Foro Depresión

No se que me pasa

Nunca estoy tranquila al 100%. Pienso que algo malo va a pasarle a alguien de mi familia. Es un miedo que aparece y desaparece. No se si esto es depresión o el principio de esta. Estoy todo el rato nerviosa, con nervios, tengo pesadillas y me despierto sobresaltada.

NO SE CÓMO AFRONTARLO

Hola a tod@s, mi situación empezó el verano de 2019, a finales de julio, principios de agosto, y no se muy bien que originó la situación por la que estoy tan triste, pero una de mis pasiones como es el gimnasio y el deporte en general, lo dejé, de tener asesoramiento deportivo e ir muy bien a decidir a dejarlo por complemento prácticamente de un...

Me siento perdido

Hola. Actualmente me encuentro en uno de los peores períodos de mi vida. Desde los 16 años pasé de estar generalmente feliz a todo lo contrario. De repente cualquier cosa me hundía, me comía la cabeza por cualquier asunto por tonto que fuera y siempre ando preocupado y con miedo... Estoy terriblemente triste. No me gusta mi trabajo pero tampoco hay algo que llame mi atención. No me gusta la...

Soy un cero a la Izquierda

Tuve una infancia bastante complicada por llamarlo de alguna manera, siempre me he sentido y me han hecho sentir que soy prescindible. Hace 10 años conocí al qur hoy es mi esposo y con el las cosas cambiaron un poco empece a sentir que valia la pena disfrutar de la vida, por el me fui de mi pais. intentando dejar atras las malas experiencias. aqui las cosas no han sido exactamente ideales. mi...

Busca ayuda

Creo que la depresión es un tema muy importante a tratar con alguien profesional, no hay nada mejor que recibir los consejos correctos y desahogarte de la manera correcta, sin llegar a lastimarnos a causa de esto, al igual dejar de pensar cosas negativas de nosotros y ver nuestras mejores cualidades.

Autoestima, depresión y demás

Sabeis este tema es siempre lo mismo y nos afecta a un monton de personas, más de lo que todos nosotros deseariamos, que es realmente lo que está pasando, nos encontrarmos con personas de cortas edades edades avanzadas, todos tenemos nuestros agujeros negros, unos más profundos y otros menos, y yo por cierto soy uno que llevo cuarenta años luchando duro para sobrevivir dentro de ese agujero,...

Me siento vacío, solo e incomprendido

Buenas noches. Mi nombre es Brian, tengo 23 años casi 24 años. Lo que me ocurre actualmente es que en sí la vida no tiene sentido. Si a esto le sumas que los trabajos no m duran ni 6 meses, aún vivo con mis padres, no tengo pareja (y la verdad a veces no entiendo xq m cuesta tanto relacionarme con la gente y mas con las mujeres) y para colmo no me siento identificado con la sociedad actual...

Deprimido por ser soltero y virgen a casi los 30 años

Hola a todos, Soy un hombre de 29 años de San Francisco, EEUU. Nunca he podido tener novia, y además sigo siendo virgen a casi los 30 años. Tengo 29 años y 11 meses, y cumplo 30 en octubre. Si queréis reíros de mí, que lo hagáis. A eso estoy muy acostumbrado. Desde niño era una persona introvertida, tímida, ansiosa y torpe. Quizás haya pasado demasiado tiempo hasta mis años...

Necesito hablar con alguien, que alguien me ayude urgentemente

Buenas, voy a ir directo al grano, veran hace ya como 3-4 años, me ocurrio un problema, yo tenia un buen nivel de vida social por asi decirlo, no me faltaban amigos, era conocido en mi instituto y todo me iba del 10, todo empezo cuando conoci a una chica, ya nos conociamos de hace un año por estar en la misma clase, pero al pasar de curso el se fue a clases de idiomas y yo de artes, al empezar...

Empezamos bien las vacaciones

Hola a todos/as. Llevo tiempo que no estoy bien con mi pareja. Acabamos de venir a Sevilla desde Castellón. El viaje un infierno y ha sido llegar aquí y ya me quiero ir. Me acabo de salir a dar una vuelta yo solo porque ella se ha quedado en la cama como si nada. En fin, mañana me vuelvo a mi casa y que se quede ella disfrutando del hotel. Estoy angustiado, agobiado y tengo una sensación de...

