Tema: triste
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Antiguo 14-03-2010, 00:11:54
alex alex is offline
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Wink Tú puedes cambiar tu vida

Hola Gabita:

He leído tu mensaje y me he sentido identificado contigo ya que tuve una época de mi vida en la que me sentí así, como tú.

Quiero decirte que te entiendo cómo te sientes, a veces uno se ahoga en los pensamientos, creyendo que es culpable de todo, que nunca lo conseguirá, que no es capaz de hacer nada bien, que nadie me quiere, etc. etc.

Pero todo esto no es más que un círculo vicioso que te encierra cada vez más.

Necesitas sacudirte de esa situación.

Tu mencionas que no te valdría un psicólogo porque tu problema es de soledad. Precisamente no solo los psicólogos, sino también los psicoterapeutas, es decir profesionales que no son psicólogos clínicos pero que se han formado en técnicas más humanistas, mucho más cercanas al crecimiento personal, como la Gestalt, te pueden ayudar mucho en tu proceso.

Te dejo un link que puedes visitar para hacerte una idea

Psicoterapeuta Lethicia Escobedo Delgado

También te puede ayudar mucho ésta página sobre visualización creativa.

Te mando un saludo y espero te haya servido de ayuda.

Alex Rhaiklim
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