Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...

Recuperar a tu ex novio

Si has experimentado una ruptura en tu relación, y estás deseando conocer la mejor manera de conseguir recuperar a tu ex novio, ponerte en los zapatos de tu ex pareja es uno de los pasos más importantes a tomar, especialmente si quieres empezar a ver las cosas desde su punto de vista. Tomando este enfoque vas a tomar ventaja, si realmente estás pensando en recuperar a tu ex novio. Te voy...

Solo quiero desahogarme

Antes que nada quiero decir que no espero respuestas, ni consejos, ni palabras de ánimo. Ni siquiera sé si acabaré publicando este mensaje, pero he leído por ahí que escribir ayuda, y supongo que hoy necesito expresarme. Ahora mismo me encuentro sentado en el suelo de mi cuarto de baño, llorando con el móvil en la mano. Por algún motivo, estar aquí me relaja. Es un sitio pequeño,...

El niño y la niña

El niño sigue con ira, pero, ¿qué puede hacer?, ya es tarde para él, ahora la gente le respeta, y con esa edad el niño confunde ese respeto con admiración, se siente importante, pero no lo es, no es nada, nadie. Empieza a conocer mujeres, el niño cree en el amor, pero se equivoca muchas veces. Llega alguien, <<Hola, vengo a salvarte>> La niña le aconseja sobre otro falso...

Nacer

Sábado, frío y con número redondo, madrugada de darse cuenta que ahora ya era tarde, suspiran, el bebé nace morado, lo que le daba la vida dentro de su madre ahora no le dejaba respirar, todo sale bien, más de cuatro kilos de criatura, sano y ahora con otro color en su piel. ¿Está el mundo preparado para recibirle? más importante aún, ¿está él preparado para recibir al mundo? No,...

Deprimida Por Mi Apariencia

Tengo 20 años, de pequeña era muy gordita, los niños nunca me hacían caso, tenía muchas amigas pero jamás conseguía llamar la atención de los hombres. Al entrar a la secundaria mi cuerpo comenzó a cambiar, bajé mucho de peso sin siquiera hacer ejercicio, soy una persona muy nalgona y piernuda y eso cuando tenía aproximadamente 15 años me hacía sentir avergonzada, después me di...

¡Taller de crecimiento personal centrado en la autoestima!

¡Taller de crecimiento personal centrado en la autoestima! Cuando hablamos de autoestima, hablamos de la capacidad que tenemos de valorarnos, de conocernos, comprendernos, aceptarnos y en función de esto, amarnos. Este taller totalmente dinámico y práctico enfocado a vivenciar y experimentar la mejor forma de estar en nuestra propia identidad con armonía. Les animamos a todas las...

Estoy confundida

Hace poco sali de una larga depresion y comense a estudiar en la universidad. Estaba deprimida porque no lograba ingresar luego me rendi y agarre otra carrera nadie me queria ayudar a elegir y yo no me sentia bien como para elegirla asi que elegí lo quw talvez creí que me podria gustar pero mi principal motivo era no ver llorar a mi mama ( la queria demasiado no podia verla tan mal por mí) al...

Alguien Con Quien Hablar ?

Hola, Me llamo LUIS uWu, Soy nuevo por Aquí y me gustaría charlas con alguien acerca de Nuestras vidas,emociones, problemas, etc, aquí estaré :3, para Hablar de vuestros miedos, pasiones, preocupaciones, ansiedades, y que al igual me ayuden a solucionar mis problemas emocionales que me agobian a diario, y es que, he estado tanto tiempo tan mal y triste, que ya se siente bien estar asi c´:,...

Solo necesito alguien con quien hablar...

Hola a todos, soy Jackie y tengo 21 años. He estado tanto tiempo sin hablar que no se por donde empezar! la verdad no tengo un problema identificado, me refiero a que no me ha pasado algo lo suficientemente malo como para llegar a sentirme como me sentí. Creo saber el momento en que todo se volvió extraño, es así como cuando te dicen que no recuerdan como eran las cosas cuando eran "buenas",...

Estoy empanada

Si, eso es lo que dicen, mis compañeras y me han repetido varias compañeras a lo largo de mi carrera profesional, dicen que estoy empanada, que no me entero de las cosas. Yo siempre digo que no, pero...... ya es que me hace que pensar. Trabajo en un lugar, donde no puedo cometer un error porque me cae una bronca descomunal, por no decir que si comentes muchos fallos vas a la calle echando...