Necesito ayuda....

Ola soy nueva y espero que me podais ayudar... a pesar de tener los 18 años recien cumplidos en mi vida tengo muchos problemas y la verdad llega ya un momento en el que quieres desaparecer del mundo. Debido a causas familiares llevo ya como un año que no me encuntro bien psiquicamente y me gustaria que me dijerais que hacer. Voy a rachas, unos dias me encuntro muy bien y otros es que no me dan...

Un desahogo más

En este momento me siento perdida, sin energía, sin ganas de seguir. Debo de admitir que mi vida no he vivido alguna dificultad o en un ambiente en el cual se podría considerar inseguro. Y por tal razón, el sentirme de esta manera aun teniendo todas estas bendiciones me hace sentir peor. Ppero es inevitable que deje de sentir esto por el simple hecho de las actitudes pesimistas, tantos...

Ya olvida y vas a estar bien

Creo que es lo que la mayoría escucha cuando le dice o cuenta a alguien sus problemas y se siente tan minimizado porq yo sé qué hay personas que mueren de hambre les falta alguna extremidad y nosotros aquí sintiéndonos tan vacíos,inútiles,insuficientes pero es así como nos sentimos nada de lo que nos diga nos a ayudar a sentimos mejor. Cuando tenia 15 me empecé a juntar con unas...

Soy una mierda de persona

Soy una persona horrible, malvada… Soy egoísta e interesada, si puedo hacer algo para conseguir lo que quiero lo haré y me aprovecho de mis “amigos”, hago cosas a sus espaldas y sólo busco mi felicidad y luego si eso me preocupo por la de otros. Miento más que hablo, ya sea para dar la imagen de mi que sé que a esa persona le gustará para ver si obtengo algún beneficio, o si sé que...

Me siento como una carga

Hola soy Diego, soy nuevo en esste tipo de cosaspero la verdad estoy aqui porque nose con quein hablar la verdad, mi relacion con toda mi familia es muy mala y se que todo es culpa mia y de mi actitud pero al verdad es que me siento muy vacio, siento que le fastidio a la gente y que estarian mejor sin mi, nunca he pensado en el suicidio ni nada por el estilo pero la verdad me siento triste de ser...

No consigo saber qué me pasa

Buenas a todos. Soy una chica joven que le diagnosticaron depresión hace unos años. Estuve yendo al psicólogo durante un año hasta que me dieron el alta. Mi situación laboral es buena, siempre fui una persona distinta, con ideas algo "raras" y muy independiente. A pesar de todo, siempre estoy buscando el cariño en la gente aunque me haga la dura, soy realmente sensible. A veces...

Necesito desahogarme

Hola soy Gabri, nuevo en foros de este tipo. Tengo 25 años, y es la primera vez que me atrevo a desahogarme en sitio de Internet. Mi vida vista desde fuera pareciera la mar de normal, tengo una situación laboral más o menos decente para mi edad y soy una persona que aparenta estar bien siempre pero por dentro es todo lo contrario. Vivo bastante decaido por la soledad que me rodea, por los...

Estoy cayendo al vacío y tengo miedo

Tengo miedo. Estaba bastante estable desde hace bastante tiempo. Pero últimamente tengo más y más ganas de llorar. Estoy cada vez más y más triste y me estoy perdiendo en el abismo. Y aún me da más miedo volver a tocar fondo, estoy cayendo de nuevo, sin remedio. Quisiera desaparecer. Y no se que hacer para evitarlo. La pena me inunda.

Por favor, contestad

Hola a todos. Muchas gracias de antemano por leer y (ojalá contestar a estas preguntas. Estamos realizando un análisis sobre la viabilidad del baile como terapia para la depresión como parte de un trabajo fin de carrera. Si le pudieseis dedicar 5 minutos e incluso mandarlo a mas gente, estaría genial...

