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Consejo para superar la depresión

carlos23

en Foro Depresión
Creado: 18/1/2013

La depresión es una de los sentimientos más dañinos que existe. De forma silenciosa y lenta va adueñándose de la persona, apartándole primero las ganas de divertirse, después el sabor a las cosas que anteriormente se disfrutaban y concluyéndole por anularle el sentido a la vida hasta el punto en que muchos piensan en el suicido al no encontrar otra solución factible. ¿Pero qué...

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Consejo para superar la depresión

carlos23

, el Viernes, 18 de Enero de 2013 a las 23:38h en Consejo para superar la depresión
La depresión es una de los sentimientos más dañinos que existe. De forma silenciosa y lenta va adueñándose de la persona, apartándole primero las ganas de divertirse, después el sabor a las cosas que anteriormente se disfrutaban y concluyéndole por anularle el sentido a la vida hasta el punto en que muchos piensan en el suicido al no encontrar otra solución factible.

¿Pero qué hacer para contrarrestar la depresión?

Es cucha música.
Prácticamente me basta con escuchar algún disco de música y la depresión se disipa. Date el tiempo para vivir y disfrutar verdaderamente las notas musicales. Los efectos terapéuticos de la música son muy conocidos y es una de las terapias preferidas para manejar la depresión y la ansiedad.


Espero que funcione mucho exito....
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