Foro Depresión

Tips contra la ansiedad

Buenas tardes, antes de nada comentar que soy una chica de 26 años con un perfil ansioso combinado con ataques de pánico. Mi vida no es un drama, pero yo lo saco todo de contexto y aunque no tenga motivos para estar asi, lo estoy. Es dificil de explicar. El caso es que despues del primer episodio de ataque de pánico, me asusté tanto que tuve la imperiosa necesidad de buscar ayuda. Hablé...

No sé a quién decirle

Siempre me he sentido fuera de lugar en lo que respecta a la mayoría de mi entorno. Me siento muy confusa respecto a mi comportamiento, porque se que lo que me pasa quizás no sea normal. A veces siento impulsos extraños y fuera de lugar que me cuesta horrores detener y cada vez se que mi control sobre la situación va disminuyendo. En resumen: En contextos normales (como hablar...

Mi novio me dice que no coma tanto

Soy Diana de Madrid, estoy cansada porque mi novio me dice que no coma tanto y no me deja tranquila, me agobia un montón. Que pasa si me gusta comer y atiborrarme hasta que yo quiera, ¿Por qué tenga unos kilitos de mas?? ¿Pero que se ha creído que está con una princesita Disney??? Pues no, no esta con una princesa Disney, soy una mujer de carne y hueso, y de carne de la de verdad, de la...

Puede la Biblia ayudarnos contra la depresión?

Dios nos da las fuerzas que necesitamos cuando nosotros vemos que ya no podemos más, esas fuerzas nos ayudan a seguir adelante. Puedes estar seguro de que Dios te escucha , como no dice en su palabra la Biblia: “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu” (Salmo 34:18). Incluso hay momentos en los que no tenemos fuerzas ni...

YA NO SE PORQUE VIVIR (léelo por favor)

Hola, soy Uriel Salas tengo 23 años. Tuve una infancia casi "normal" a la de otros niños, excepto que desde pequeño siempre fui muy inteligente, sacaba año con año los mejores promedios del salón. Aprendí a leer a los 4 años, sabia sumar, restar, multiplicar y dividir (cifras grandes) cuando cumplí 6, tome clases de álgebra a los 9 y fui a concursos nacionales de ajedrez. La escuela...

No tengo nada por lo que vivir

No tengo nada ni a nadie, nadie quiere escucharme lo unico que consigo de los demas es que se alejen y me odien no se porque mierda siempre consigo que todos se alejen de mi no me siento jodidamente comodo en ningun lado y lo unico que quiero y busco es una persona que me escuche! Necesito sacarme toda la mierda que llevo ensima ni el psicologo puedo serle 100% sincero solo quiero sacarme todo de...

Estudio sobre las secuelas que provoca el Bullying(participar)

Buenos días a tod@s!! Estoy realizando el trabajo final de carrera de Criminología, sobre los efectos/consecuencias en la edad adulta que provoca el haber sido víctima de Bullying o acoso escolar, he escogido este tema porque me parece que es algo bastante importante y que aún necesita mucho estudio y soluciones para acabar con ello. Si queréis/podéis rellenarla os lo agradeceré en el...

acaso escolar (psicologia)

Estuve leyendo un articulo que publicaron psicólogos talca (mi ciudad) me pareció interesante compartirlo. Comprender el acoso escolar La intimidación es un patrón distintivo de dañar y humillar a otros, específicamente a aquellos que de algún modo son más pequeños, más débiles, más jóvenes o de alguna manera más vulnerables que el agresor. La intimidación no es una agresión de...

Mi pareja sufre de inestabilidad emocional.

Hola buenos dias a todos, hace un tiempo conoci a una chica, empezamos a hablar, a cada vez conocernos mas uno con el otro, hasta q los dos terminamos enamorandonos, no nos vemos tan seguido por temas de estudio y demas pero siempre hablamos, y cada vez q podemos nos vemos y la pasamos super bien, yo me siento feliz con ella. hace unos dias atras, ella empezo a ser distante conmigo, yo al momento...