Yo tengo depresion y es un calvario

Hola quisiera empezar este foro para que todos compartamos lo que es para nosotros llevar esta enfermedad, yo tengo casi un año que me diagnosticaron depresion y ansiedad, tengo 24 años y quisiera contarles como paso todo por que no puedo platicar con nadie de esto y quisiera que ustedes sean mis confidentes... soy medico pasante y todo empezo en mi internado todo iba de maravilla hasta que de...

No sé ya qué hacer

Hola! Soy nueva en esto de escribir en un foro pero de verdad que estoy desesperada. Siempre he sido una persona con un poco de tristeza y preocupación, desde pequeña me hicieron bullying y en diferentes entornos no me ha tratado con mucho respeto, más bien ridiculizandome. Ahora me encuentro con 32 años y no sé qué hacer para sentirme mejor. Tengo amigos (cada uno con sus vidas), tengo un...

Problemas una vez superada la fobia social

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ganas de desaparecer

Lo primero, acabo de registrarme en el foro y no tengo ni idea de si estoy posteando en el sitio correcto, ni si me estoy saltando alguna norma. He puesto todos los datos mal para que no se me pueda relacionar. Tengo 18 años y soy completamente infeliz, miro a mi al rededor y todo el mundo tiene sus motivaciones, tienen hobbies que les llenan y tienen vidas normales. Yo sin embargo, llevo 3...

Psicóloga. Puedo asesorarte online de manera gratuita

Si necesitas un asesoramiento profesional para entender y cambiar tus sintomas depresivos, puedes escribirme y te responderé lo antes posible de manera totalmente gratuita Detállame en qué situación te encuentras entrando en mi página pinchando https://gammapsicologosmadrid.es/contacto/ Estaré encantada de ayudarte.

Este es un foro para deprimidos muy bueno

Me encanta se puede poner de todo. Estemos deprimidos o no este foro nos lo deja plasmas a la hora que queramos.

Me da todo igual

Hola acabo de crearme una cuenta aquí tras pasar toda la noche leyendo varios post relacionados con la depresión,y quería desahogarme un poco pasa que cuando era chico mi padre sufrió un infarto mientras conducía y quedó en un estado prácticamente vegetal y necesita que estén las 24 con él porque si no pues la lía,y pasa que en...

Ayudar a motivaros

Hola buenas tardes www.todosobrelamotivacion.com Comento mi caso, he vivido demasiados palos personales en los cuales he acabado yendo a psicólogos, para poder superar esta depresión (o mala racha), a lo largo de diferentes terapias he decidido cambiar mi forma de ser, no la parte personal que caracteriza a cada uno, sino la actitud, la depresion es un estado psicologico y por ello me he...

Falsa sonrisa

Hola, esto...Debo de admitir que tengo depresión, sí, que palabra tan "bonita" no? Pero, tengo depresión por culpa del dinero. Así es, cada día me siento peor y peor por culpa de la situación económica en casa Mi edad? 13 años. Sé que a esta temprana edad no deberían preocuparme estás cosas, debería reír, hacer amiguitos, sonreír siempre, comportarme cómo la típica...

Mi vida es un asco que puedo hacer

Soy Jaime de León y estoy cansado, mi vida es un asco ¿qué puedo hacer? No soporto más la mierda de vida que tengo y no se como cambiarla. Tengo un padre enfermo hace 7 años y de los cuatro hermanos que somos soy yo el único que se ocupa de él. Ninguno de los otros hace por ayudarnos, siguen con sus vidas y vienen solo en visita, pero de mientras tengo que estar yo 24 7 cuidándolo. No...

Sufro depresión porque nunca he tenido novia ni he besado a nadie

Veréis tengo 17 años, este año haré los 18. Nunca he tenido novia, nunca he besado a nadie, ni nunca nadie se me han confesado, nadie ha mostrado ningún interés en mí en ese sentido. Soy muy buena persona y todos me lo dicen. Salgo todas las semanas, así que no es porque no tenga vida social. Todos los días pienso en ello y me entra el bajón constantemente y muchas de esas veces...

con 30 años nunca he tenido novia/pareja no aguanto mas¡¡¡

hola gente como están solo voy a escribir esto como una descarga interna que tengo desde hace tiempo y quizá también pueda sonar a queja constante pero es de lo único que me he podido vivir de la queja aunque sé que esta mal sera algo largo asi que para el que me lea le agradesco de todo corazon todos esos minutos que dedico a la lectura , como bien he puesto en el titulo con 30 años nunca...

