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Antiguo 31-03-2013, 01:05:21
Novat@ de Foros24h
 
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Predeterminado YO SUFRÍ DE ATAQUES DE PÁNICO. se por lo que pasan pero eso tiene su FIN.

quiero que conozcan mi caso y vean como fui sano, los errores que cometí y lo que me hizo salir de allí.

cuando no tenia hijos, todo era "felicidad" al menos eso pensaba yo. mi vida era encaminada en la rumba, mujeres y hábitos de adolescente (lo que el mundo me mostraba). cada vez que tomaba alcohol mi sistema nervioso me hacia pasar una mala jugada, no siempre pero si cuando comence a ingerir cocaina. eso hizo que yo comenzara a pensar que algún día sufriría un infarto. y era muy normal pensarlo cuando somos conscientes del daño que eso trae y mas que conciencia cuando nosotros hemos sido creados para algo diferente, PARA UN VERDADERO ESTILO DE VIDA. no fui adicto, pero lo consumía eventualmente en las discotecas para que no me cogiera el alcohol, sabia el mal que me hacia pero como en mi pasado lo había consumido mi padre y amigos, lo veía normal; no le estaba "haciendo daño a nadie" jajaja que pobre pensamiento, le estaba aplazando el plan a Dios y estaba dando entrada a la enfermedad y hábitos que solo quieren entorpecer los planes de bendición que Dios tiene en tu vida. cuando nació mi hija, hubo un detonante en mi vida donde tuve que ser mas responsable y deje muchas cosas que para mi en ese momento eran parte de mi felicidad, la vida comenzó a probarme de verdad y todas mis malas decisiones y mis enseñanzas de pequeño comenzaron a verse en juego. eran pequeños síntomas de hormigueo y tensión, pero que con el estres por mi afán de querer darle lo mejor a mi familia en mi tiempo, de querer comprar cosas en mi tiempo, de estar viviendo desordenadamente comenzaron a agravarse mas. tomaba alcohol y cada ocho días estaba en urgencias porque mi sistema nervioso se alteraba mucho. en el trabajo, comencé a sentir ahogos, la respiración que es involuntaria para mi era voluntaria y yo pensaba cada vez que respiraba porque sentía que me faltaba aire. comence a ir donde un psicólogo del banco donde trabajaba y el noto mi problema, pero yo no seguí yendo. yo pensaba que podía salir sin ayuda, después con el tiempo los eventos comenzaron a hacerse cada vez mas pesados y me sudaban los pies, sequedad en la boca, palpitaciones, ahogos, piernas débiles y mucha ansiedad, tanto que un día me asuste mucho y me dio algo impresionante solo por tomar tisana, me había tomado varias y somatice una sobredosis de tisana..jajajajaja el estrés era tan berraco, que a pesar de sentirlo no podía abandonar mi trabajo porque debía responder por mi familia.
siempre que iba a urgencias por un episodio de pánico me mandaban donde un psiquiatra y yo no hacia caso. al verme muy ansioso, porque un mes se me enfermo mi hija y casi pierdo el trabajo, fui donde el psiquiatra quien en cada consulta lo único que hacia era medicarme Y prohibirme hacer cosas, como hacer ejercicio (pesas).en una de las visitas a urgencias y después de estar medicado con tofranil (medicamento que tiene como mil contra-indicaciones, no es adecuado) un medico pregunto si yo estaba tomando las pastas y yo le dije que las había dejado de tomar hace tres dias, despues de esto el afirmo que esas pastas debía tomarlas como un diabetico se aplica su insulina, el quizo decirme que lo debía hacer de por vida. Regla No 1. Dios tiene la ultima palabra. nunca un medico puede encarcelarte de ese modo, yo era católico y sin embargo sus palabras pasaron demasiado rápido por mi mente, tanto que no hubo forma de que se quedaran. Me sentía muy mal con mi psiquiatra porque me sentía peor, si comía dulce pensaba que me iba a dar diabetes, si tomaba algo con azúcar, créanme que estaba muy mal. comenze a tomar esas pastas sin orientación medica porque yo le bajaba a la dosis y me sentía con mucho miedo, no creía en el doctor pero tomaba el medicamento. empece a ir a otro doctor, y el me explico mas alla de la personalidad, pero mensiono algo que no me gusto. me dijo que su madre tomaba unas gotas y que hace muchos años que las estaba tomando. es decir, algo similar pasaría conmigo si yo me quedase allí. el hecho es que después de dar tantas vueltas y sentir mucha locura, porque no es fácil estar en este estado y ver que nada cambia, llegue a un doctor Excelente. saben, antes de tomar pastas fui donde un psicólogo que me diagnostico una fobia por lo social, después de allí comencé a sentir esa fobia, antes no la había sentido, por lo que no volvi. regla No2. Si vas donde un psiquiatra o psicólogo debes sentir mucha confianza con el, sentir que es el adecuado para sacarte de ese estado, de lo contrario pasaras de uno a otro toda tu vida. Este doctor, mensiono algo que a mi ya me parecía muy acorde a lo que sucedía. primero me dijo que era temporal, es algo que debes saberlo. para tu vida es algo temporal solo si así lo crees. ademas, me dijo que el estres que mi cuerpo estaba sintiendo a diario lo estaba descompensando, pero yo sabia que no solo era eso sino todo lo que arrastraba desde un pasado. la muerte de mi padre, la separación de mis padres, malas decisiones amorosas y seguí escuchando. cambio mi tratamiento y me comenze a tomar paroxetina y sanax, porque explico que el sanax podia crear dependencia y la paroxetina no, por lo que tomaría las dos simultáneamente y a los seis meses dejaría el sanax y seguiría solo con la paroxetina. me inspiro tanta confianza que comenze a creer en el medicamento como antes no lo habia hecho, el se preocupo por mi mas que por medicarme, me dijo que el anterior medicamento me traía muchas contraindicaciones y créeme que asi era, porque las leía muy cuidadosamente. Regla No.3 entre menos sepas mejor, solo ten confianza en las dos anteriores reglas. yo buscaba todo en internet, por eso me di cuenta de la existencia de estos foros, nunca participe pero si lo hago ahora que soy sano. comencé a ir a controles y desde ese momento no volví a urgencias, solo hasta una vez que tome otra vez licor y el apartamento que había comprado lo estaba rentando por mi separación conyugal. saben que paso, solo volví al doctor hasta que debía quitar el medicamento, y me dio un poquito de miedo dejarlo pero creí. y continué mucho mejor. los eventos disminuyeron y pude encontrar alivio, porque antes eran muy seguidos y eso hacia que yo no pudiese salir de ese laberinto. el tratamiento se termino y yo segui con el tratamiento que ha hecho esto posible, mi confianza en Dios. ahora viene lo mas interesante,

