Contunúa leyendo en:https://alternativasenmente.com/2021/05/24/la-busqueda-del-bienestar-a-traves-del-minimalismo/
La timidez la causa el azúcar y los carbohidratos
Sam4200
en TimidezÚltima: 22/5/2021 por Sam4200El azúcar si está en exceso en la sangre se pega a las proteínas creando los desechos PGA (productos de glicación avanzada).Y cuanto más azúcar haya en la sangre más desechos PGA se formarán y peor salud física y mental tendremos. Si tenemos estos desechos en el cerebro tendremos somnolencia durante el día porque el cerebro...
La cafeína reduce la energía
Sam4200
en TimidezCreado: 22/5/2021La cafeína es una sustancia adictiva que causa muchos problemas de salud físicos y mentales: • Estresa al cuerpo ya que produce una subida de las hormonas adrenalina, cortisol. Seguido a esta subida viene el bajón o agotamiento de estas hormonas. A largo plazo esto nos lleva a la fatiga adrenal. Al subir el cortisol baja la beneficiosa hormona DHEA. El estrés que causa la cafeína...
Me estoy apagando
larissa03
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 18/5/2021hola a cualquiera que me lea.soy chica y tengo 22 años, pero desde que tengo 13 he tenido problemas de depresión.todo el tiempo mi familia se metía conmigo por mi peso o mi apariencia física, cuando tenia 13 no me consideraba gorda pero el que lo dijeran me llevo a tener desordenes alimenticios (atracones y me castigaba con ayunos muy largos) eso me provoco mucha...
Amarre para que sea fiel a ti--,.
Anita07
en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentación en AlmeríaCreado: 17/5/2021Con este poderoso Amarre que te ofrezco a continuación, lograras que tu pareja no te engañe más y deje de ser infiel por el resto de tu vida. Con Este amarre conseguirás la Fidelidad, lealtad, amor duradero y verdadero que tantos deseas!!!! Atrévete a cambiar tu vida Amorosa. **NEW YORK USA 1 347 696 1143 ***WhatsApp 1...
Emociones ¿te has preguntado alguna vez cómo te sientes y qué hacer con ello?
Estudio Emociones
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 17/5/2021Las emociones son los motores con los que nos movemos ¿te gustaría saber más sobre ellas, nos ayudarías a saber más sobre ellas? Si eres mayor de edad podrás participar en un ESTUDIO sobre cómo regular tus emociones de forma totalmente online a través del siguiente enlace (la duración aproximada es de 60...
Aquí te comparto lo que me ayudó a eliminar mi timidez para siempre
Exitoimparable2.0
en Timidez en ÁlavaCreado: 12/5/2021Sé que tienes miedos e incluso puede que pases por una fobia social, pero déjame decirte que la timidez si se puede superar, yo también tenía timidez y la pude superar con un método efectivo, por eso quiero ayudar a personas como tú a eliminar la timidez para siempre así como también yo lo hice, porque créeme que si se puede!!!.Por...
Creo que me repudian ¿ por qué ?
aperez
en Timidez en GironaÚltima: 12/5/2021 por Exitoimparable2.0Buenas tardes, Desde que era muy joven, yo tenía complejos de inferioridad, y luego a la hora de relacionarme en mi pueblo, me costaba, porque encontraba que yo era muy inseguro y los demás prepotentes y chulos - (que luego al final uno se da cuenta que ese complejo parece que en el fondo lo tenían todos, y por esa actitud, esa tendencia a dejar mal a los demás para...
Me siento Isola
Cristine
en Problemas de Pareja en ZaragozaCreado: 12/5/2021Hola hace un día me vine con mi chico a un pueblo muy lejos de mi.Ciudad porque le hicieron contrato fijo Cuando me dio la noticia hace meses no estaba segura y tuvimos que esperar hasta que abrieran Valencia rezaba todos días para que nunca las abrieran o que encontrase TRABAJO aqui m Cuando dijeron q las abrieron me cayó como un jarro de agua fría y llevamos un...