Canal del Youtube sobre crecimiento personal

Hola a todos! Escribo para informaros de que hoy he colgado el primer vídeo de presentación en mi canal de Youtube. Es sobre crecimiento personal focalizando en encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espiritu. Echad un vistazo y decirme que os parece! ! Deseo que os guste!

Perdi la motivacion

Hola! Tengo 28 años y estoy soltera aun, me es muy frustante ver como todos a mi alrededor hacen su vida y yo no, siento que me quedare sola y que nadie me va a querer. No le encuentro sentido a nada, ando en modo robot por la vida, siento que pierdo parte de mi esencia y no soy feliz. Es dificil hablar de estos temas, muy dificil.

AYUDA POR INTERNET

QUERIA PREGUNTAROS , ¿realmente se puede recibir una ayuda buena leeyendo blogs de atoayuda y cosas asi? La verdad es que yo sigo uno que se llama TUS ZONAS BRILLANTES no es que escriban muy amenudo pero poenen videos y escritos que me ayudan bastante a sentirme bien al menos mientras los leo pero no se si estas cosas son buenas o son come cocos . A MI ME AYUDA PERO QUE PIENSAN ustedes. debo...

Muy baja tolerancia al fracaso.

Queridos amigos y amigas: Me llamo Oscar, tengo 42 para 43 y bueno quiero contaros desde este foro que ahora estoy con mucha angustia, no he superado unas Oposiciones y tenía muchas esperanzas la verdad de sacarlas, porque llevo toda mi vida brincando entre el paro y la precariedad laboral, veo como otras personas triunfan y yo me estanco en la vida,quería tener un proyecto de vida al fin,...

me siento perdida

ya hace un par de meses que tengo los estados de animo mas bajos que nunca, vivo e un país donde cada día que pasa mas amigos se van del país para tener un mejor futuro, he tenido que pasar miles de cambios en poco tiempo, mis mejores amigos se van,perdí a mi novio por acostarme con otro chico,lo que hago es llorar la mayoría de las veces sola en mi habitación, todos los días ando de un...

Padres tóxicos.

Hola,soy una chica de 23 años. Desde hace tiempo, me siento manipulada por mis padres. Mi madre duerme en el mismo cuarto que yo y nunca he sentido ningun tipo de privacidad.Me mira los cajones, e incluso alguna vez ,no se cómo ha entrado sin mi permiso a mi cuenta de email. Durante mi etapa en el colegio, mi deseo era estudiar medicina.Cuando se lo comentaba a mi madre, siempre intentaba...

Me siento inútil

Hola, buenas a todos los foreros. Soy nuevo en el foro. La verdad es que nunca había pensado en hablar sobre ello, por internet, pero debido a como me siento hoy y dado que es algo muy difícil de explicárselo a los que me rodean he decidido por fin dar un paso e intentar hablar con gente que se siente parecido. Os cuento mi historia: Soy un chico brasileño que llegó a España con 13...

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No tengo ganas de que alguien lea mis cartas, no me queda tiempo para pararme a pensarlas, espero no decir Nada inadecuado. (Estoy dando pie a que se lea, no cambio) No pienses en los instintos o se desvAnecerán, por algo lo son. Pensar está sobrevalorado, ¿cómo mando esta información al cerebro? (risas) No soy buena escritora, lo siento, estoy a mitaD del puente. Miro hacia los lados,...

Estoy confundida

Hace poco sali de una larga depresion y comense a estudiar en la universidad. Estaba deprimida porque no lograba ingresar luego me rendi y agarre otra carrera nadie me queria ayudar a elegir y yo no me sentia bien como para elegirla asi que elegí lo quw talvez creí que me podria gustar pero mi principal motivo era no ver llorar a mi mama ( la queria demasiado no podia verla tan mal por mí) al...

