El Clímax de la Psicología

Hola.

Soy Nieves.

Soy instructora de Mindfulness y actualmente estoy estudiando Psicología.

Hace poco puse en marcha un blog, un canal de youtube y Ivoox (lo podéis encontrar tecleando en google El Clímax de la Psicología) relacionado con psicología, desarrollo personal y mindfulness.

Mindfulness se utiliza en psicología como terapia de tercera generación para tratar trastornos como el de ansiedad generalizada y ayudar a diminuir los síntomas de depresión, adicciones y otros trastornos.

Además de que ayuda a mejorar la salud en general.

Me quedaré por estos foros intentando dar a conocer mindfulness a aquellos que considere que puede ayudar.

Aunque en realidad, mindfulness convierte nuestra vida en una vida mejor

Gracias.