EL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y SEGURO
teresa_garcia
en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentaciónÚltima: 12/5/2021 por tremendas5La verdad es que tenia sobrepeso y me veia muy mal,he pasado una mala racha, un nutricionista me aconsejo que me hiciera una dieta, pero el precio era elevado y no me lo podia permitir, asi que gracias a una amiga, me descubrio el jengibre, y he perdido peso muy rapido y con productos que no son tan caros como una dieta y tambien un poco de deporte. utilizo el jengibre ahora mucho y en diferentes...
Buscar momentos de calma
FranciscoGallardo
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias... en BadajozCreado: 11/5/2021Buscar momentos de calma. Dedícate tiempo y espacio para tu descanso y serenidad. Recógete en tus silencios más íntimos para encontrarte y sentirte, para disfrutar de tu hermosa presencia. Regálate momentos de quietud y de paz, lejos de ruidos y de distracciones. Ofrécete el inmenso placer de estar en calma y en equilibrio. Tú sabes hacerlo.
Aprender a perdonar
FranciscoGallardo
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias... en BadajozCreado: 11/5/2021Aprender a perdonar. Perdonar es uno de los pasos más importantes y hermosos en el camino que nos dirige hacia el amor incondicional. Empieza contigo mismo y muestra tu comprensión y cariño. Perdona a los demás porque tu gesto ayuda a todos y te aporta un bienestar infinito. ¿Lo has probado? Siente la serenidad y la paz en tu vida y en tu espíritu.
Vivir el momento presente
FranciscoGallardo
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias... en BadajozCreado: 11/5/2021Vivir el momento presente. Todo cambia para bien en la existencia cuando nos situamos en el momento presente. En realidad, si lo piensas con lógica, es lo único que existe. El pasado sólo existe en los recuerdos, en nuestra mente. El futuro únicamente podemos imaginarlo, pero no lo tenemos ahora. ¿Vale la pena prestar nuestra atención a lo que ya hemos vivido y a todo aquello que nos queda...
¿Existe la amistad con el sexo opuesto?
Pretty Nuit
en Problemas de ParejaÚltima: 11/5/2021 por tatutero56Pues parece ser que realmente esto no es así. No hay amistad sin atracción. La mayoría de relaciones de amistad entre personas de distinto sexo existe cuando menos un bajo nivel de atracción erótica, así lo revela un estudio: Pretty Nuit - vibraconpasion.com: ¿Existe la amistad con el sexo opuesto? ¿Que opináis? Saludos!!
Que hacer
JohnQ
en Problemas de ParejaÚltima: 10/5/2021 por larissa03Bueno ante todo me presento al foro con una cuestión que no sé como resolver. El caso que llevo 8 meses detrás de una mujer que es madre soltera. El caso la conocí y en mi parte fue amor a primera vista, me encanta como persona responsable cariñosa etc. El caso que tras conocerla nos fuimos viendo de menos a más yo actualmente soy estudiante y ella trabaja, y pues íbamos congeniando a...
AYUDA/OPINIONES, VOLVERÁ MI EX?
lili2828
en Problemas de Pareja en A CoruñaÚltima: 4/5/2021 por LucciHola a todas, soy nueva en este foro y he venido en busca de ayuda y de que me contéis vuestras experiencias con respecto a este tema. Mi problema es que hace algo más de un mes que lo dejé con mi chico (llevábamos 6 años juntos). Hace unos 9 meses que lo habíamos dejado porque nuestra relación se había enfriado y incluso yo llegue a pensar que estaba enamorada de otro hombre, pero nada...
Hola ansiedad, adios ansiedad!
carlos2402
en Foros ansiedadÚltima: 3/5/2021 por ariel1468Hola, hace ya mucho tiempo habia publicado mi historia de ansiedad, he recibido muchos mails (increiblemente no me esperaba tantos) pero con gusto he respondido todas en la medida de mi tiempo, por cierto les quiero comentar que soy de Perú, se que han habido muchas personas porque quieren que les ayude directamente, bueno les quiero comentar que ya no me encuentro en el mundo de las curaciones,...