He desperdiciado mi vida

Hola a todos, me he registrado aquí para poder hablar con alguien sobre el tema, ya que lo que os voy a contar no se lo he dicho a nadie. El caso, tengo 24 años y acabo de suspender un grado superior de informática, que es lo que me gusta hacer desde los 12 años, todo esto porque el cannabis me ha tenido consumido estos últimos años. He de decir que antes de que fumara, mis notas eran...

No tengo ganas de vivir

Hola.. la verdad no le encuentro sentido a la vida, cuando me gusta alguien no se porque me gusta, puedo analizar las emociones intelectualmente, pero no las puedo entender desde un punto emotivo, siento que nada tiene sentido, aunque creamos qué hay propósito en la vida no lo hay, el universo se seguirá expandiéndose. Porque la gente siente amor? Necesidad de ser amado? De tener compañía?...

Me siento sólo

Que tal quisiera que compartir lo que me sucede .pues e sentido deprecion y ataques de ira llevó 6 años con mi esposa y a pesar de que la amo con el alma las cosas que hace o dice me an echó cambiar mi forma de ser pues cada vez que grita o levanta la voz pierdo el control y enpieso a ser grosero con ella .jamas la e tocado .pero tengo miedo de hacerlo .no se como cambiar eso en mi por que a...

Trauma??? Necesito alguien con quien hablar...

Bueno tengo media hora que encontre esta pagina y bueno solo quisiera que alguien me escuche... tal vez compartiendolo con algguin poco a poco lo supere... TENGO LAS GANAS DE AUTOAYUDARME, el problema es que no se como...

Prótesis dental

Hola, me llamo Clara, tengo 25 anos y por varios problemas, recientemente he tenido que colocarme una prótesis dental completa. Estoy muy deprimida y angustiada, soy muy joven para esto, y no sé cómo lo voy a superar. Me cuesta hablar, ya no digamos comer, que es imposible, mi boca produce más saliva de la habitual. Es una dentadura muy estética, pero no son míos, y no lo acepta mi yo...

Que Puedo hacer, o Que Me Aconsejan ?

Hola Me llamo LUIS, soy de COLOMBIA y tengo 15 AÑOS, y os quería contar un problema que me ha agobiado estos últimos días, hay una chica llamada DANIELA eramos muy unidos (Ella y yo) siempre estábamos el uno para el otro, pero hace una semana ella me dejo de escribir, no me habla, no se me dirige, me ignora completamente y trato de chocar o hacer un cruce de miradas pero la quita enseguida y...

Mejor sola que mal acompañada

Es mejor estar sola que mal acompañada, es algo muy cierto que aprendí después de una gran decepción y muchos golpes, sin embargo aún estoy pasando por un momento de resignación. Hace tres años conocí a un hombre espectacular y me enamore profundamente de él, las cosas entre nosotros fueron muy rápido, tan rápido que al mes de estar juntos quede embarazada y tuvimos un hijo. Estuvimos...

Deporte afectando a la pareja

Hola, tengo 38 años, me casé el año pasado con la mujer que estoy seguro que es la mujer de mi vida, y ahora estamos intentando tener un niño. Todo es como de cuento ahora, la verdad, aunque en el pasado no ha sido así. Empezamos con muchas inseguridades el uno por el otro y los primeros años no fueron nada faciales y estuvimos a punto de dejarlo muchas veces, pero algo me decía (y creo...

Dejar a tu pareja por depresión

Dejar a tu pareja por depresión puede ser una de las cosas mas difíciles o fáciles que pueda haber, todo depende del motivo de tu depresión y de lo que estes viviendo en el momento. Yo he decidido dejar este post aquí por si alguien esta pasando por la misma situación que yo pase hace un tiempo, si están deprimidos y creen que esa sea la razón por la que deban dejar a su pareja. Hace...

Cómo saber si mi pareja me quiere

Cómo saber si mi pareja me quiere cuanto nunca me lo ha dicho ni me responde como yo quiero. Actualmente me encuentro saliendo con un chico desde hace unos meses y aunque es poco tiempo la relación ha sido muy bien, pero nunca me ha dicho que me quiere y la única vez que yo se lo dije no me respondió, solo me agradeció y me dijo que era muy linda. Entonces todo eso me hace sentir un poco...