Esta Sociedad Es Cruel

Cada vez me doy mas cuenta de que vivimos en una sociedad cruel e individualista. Esta sociedad no tiene empatía con nadie, cada uno va a su bola ¿Donde iremos a parar así? El mundo solo favorece a los inútiles que no se esfuerzan en nada, es muy injusto, MUY INJUSTO!!

Quiero acabar con mi vida, pero soy demasiado cobarde

Quiero acabar con mi vida, pero soy demasiado cobarde estoy super amargada sin ganas de nada me da igual todo nada me hace gracia ni ilusion estoy en un estado que todo me da iguai ya nada me hace reír como antes o llorar, actúo de forma mecánica sin pensar me da lo mismo. Tengo que saber la manera de irme al otro mundo para que sea por lo menos placentera, indolora, pero al pensar en lo que...

La vida siempre te lleva a los peores momentos

Ayer me volví a encontrar con este foro !!! De casualidad !!! Y resulta que por 2009-2010 había puesto mis comentarios !!! Ya sea para dar un consejo como para contar lo que me había pasado !!! He escrito en muchas partes y siempre me he asombrado al releerlo, de donde me han surgido las palabras !!! Es como si otro lo hubiera escrito !!! Pero aquí estamos, 8 años después y peor que en...

Me siento la última mierda

Me siento la última mierda, ¿Sabéis que es sentirse así? Pues yo os lo voy a decir, es sentirse pisoteado por todo el mundo, humillado por tu familia, abandonado por tu pareja, avergonzado ante tus hijos, desesperado y adicto a los antidepresivos. Como ha un solo hombre le pueden ocurrir tantas mierdas en un espacio tan breve de tiempo, es algo de otro mundo, no se pueden imaginar como la...

Busco amistades para hablar

Hola, soy nueva. Me gustaría encontrar gente profunda e inteligente para poder hablar de todo un poco.La gente a mi alrededor no es mala, pero tampoco mu

Autoestima Baja

hola soy un joven de 15 años . Estoy deprimido, con la autoestima muy baja, sin un amigo con quien hablar, les explicare un poco sobre porque estoy haci. todo comenzó un día en el colegio, cuando llego al salón y yo veía que todos mis compañeros comenzaron a hablar de mi, todos me miraban, diciéndome que yo era GAY todos les decían a otros. y hasta hubo uno que le dijo a la profesora que...

No Veo Una Salida, Necesito Consejo!!

Hola tengo 29 años y no sé que hacer con mi vida, no tengo ninguna motivación que me haga levantarme por las mañanas. Terminé el instituto y entré en Derecho pero lo deje a los dos años y desde entonces he opositado a todo lo que ha salido, sin suerte, simplemente por tener un trabajo fijo, no encuentro nada que me guste. Trabajo a media jornada con mi padre con un sueldo de risa, 400...

Sensación de embotamiento y aturdimiento

Es común que se sienta la mente con sensación de embotamiento y aturdimiento siempre las 24 horas sin descanso. Siento que voy sin rumbo y que todo lo que hago no da resultado y a veces me pregunto si vale la pena o estoy perdiendo lo tan valioso que se llama el tiempo. Estoy en una etapa de mi vida que no se si este sentimiento es un tipo de ansiedad o una forma depresiva no entiendo lo que me...

Rendimiento académico en declive

Mi Rendimiento académico en declive esta siendo superado por muchas ansiedades y preocupaciones siempre he sacado buenas notas pero este año no me puedo concentrar. No se a que se debe este bajón me siento nerviosa y muy apática no se que me esta pasando tengo que superar este mal bache siempre he sido en los estudios una persona que me quiero superar cada año y eso antes me daba...

Dependencia Emocional

Hola, queria aprovechar este foro, para expresar lo que siento, y es que no tengo a nadie a quein comentarle lo siguiente: Soy casado desde hace 7 años, con una hija de 6 años, mi relación en total con mi mujer es de 12 años; y hemos pasado tantas cosas entre los dos y hemos salido adelante por y con mi hija. Sin embargo el año pasado conoci a una chica, con la que tuve un cierto de...