Senderismo vital: 26 rutas para encontrar tu camino
gloriabar
en Foro Psicología en AlbaceteÚltima: 2/5/2021 por ariel1468Hola! me gustaría compartir contigo un libro que he publicado recientemente y que creo que puede ser de utilidad. Se llama Senderismo vital: 26 rutas para encontrar tu camino, y se trata de un recorrido vital propio, donde animo al lector a hacer realidad su necesidad de expresar y mostrar al mundo su propia manera de ser, desarrollarse y de florecer sin interferencias ajenas, construir su...
Porque ella se comporta asi?
existentes
en Problemas de ParejaCreado: 30/4/2021Nunca te has preguntado que le genera inseguridades a alguien que te quiere demasiado 4) Hacer que ella se sienta insegura Amigo, recuerda esto: un hombre que hace sentir segura a una mujer y con confianza en sí misma, siempre será apreciado y la mujer querrá estar con él. Actos que pueden estar haciendo que ella se sienta insegura son: no responder la mayoría de sus mensajes de...
Momentos difíciles la ausencia de un ser querido, un apoyo inmediato.
Aristtico
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 24/4/2021Uno de los temas más álgido para todos y en especial en estos tiempos de pandemia mundial, es estar en la situación de momentos difíciles la ausencia de un ser querido inesperada. Esta condición no deseada, cuando se presenta, esta requiere del apoyo inmediato de una empresa de servicios funerarios; la razón obvia es la inestabilidad emocional y el...
Flujo vaginal ¿me miente? (Segunda parte)
javitocs
en Problemas de ParejaÚltima: 23/4/2021 por soypiscesDespués de comentar la historia decenas de veces entre nosotros y con los médicos, y aseverarme hace meses y con mal temple que se ella siempre se acordaba de todo, ya que no le dije nada del asunto hasta pasados algunos días, hace un par de semanas me entero de que no recuerda aquella vez, que la historia la confundía con alguna otra en la que nos acariciabamos en el salón. ¿No es...
Y si no somos el uno para el otro?
Normal pepole
en Problemas de ParejaÚltima: 19/4/2021 por severino75Que tal a todos. La razón de estar aquí es por que necesito ser aconsejado. Soy una persona muy ilusionada (se que eso es muy tonto en pleno siglo XXI) el punto es que apenas llevo 2 meses con mi novia y pues no se que tipo de problema tenga ella en casa por que se niega a presentarme formalmente como su novio ante su padre y yo se que soy mucho menos de lo que ella se merece, aveces pienso que...
Necesito su opinión por favor
Kike
en Problemas de ParejaÚltima: 17/4/2021 por soypiscesAmigos mi historia es la siguiente, Yo soy hombre de 30 años hace aproximadamente mas de 3 años estoy viviendo con una mujer que tiene un hijo de 6 años y su mamá de 63,mi dilema o problema es que ya no quiero seguir conviviendo con su hijo y si mamá, a mi el niño no me agrada es mas me fastidia y la señora también me molesta estarla viendo en el apartamento a diario, aparte de esto mi...
píldora contra la obesidad
kira777
en Foro PsicologíaÚltima: 16/4/2021 por AntoniaLeponthola! queria saber si alguna de vosotras habia probado la pildora esa que anuncian contra la obesidad, que absorbe las grasas que comes y cuanto habias adelgazado en cuanto tiempo. gracias!
sexo en grupo
latinacolomb
en El rincón secretoÚltima: 15/4/2021 por tatutero56mi dilema es el siguiente.Con mi esposo tenemos una muy buena relacion,desde hace 15 años, ydesde hace muuucho tiempo mi esposo me ha dicho que quiere verme tener relaciones con otros(as) personas, el siempre ha sido muy caliente, (su mayor defecto), siempre me ha pedido cosas, cumplirle fantasias y demas,. quiro saber ustedes ...damas que opinan. el siempreme...