Cómo saber si mi ex me quiere

Cómo saber si mi ex me quiere es lo que mas me ronde en la cabeza últimamente y por lo cual vengo al foro. Les cuento que nosotros terminamos hace ocho meses y fue muy difícil para mí esa ruptura, él era mi mundo y me dejo devastada con mucho dolor, pero con el tiempo poco a poco fui recuperándome, luego incluso conocí a otro hombre quien me hizo recobrar mi amor propio. Debo decir que...

Cómo saber si mi ex me quiere olvidar

Cómo saber si mi ex me quiere olvidar es algo que me esta rompiendo la cabeza y si están leyendo esto supongo que están igual que yo, por lo que podríamos ayudarnos mutuamente, asi que les voy a contar mi historia: mi ex pareja y yo terminamos hace como tres semanas por muchas peleas que teníamos y porque él estaba muy celoso y odioso conmigo, entonces terminamos. A los días de eso...

Cómo saber si mi ex me quiere aunque tenga novia

Cómo saber si mi ex me quiere aunque tenga novia, verán, nosotros terminamos hace seis meses por problemas que teníamos pero aun sentíamos cosas, incluso nos vimos varias veces luego de terminar e intentamos retomarlo pero no funciono. Al mes de terminar yo conocí a otro chico y empezamos a salir pero aun así a veces me veía con mi ex, igual lo de esta persona fue algo muy ocasional...

Cómo saber si mi ex aun me quiere si no me habla

Cómo saber si mi ex aun me quiere si no me habla es algo con lo que me gustaría que me ayudaran a descubrir. Nosotros terminamos hace dos años después de tres años de relación, el motivo por el que lo hicimos es que él se mudaría a otro país por estudios. Cuando terminamos yo lo amaba muchísimo y decidí respetar su decisión, pero hubiese preferido no terminar pues todavía sentía...

Cómo saber si mi amante me quiere

Cómo saber si mi amante me quiere porque nuestra relación se ha tornado muy sentimental y amorosa, no solo pasional. Estos últimos tres meses he estado viéndome con otro hombre fuera de mi matrimonio, el también tiene esposa por lo que nuestra relación es plenamente de amantes, empezamos como un juego y una distracción, pero ya las cosas se han ido un poco de las manos. Llevamos tres...

Cómo saber si me quiere

Cómo saber si me quiere la persona con la que estoy saliendo, ya que yo por mi cuenta no lo tengo muy claro. Hace unas semanas una amiga me invito a que la acompañara a Lekeitio, un pequeño pueblo costero de donde ella viene por la celebración del cumpleaños de su abuela, la cual iba a ser una gran fiesta, yo estaba libre de tiempo y tenía muchas ganas de ir a la playa, así que fue...

Cómo saber si me quiere como amigo o algo más

Cómo saber si me quiere como amigo o algo más cuando nuestra relación es muy cercana pero no me da aires de que quiera algo más conmigo. Desde el periodo escolar anterior he compartido muchísimo con una nueva estudiante y me encanta muchísimo su manera de ser, de hablar, de vestir y de hacer las cosas. Realmente siento que empiezo a enamorarme de esta chica que es tan especial para mi,...

Cómo saber si me quiere como amiga o algo más

Cómo saber si me quiere como amiga o algo más es algo que necesito saber para dar un paso adelante y arriesgarme, ya que esta persona es muy tímida y no se si me quiere como amiga o como algo mas. Asi que por eso vengo al foro en busca de sus consejos y su ayuda porque soy muy torpe en el amor y no se reconocer las cosas. Mi situación actual es que estoy enamorada de mi mejor amigo, es un...

Cómo saber si es solo atracción física o si me quiere

Cómo saber si es solo atracción física o si me quiere el chico con el que empece a salir hace un tiempo y nos la llevamos bastante bien y todo ha salido genial pero a veces creo que solo esta conmigo por mi físico. La verdad soy una chica muy atractiva, trabajo como modelo para marcas de diseñadores locales y pues para esa carrera debo mantenerme muy bien. Entonces a veces siento que el...