Baja Autoestima

Hola amigos . Alguien por aqui que me de una luz y que si despues de leer mi historia quiere hablar conmigo, dejo abiertas las puertas para que nos comuniquemos. Soy una chica de 30 años, hace mas de 2 años estoy soltera y desde hace unos 2 meses quise contactar personas por las apps y paginas de internet. Como resultado me he encontrado con muchas personas que me ilusionado diciendo que soy...

Mi pareja no controla su ira

Hola soy Leticia, llevo 5 años con mi pareja. Él siempre fue impulsivo, tenía un pronto muy fuerte y se enfadaba más de la cuenta por algunas cosas. Yo soy todo lo contrario, tranquila reflexiva… por eso le justificaba al principio, con eso de entender nuestras diferencias y aprender a calmarlo. Durante un tiempo me funcionó, pero desde hace un par de años su mal carácter ha vuelto con...

Mi marido me desvaloriza

Mi marido me menosprecia, últimamente discutimos a menudo y parece que siempre esta buscando un motivo para criticarme. Me ridiculiza, desvaloriza mis opiniones y argumentos, me dice que estoy loca, que cuanta gente piensa como yo. Me insulta diciéndome que soy gilipollas, que no me entero de nada, que estoy tonta si no veo que las cosas son así. Cuando hablo yo y no le gusta lo que digo...

Me siento vacio.

Bueno pues realmente no estoy seguro de el como deberia de comenzar este post o que orden debería de llevar ahora mismo son las 4 am dando unas vueltas por el internet me tope con este sitio y tenia ganas de relatar un poco mi "historia" ,creo que lo miro como una manera de desahogarme es algo penoso pero parece que no tengo amigos o una persona con la cual contar realmente me estoy quedando...

¿Hay alguien ahí?

Solo soy una chica de 17 años y supongo que a esta edad en algun momento todos llegan a sentirse completamente solos, una parte de mi cree que se merece esto pero no se, esa sensación de querer hablar con alguien pero simplemente no saber con quien, no saber quien querría escucharte despues de todos aquellos intentos fallidos por comunicarte con alguien, y que la persona que aparentemente te...

Necesito ayuda..

¿Necesito ayuda..? Hola a todos, soy un chico de 24 de sevilla, desde hace tiempo mi vida dejo de ser importante para mi, pero ya ha llegado un.momento incluso insoportable, estoy tan mal que siento como si me estrujaran el corazón con fuerza, siento que no puedo hacer nada, no valgo para hacer nada y por mucho que he intentado no darle importancia y creer que son pensamientos pasajeros de un...

vivir es duro...

No puedo sonreír, no puedo reír, no puedo sentirme bien. ver tantas personas sonriendo y siendo felices e intentar imitar sus gestos y sus actitudes...intentar ser como ellos para no ser diferente. Quizas no te identifiques, quizás si, pero ¿que importa? Miro hacia el cielo, cierro los ojos, miro mi corazón, cierro los ojos, no puedo evitarlo, es inevitable llorar, es inevitable sentirse...

Los mentirosos compulsivos explicados

Mientes como un bellaco o bellaca. si eres uno de esos mentirosos compulsivos que miente más que respira entonces seguro que en lo largo o corto de tu vida según se mire te has topado en mas de una vez con un completo mentiroso compulsivo. No quiero que se den mucho por aludidos pero la gente que dice mentiras pues se pilla antes a un mentiroso que a un cojo. ¿Como tratas con un mentiroso...

Les falle a todos

Amigos, hoy quiero contarles como mi vida llego a este punto tan deprimente, tratare de ser breve, a los 13 años era un niño malcriado en casa de mi tia el cual era el lugar donde vivía, ella un dia no me aguanto y me boto de la casa, entonces me fui a vivir a casa de mi madre, debido a mis crisis emocionales me sucedió lo mismo a los 15, deje de vivir con mi madre y me fui a casa de mi...

Arranques de ira en adultos

Los arranques de ira en personas adultas son bastante comunes en nuestra sociedad, puede que se deba a lo reprimidas que mantenemos nuestras emociones y la falta de educación emocional que recibimos desde pequeños. En cualquier caso la ira es un sentimiento peligroso y algunas personas son más susceptibles a sus efectos y consecuencias. Además los arranques de ira suelen producirse contra las...