problemas a la hora del sexo
felfe
en Problemas de ParejaÚltima: 15/4/2021 por tatutero56con mucha verguenza les comento que mi novio se niega a realizarme sexo oral y yo me muero por que me lo haga, como puedo hacer para que me entienda, porque solo llego al orgasmo de esa forma, gracias
Guía para Amantes: Mi novio me encanta
Amantes
en Problemas de ParejaÚltima: 15/4/2021 por tatutero56Hola Hasta hace poco mi novio no sabía cómo excitarme realmente en la cama. Me gustaba lo que me hacía pero pocas veces entendía verdaderamente mis deseos. Ahora, sin embargo, ha empezado a hacerme cosas nuevas (como masajes sensuales, juegos eróticos, más caricias...). Todo esto me tiene desconcertada. De hecho, le he pillado varias veces mirando en internet webs sobre guías para...
Actividades para el desarrollo de niños de 0 a 12 años
Jack_97
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 14/4/2021Hola que tal,mamás, papás, abuelos, tíos, educadoras o personas interesadas en el desarrollo de los niños espero que estén bien. "Mas de 1000 actividades de estimulación y juegos para niños de 0 a 12 años" es un libro digital en el que podrás aprender a como estimular la inteligencia, desarrollar las habilidades y consejos para el uso de aparatos electrónicos en los niños,...
10 Claves para aumentar el autoestima
numa904
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 14/4/20211. Deja de machacarte Tenemos que ser realistas tanto con nuestras virtudes como con nuestros defectos. No somos perfectos, pero la intención no es serlo. El objetivo es ser feliz. Así que para lograrlo debemos aceptar las cosas que no hacemos tan bien y aprender de ello. Y por supuesto, no restarle importancia a las cosas que sabemos hacer bien, sino valorarlas como se merecen. Vamos a...
Relacion abierta. SI O NO??
Mirna
en Problemas de ParejaCreado: 12/4/2021Buenas noches, tengo 38 años y 20 años en pareja. Mi marido me confesó que se siente atraido por mi amiga, que tambien es amiga suya, segun él solo a nivel físico y me propuso tener una relacion abiefta., quiere mantener nuestra relacion primaria tal cial está pero con la libertad de encuentros sexuales con otras personas, en este caso nuestra amiga. La verdad este tema salió despues de...
Impacto de la pandemia en la salud mental
psicrafa
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 7/4/2021¡Hola! Somos estudiantes de la Universidad Jaume I de Castellón. Estamos llevando a cabo un estudio que forma parte de un trabajo final de máster y cuyo objetivo es evaluar el impacto de la pandemia por COVID-19 en la salud mental de las personas en España. Si eres mayor de edad y vives en España, tu participación en esta investigación nos sería de gran ayuda. Se trata de una encuesta...
Conoce el secreto de las minidosis: la alternativa homeopática.
alternativasenMente
en Foro PsicologíaCreado: 7/4/2021La homeopatía es una práctica alternativa que se propone sanar a las personas a través de sustancias naturales. Se administra al paciente dosis infinitesimales que, en un sujeto sano, producirían los mismos síntomas que la enfermedad tratada. Conoce más en: https://alternativasenmente.com/2021/04/07/conoce-el-secreto-de-las-minidosis-la-alternativa-homeopatica/
Reductil/Sibutramine para adelgazar
Jane
en Foro PsicologíaÚltima: 5/4/2021 por AntoniaLepontUnas de las mejores pastillas para perder peso Reductil/Sibutramina. Reduce,quita la grasa con ayuda de estas pastillas puedes perder desde 1 a 2 o mas kilos. si esta interesado en comprarlos seguro le recomiendo la pagina:
La ansiedad cuando llega la noche
Gimena Estel
en Foros ansiedad en ValenciaÚltima: 5/4/2021 por AntoniaLepontÚltimamente sufro bastante ansiedad y no se cual es el motivo, me doy cuenta que es cuando llega la noche cuando mas nerviosa me pongo,pero no sé el porqué. me doy cuenta que cuando me altero, me preocupó porque tengo sensación de que se me va a ir la vista, pero no me llega a pasar es simplemente la sensación y a la hora de comer es como que me ahogo noto que solo son sensaciónes...