Cómo saber si dejar a tu pareja es lo correcto

Cómo saber si dejar a tu pareja es lo correcto cuando lo amo pero me hace muy triste. Incluso en este momento mientras escribo esto estoy llorando y no sé qué hacer, acudo a ustedes esperando que puedan ayudarme. Mi pareja y yo ya tenemos varios meses juntos y he sido muy feliz a su lado, pero últimamente tenemos muchas peleas y el hace cosas y me dice cosas que no me gustan. A veces...

Cómo poner a prueba a un hombre para saber si me quiere

Cómo poner a prueba a un hombre para saber si me quiere si ya llevamos tiempo saliendo y debería ser hora de abrirle paso a estas muestras de amor que me hagan sentir seguridad total y absoluta. Así que vine al foro porque quisiera que me ayuden un poco con el chico con el que estoy saliendo, ya que es muy lindo y super buena vibra pero a veces no estoy segura de sí me quiere o si esta...

Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos

Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos si no tienes ningún otro lugar al cual ir ni medios para valerte por tu cuenta? En resumen eso es por lo que estoy pasando en este momento, incluso esto lo estoy escribiendo desde el baño, como a escondidas. Yo vivo con mi pareja desde hace tres años y la verdad ya no lo aguanto. Es un hombre muy machista y dominante, actualmente no me permite...

Cómo dejar a tu pareja sin sufrir

Cómo dejar a tu pareja sin sufrir pareciera algo imposible, mas porque yo quiero mucho a mi pareja pero actualmente siento que estamos en un muy mal momento en la relación, por un lado estoy apegada a todo lo lindo que hemos vivido, pero por otro lado siento que sus intereses están en otra parte o en otra persona, realmente no lo se. Incluso he visto que se escribe con otras personas, pero...

VÍDEO AYUDA DEPRESIÓN

estoy confundida!

Hola, es primera vez que hago esto, lo de escribir en un sitio asi como este. Llevo seis meses con mi novio, pero he tenido demasiados problemas y no quiero involucrarlo porque el es un buen novio. Tengo el problema de que no tengo tiempo para el, por mi trabajo y por mis estudios. El tambien trabaja pero la razon por la que no nos podemos ver es por que mi padre jamas aceptaria de que yo...

¿En que punto estoy, ya me automedique, no por autosuficiente si no que estoy por toc

Despues de tanto escuchar preguntas, notar reacciones en las personas a mi alrededor respecto a mi conducta. Despues de haber caido muchas veces en depresion y levantarme, despues de tantos pensamientos suicidas, sube y bajas, cambios de humor, decisiones. Hoy despues de que pase dos de los peores años de mi vida muy en depresion y tomando deciciones estupidas sin darme cuenta, pero he aqui y no...

Termine con mi novia

Hola a todos, no se porque escribo a gente que no conozco, pero la verdad que me siento solo, me pelie con mi novia, 4 años de un noviazgo normal, los intereses de ella han sido la salsa, el baile, salir y los mios de formar una familia, ella tiene 28 años y yo 32, no estoy para perder el tiempo. La cuestion es que ese fue el detonante de la separacion, al vernos separados por medio de...

Cómo Concentrarse Mejor y Rápido en 5 Pasos

¿Te imaginas todo lo que podrías lograr si te fuese fácil concentrarte? Trabajar en un proyecto sin problemas el tiempo que sea necesario, estudiar hasta comprender y tener bien claro el tema, entender aquello que veas o escuches sin mandar a tus pensamientos sin querer a otro lugar, etc. Seguro que así lograríamos muchas cosas, dejaríamos de estar estancados en el mismo lugar, y...

En depresión tras 10 años viuda

Hola, Queria comentar un caso, la madre de mi pareja, se quedo viuda hace unos 11 años, y a día de hoy sigue en depresión, ha tenido mala suerte con la pareja que encontro despues, y con la familia, por lo tanto solo tiene a su hija, y siempre esta en depresión, cualquier cosa que la pase se hunde, y claro tiene 70 años, y veo gente que tiene 81 años, viudas que estan mucho mejor, y mi...

hola mira que bien me va sola

Soy Maria y quiero saludad y decir hola mira que bien me va sola yo mismo ni me lo imaginaba pero es mejor estar sola que mal acompañada me va sola de maravilla y animo a toda la gente que tiene esa necesidad de tener alguien a su lado que no se agobie. Que no se acaba el mundo las parejas van y vienen y que sola se puede disfrutar mucho con amistades sin la necesidad de un marido ya todas mis...