Como tranquilizar a una persona muy nerviosa

A lo largo de nuestras vidas todos nos hemos encontrado en algún momento con personas que no pueden controlar su ira ante determinadas situaciones, que se ponen histéricas y tienen comportamientos irracionales. Cuando nos enfrentamos a una persona en ese estado de nerviosismo es fundamental que mantengamos la calma y no nos pongamos al mismo nivel. Ofrecer una actitud tranquila y respetuosa...

Me dicen que tengo que espabilar

Cuando era pequeña me enseñaban que tenía que ser buena, no hacer a los demás lo que no quería que me hicieran a mí. Esos son los valores que más han calado en mi y siempre intento ayudar a los demás, tener una sonrisa, ser educada y ponerme en su lugar. Si me choco con alguien por la calle, aunque me haya envestido me sale pedir perdón. Me cuesta mucho ver las cosas negativas en las...

Falta de confianza en si mismo

Hola amiguis . Soy Sarita de Madrid y tengo 17 años. Estoy atravesando una época muy difícil, siento que no encajo en ningún sitio, que nadie me entiende o piensa como yo… Creo que soy rara. No es que sea antisocial o me lleve mal con los demás, es que me cuesta confiar en la gente y a veces siento que si se acercan a mi es por algún tipo de interés. Como soy tímida y no hablo mucho la...

hola

donde acudir si tengo depresión

Estoy dándole vueltas al tema y no se donde acudir con mi depresión estoy en varios foros pero ni los ánimos ni cosas que me dicen son validas soy de un pueblo de Madrid y quiero un buen profesional antes de que no pueda salir de esto y me hunda cada vez mas en las entrañas de esta depresión que es ya casi crónica ayuda por favor..

me hundo cada dia mas...

jamas pense ni me imagine escribiendo en un foro sobre esto,pero no lo hablo con nadie y poco a poco me va consumiendo. hace 4 o 5 años lo tenia todo,pero absolutamente todo lo que con mi edad deseaba tener.un negocio que no podia ir mejor,varios coches,la mujer k creia k queria,todo me iba bien,poco despues se quedo embarazada y nose porqu pero empezamos a tener algunos problemas...el tiempo...

Tengo depresión?

Desde octubre he tenido problemas con mi novio. Estos problemas ocurrieron desde que me comento que le molestaba saber de mi pasado, que he tenido relaciones pasadas y me lo restregó en la cara por un tiempo y me hacía sentir mal, me llegué a dañar a mí misma porque me sentía muy frustrada de que no podía contarle a nadie. Hasta la fecha tenemos problemas pero de otro tipo, siento que...

Derrota tu Baja Autoestima

Comparto el siguiente video con quienes necesiten superar una Baja Autoestima. https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=si2TOW68mks

Cuando todo te sale mal, aporte ayuda emocional

Comparto el siguiente video con quienes necesitan palabras de aliento, https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=zdfWHiXFPFQ

Una persona sincera servir a los demás

Hola a todos Yo vivo en España Francés estoy Moussa Rafiath enfermera. No es de 1 año me mudé aquí en Barcelona y como todos los demás que he tenido este problema, entonces empecé a ponerse en contacto con los prestamistas en el Internet. Caí en un Grégoire BONI sólo ha empeorado mi situación con sus demandas continuamente fresca y nunca envía nada. Yo iba de mal en peor cuando un...

Depresión en un estudiante

Hola a todos, bueno, mi problema es el siguiente, hace poco entré a la universidad más especificamente al propedeútico, ahí tengo muchos problemas con el entendimiento a ciertas materias, a tal punto, de hacerle gastar a mi padre, dinero para profesores particulares, lo cual me hace sentir muy mal, siento que mi padre tira el dinero al gastar en mí. Sé que tengo la capacidad y sé que...

Mi Gran Problema El Fracaso.

Ante todo soy quiero saludarlos y decirles que soy de Venezuela, país el cual esta en una situación muy critica social y económicamente hablando. Sin embargo tengo amigos que a pesar de las adversidades han surgido y yo me sigo quedando atrás. Para mi ha sido muy difícil ver como todos a mi alrededor triunfan y yo me quedas atrás hundido en algo que no te agrada hacer ni un poquito… Y no...