No tengo ganas de vivir

Hola.. la verdad no le encuentro sentido a la vida, cuando me gusta alguien no se porque me gusta, puedo analizar las emociones intelectualmente, pero no las puedo entender desde un punto emotivo, siento que nada tiene sentido, aunque creamos qué hay propósito en la vida no lo hay, el universo se seguirá expandiéndose. Porque la gente siente amor? Necesidad de ser amado? De tener compañía?...

Me siento sólo

Que tal quisiera que compartir lo que me sucede .pues e sentido deprecion y ataques de ira llevó 6 años con mi esposa y a pesar de que la amo con el alma las cosas que hace o dice me an echó cambiar mi forma de ser pues cada vez que grita o levanta la voz pierdo el control y enpieso a ser grosero con ella .jamas la e tocado .pero tengo miedo de hacerlo .no se como cambiar eso en mi por que a...

Trauma??? Necesito alguien con quien hablar...

Bueno tengo media hora que encontre esta pagina y bueno solo quisiera que alguien me escuche... tal vez compartiendolo con algguin poco a poco lo supere... TENGO LAS GANAS DE AUTOAYUDARME, el problema es que no se como...

Dejar a tu pareja por depresión

Dejar a tu pareja por depresión puede ser una de las cosas mas difíciles o fáciles que pueda haber, todo depende del motivo de tu depresión y de lo que estes viviendo en el momento. Yo he decidido dejar este post aquí por si alguien esta pasando por la misma situación que yo pase hace un tiempo, si están deprimidos y creen que esa sea la razón por la que deban dejar a su pareja. Hace...

Cómo saber si mi pareja me quiere

Cómo saber si mi pareja me quiere cuanto nunca me lo ha dicho ni me responde como yo quiero. Actualmente me encuentro saliendo con un chico desde hace unos meses y aunque es poco tiempo la relación ha sido muy bien, pero nunca me ha dicho que me quiere y la única vez que yo se lo dije no me respondió, solo me agradeció y me dijo que era muy linda. Entonces todo eso me hace sentir un poco...

Cómo saber si es solo atracción física o si me quiere

Cómo saber si es solo atracción física o si me quiere el chico con el que empece a salir hace un tiempo y nos la llevamos bastante bien y todo ha salido genial pero a veces creo que solo esta conmigo por mi físico. La verdad soy una chica muy atractiva, trabajo como modelo para marcas de diseñadores locales y pues para esa carrera debo mantenerme muy bien. Entonces a veces siento que el...

Cómo poner a prueba a un hombre para saber si me quiere

Cómo poner a prueba a un hombre para saber si me quiere si ya llevamos tiempo saliendo y debería ser hora de abrirle paso a estas muestras de amor que me hagan sentir seguridad total y absoluta. Así que vine al foro porque quisiera que me ayuden un poco con el chico con el que estoy saliendo, ya que es muy lindo y super buena vibra pero a veces no estoy segura de sí me quiere o si esta...

VÍDEO AYUDA DEPRESIÓN

En depresión tras 10 años viuda

Hola, Queria comentar un caso, la madre de mi pareja, se quedo viuda hace unos 11 años, y a día de hoy sigue en depresión, ha tenido mala suerte con la pareja que encontro despues, y con la familia, por lo tanto solo tiene a su hija, y siempre esta en depresión, cualquier cosa que la pase se hunde, y claro tiene 70 años, y veo gente que tiene 81 años, viudas que estan mucho mejor, y mi...

Necesito hablar y desahogarme

Hola, Llevo ya un tiempo mal, y cada vez voy a peor. No me atrevo a ir al psicólogo, porque me da vergüenza, aunque supongo que antes o después iré. Por ahora, me gustaría encontrar a alguien con quien hablar por msn, emails o lo que sea. Os cuento el por qué de mi tristeza (y lo siento xq me voy a extender): Mi padre tenía una empresa de construcción y en 2007 empezaron ya los...