Necesito hablar y desahogarme

Hola, Llevo ya un tiempo mal, y cada vez voy a peor. No me atrevo a ir al psicólogo, porque me da vergüenza, aunque supongo que antes o después iré. Por ahora, me gustaría encontrar a alguien con quien hablar por msn, emails o lo que sea. Os cuento el por qué de mi tristeza (y lo siento xq me voy a extender): Mi padre tenía una empresa de construcción y en 2007 empezaron ya los...

como salir de una relación de amantes

Estoy con una relación de amantes y no se como salir de ella, es una relación que se esta volviendo muy toxica y desagradable me engaña me dice que va a dejar a su mujer pero eso nunca llega. Me siento un segundo plato usada y utilizada nos tenemos que ver en sitios privados y siempre estamos escondidos... Yo no se si le tengo que dar un ultimatum para ver si es espabila no tienen hijos en...

infidelidad consentida en el matrimonio

Hola quiero saber si alguien permite una infidelidad consentida en el matrimonio y que a pasado después si la pareja a funcionado o a sido un sin sentido hacerlo. Tengo una pareja de amigos que usan esta practica y dicen que refuerza mucho el matrimonio pero no se si es verdad o me están tomando el pelo.... Alguien ha probado estas cosas ellos suelen frecuentar estos locales de swingers que...

infidelidad consentida?

Buenas tardes, me presento, os escribo en este foro buscando consejo y me imagino que muchísima gente está igual que yo, el contar cosas a completos desconocidos por el miedo al qué dirán y que se corra la voz por amigos y familiares. Intentaré ser breve; mi pareja y yo, llevamos casi 10 meses de relación y desde hace un mes aproximadamente hemos empezado a vivir juntos. Ella es una...

Tengo miedo.

Las cosas van muy mal me recetaron antipsicoticos ansioliticos y antidepresivos. Tengo depresión y ansiedad. He pasado por psicólogos y psiquiatras varios. He roto relaciones con mi familia recientemente me resultan insoportables, llevo siete años en esta ciudad, no tengo amigos, profesión ni empleo y me da mucho miedo el futuro. Tengo 30 años y aún no comprendo como ser funcional en el...

Ya no aguanto mas

Hola soy b y tengo 19, estoy escribiendo esto con una fuerza de voluntad sobrehumana porque nisiquiera puedo expresar lo que siento, me siento muy mal, tengo el autoestima por el suelo ya no soy como antes, yo antes era una persona muy alegre que hablaba con todos, lleno de amigos etc, aunque siempre he sido timido lo combatia bn siento extrobertido pero ya no. Cuando tenia 15 deje de salir...

soy muy tímido

Hola, quiero decir que soy muy tímido, desde el principio de la adolescencia, padezco lo que se conoce como trastorno esquizoide de la personalidad. ¿Alguien tiene el mismo problema o parecido? Me cuesta hacer amistades, aunque a veces he conseguido tener algo parecido a la amistad, con personas con problemas mentales-emocionales algo parecidos al mío.

Muchos años mal

Hola Escribo porque estoy deprimida desde hace tiempo. En realidad no me recuerdo feliz nunca. A raíz de una ruptura de pareja me puse muy mal y comencé terapia psicológica y farmacológica. Eso ocurrió hace más de 6 años. Desde entonces he tenido épocas mejores y otras peores pero nunca he llegado a estar bien...también es que fueron sucediendo cosas que no ayudaban a mejorar. Estoy...

¿La ansiedad puede cuásar diarrea?

¿Sufres de angustia? ¿Te has preguntado por qué la ansiedad puede causar diarrea? ¿Deseas saber cómo combatirlo sin problemas y tener una vida mejor? En este artículo te diremos como puedes lograrlo. Te invitamos a que revises el tema sobre ¿Por qué la ansiedad puede causar diarrea? El cuerpo humano funciona según estado de la mente del individuo y sus emociones. Cuando éste se...

me siento feo

Hola me llamo Adriel tengo 20 años y la verdad es que tengo muy baja la autoestima, a tal punto que todavia no he dado ni mi primer beso, y porsupuesto soy virgen, cuando me acerco a hablar con personas, siento como que no les voy a intersar, y para hablar con chicas es todo peor, siempre ando con la cabeza abajo, me seinto que soy muy feo, me cuesta mucho salir de casa, necesito que me digan...