Mi mejor amiga tiene depresión
LiLa203
en Foro DepresiónÚltima: 4/4/2021 por Jko1299Hola, estaré hablando de una situación por la que estoy pasando mi mejor amiga quien es una persona muy importante para mi, tiene depresión diagnosticada y medicada, me preocupa mucho a veces me manda mensajes como despidiéndose … me entra mucho miedo hoy es uno de esos días pero logré comprobar que estaba dormida y espero que en la mañana despierte, no hago más que llorar yo de por...
niño vende avines para comprar celular
trelles
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 3/4/2021El niño de 7 años que salió a vender aviones de papel a una plaza para comprarse un celular La mamá del pequeño contó que al chico se le había caído su teléfono al mar y que no le dijo nada de su “negocio”. La historia se viralizó en las redes.
Solo y desempleado
Alejandro.vasquez
en Foro DepresiónÚltima: 3/4/2021 por Alejandro.vasquezSaludos, estoy pasando por una terrible depresión. No tengo amigos y me está costando enormemente conseguir un trabajo relacionado con mi área de estudio o que por lo menos le haga honor a lo que estudie durante años en la universidad. Tengo 42 años, mi experiencia laboral no es muy considerable que digamos, entiendo que eso me afecte, pero no comprendo cómo pueda marginarme tanto, como es...
Apatía ante la vida
Kriiipppiiiin
en Foro DepresiónCreado: 2/4/2021Me siento frustrada, nada consigo, nada me sale bien, veo todo en contra...y ya no quiero luchar por cambiar nada...he luchado, lo he intentado...pero no, no se me da ...y me he cansado, he saturado! Soy fea gorda inexistente para los hombres ,pobre , sin dinero, sin estudios, sin buenas o bonitas aficiones...he intentado cambiar de actitud, comer un poco mejor (no he conseguido resultados) hacer...
No Ressponder las Preguntas de Ella la Ignoras Demaciado y se Siente Mal
existentes
en Problemas de ParejaCreado: 1/4/20213) No responder las preguntas que ella te hace Es importante, si quieres mantener el interés de esa mujer que te gusta tanto, o si quieres recuperar la relación con tu ex novia o esposa, que la respetes y le respondas lo que te pregunta, tan simple como eso. Si no le respondes ella rápidamente entenderá que no le importas y se alejará. Seguir leyendo: https://tinyurl.com/yhuzeewn
COVID-19 Y SALUD MENTAL
psicrafa
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 31/3/2021¡Hola! Somos un grupo de investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón. Estamos llevando a cabo un estudio que tiene como objetivo evaluar cómo ha afectado la situación pandemia por COVID-19 a la salud mental y a la calidad de vida de las personas en España. Si tienes 18 años o más y resides en España, tu participación en esta investigación nos sería de gran ayuda. Se trata de...
Encuesta pandemia y salud mental
psicrafa
en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...Creado: 29/3/2021¡Hola! Somos un grupo de investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón. Estamos llevando a cabo un estudio que tiene como objetivo evaluar cómo ha afectado la situación pandemia por COVID-19 a la salud mental y a la calidad de vida de las personas en España. Si tienes 18 años o más y resides en España, tu participación en esta investigación nos sería de gran ayuda. Se trata de...
dejar de fumar para siempre
Marga32
en El rincón secretoÚltima: 29/3/2021 por LuisAlf1visita Dejar de fumar para siempre ahi podras encontrar completa informacion que te va a ayudar a dejar de fumar para siempre
solo vengo a desahogarme sobre como me siento
LiLa203
en Foro PsicologíaCreado: 29/3/2021hooola bueno no sé como empezar no sé como describir mi situación emocional hace dos años ingresé a la carrera de contabilidad y la verdad diria que por pura suerte en una nacional ya que el puntaje fue bajisimo y todo el año anterior de academia solo queria morirme y estaba horas hechada imaginando como se sentiria morirme de a pocos hasta el punto que sentia que si intentaba mover mi...
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