Ayuda necesito apoyo emocional y una opinion de mi decision

Hola que tal. Soy hombre, actualmente vivo con mi padre solamente y pues les contare. Tengo 19 años de edad estoy estudiando en una universidad un poco cara. la cosa es que mi padre quiere que me vaya de la casa esta cansado de mi por que no le lavo, no le cocino no lavo los trastes. les dare un pequeño resumen mas abajo esta mas desglosado. Mato a mi madre, saco a mi hermano de la casa,...

Ansiedad dudas depresión con mi vida

Hola, soy nuevo en el foro y escribo porque tengo mucha ansiedad y depresión, Es bastante largo todo lo que voy a comentar, pero es que mi depresión es por varias cosas de mi vida. Somos 6 hermanos yo soy el mediano, todos mis hermanos se han independizado, mi hermana pequeña se fue hace unos meses de casa con su pareja, y mi otra hermana se fue fuera de España también con su pareja. Soy el...

En un punto muerto.

Hola buenas tardes; antes de nada saludar a la comunidad, soy nuevo y si estoy escribiendo esto en el hilo que no es ruego me disculpo ya que no soy muy asiduo a los foros y no termino de entenderme con ellos. Decir que llevo desde que soy pequeño con problemas familiares y personales; toda una infancia en psicólogos cuyos algunos temas a día de hoy incluso desconozco. Tengo 24 años y tan...

tengo una depresión de caballo, no se como parar sus síntomas

tengo una depresión de caballo no me llena nada no tengo ilusión de lo mas mínimo, me levanto sin un rumbo fijo, tengo una vida muy desorganizada y tengo muchos alti bajos y estoy de muy buen humor u lo contrario creo que me estoy volviendo loca tengo ataques de pánico y ansiedad y a mi pareja la tengo muy frita que hago???

No se que es...i realmente necessito ayuda....

Bien...necesito ayuda como el titulo da a entender...y por eso me meti aquí, espero que esto ayude. Bueno empiezo a contaros lo que me ocurre: Bien, hace ya un tiempo, unos ocho nueve meses que note que mi vida ya no tenia sentido, sentí que realmente no sirvo para nada aquí. No solo son los insultos o los comentarios de otras personas sino es todo. La situación familiar, mis...

Necesito Ayuda, ¿tengo Depresion?

Hola, hace unos 5 años mínimo una psiquiatra-psicóloga privada, me receto por una depresión muy fuerte que tuve, que me quede engarrotado de los brazos por unos minutos, sertralina 200 mg y sedotime 30 mg y que fue bajándome, con el paso de unos meses hasta quedarme en 100 mg de sertralina y 15 mg de sedotime. Ya pasados unos años la doctora en psiquiatría-psicología se jubilo y por...

Camino a la felicidad

Hola gente! Bueno. He tratado de buscar alguna web donde subir el archivo a internet donde podáis verlo. Es un texto que escribí yo mismo, en base a un libro que completé. No me enrollaré mucho en el post, pero para quien esté interesado, se trata de un texto que ofrece la explicación de que es la vida. ¿Qué somos?. ¿Por qué estamos aquí? ¿Hay algo más allá de esta vida? ¿Como...

Totalmente convencido de ser muy feo....

Muchas veces en mi vida, me dieron a entender que soy feo. Más de una vez me rechazó alguna chica; con las excusas de siempre, "te quiero como amigo", "no eres tú, soy yo"; etc, etc. Tengo varios primos, que sí son atractivos y siempre tuvieron éxito con las chicas. Yo era el que siempre estaba sólo. Si tuve parejas, pero nunca alguien como siempre quise; llegué incluso a tener que...

hay alguien??

es curioso ver como los dias pasan y siemplemente casi nada cambia y bueno que se le puede hacer. estoy aqui de nuevo talvez pidiendole a alguien ayuda o simplemente compañia para charlar para saber que ocurre que hacer como ver la vida de otra forma o sencillamente para sacar lo que llebo dentro. yo espero que alguien mas del otro lado del monitor que lea estas simples palabras sepa o se sienta...