Fueron muchas las veces que visite una iglesia para preguntarle a Dios porque a mi, porque esa situación tan incomoda estaba en mi vida. como no habia podido apoyarme en mi madre porque se estresaba y el porque estaba solo con la situación pagando yo mis gastos, como querer sentir un abrazo de mis seres queridos diciéndome vas a salir de esta, pero loo que venia de parte de ellos era incomprensión. Sabes, yo solo me pegue a Dios porque sabia que el podía ayudarme, tenia confianza en el medicamento y solo confiando en Dios pude entender que lo necesitaba para mi curación, me olvide de saber que ese medicamento podía ser malo para mi cuerpo, pero que en ese momento era mas que bueno y mas sabiendo que estaba tan adelantado este trauma y que yo debía seguir trabajando. Regla No4. Reviza tu ambiente porque puede haber algo que lo este perturbando mucho, Tu trabajo, Una relación Amorosa, Relación con tus padres, entre otros, ponlo en manos de Dios porque solo el puede darte la fuerza de resistir o de buscar una mejor opción. algo me decia, que si seguia el tratamiento y después seguía con las mismas andansas y mi forma de actuar, después podría ser peor. Debía cambiar muchas cosas que estaba haciendo mal, sin culpabilidad, porque yo si que me culpe por no conocer. Regla No.5 Ejercer cambios en tu mentalidad, solo con Dios.
siempre confié en Dios y el me dio su amor y el apoyo que nadie pudo darme, el me comprendía, porque nos conoce mas que a nadie. nuestros padres no pueden sentir lo mismo que nosotros, cuando ellos no han vivido nuestra vida, y nosotros no podemos comprender su forma de enseñarnos, porque muy probablemente no han tenido buenos maestros. asi es que llegue a los brasos de Dios, comenze a ir a la iglesia cristiana y me di cuenta que mi mente habia estado muy confundida. habia actuado mal por no conocer y habia abierto muchas puertas para que eso sucediera, el hecho es que queria que el transformara mi vida, porque no quería depender de medicamentos ni mucho menos estar yendo donde psicologos o psiquiatras, ellos ayudan a sanar enfermos, pero nosotros no podemos pasar todas la vida en ese estado. Regla No6. Solo los enfermos visitan a los médicos. por cuanto tiempo quieres ser enfermo? le doy muchas gracias a Dios por el doctor que coloco en mi camino y pido perdón por mi rebeldia pero el conoce mi personalidad, yo no quería aceptar eso para toda mi vida, de haberle hecho caso a ese doctor en urgencias aun estaría tomando medicamentos. Solo Dios me ha sostenido en situaciones muy desalentadoras, como lo es la separación conyugal con hijos, crisis económica y problemas de salud, con tan solo 27 años. y en este momento estoy aprendiendo cada vez mas de el, saber como pensar, en que hacerlo, como actuar y llenarme de vida, porque mas que creer es tener una relación con Dios de verdad. Regla No7. Esta situación comenzó siendo sano Y de este mismo modo debe acabar, Dios es tu comienzo y debe ser tu fin, fuimos creados por el y para el, seria muy de su agrado que el sea tu verdadero doctor, cuando el mismo es quien ha educado médicos y creado medicina, el es el que hace milagros porque todo lo conoce y no dejara que nada malo te pase.

en nombre de jesus recibe sanidad YA. AMEN, AMEN, AMEN.

con amor Jc

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  #12 (permalink)  
Antiguo 22-04-2013, 17:52:59
Staff Foros24h
 
Registrado: ago 2012
Posts: 6.260
Predeterminado Soy Inmensamente Feliz gracias a este gran maestro que lo me lo recomendaron

Hola a todos, mi nombre Rayza Leon soy Propietaria de una de las empresa de modas más importantes en Puerto Rico, soy dueña de mi propia vida pero no podría decir lo mismo del amor. El relato de mi experiencia vivida en carne propia.
Todos deben imaginarse que por ser una empresaria exitosa y sobre todo capaz de salir adelante tiene una vida privilegiada, con comodidades y sobre todo haciendo lo que uno más quiere, pero saben es todo lo contrario; Yo estoy comprometida y convivo con un hombre que para mí era el hombre perfecto, me engreía me adulaba, siempre mostrándome cariño y protección, Una en su cabeza dice: “Este es el verdadero hombre que quiero para el resto de mi vida” El es Administrador de Empresa me ayuda en todo a su rango.
Como imaginaran tengo una agenda demasiada recargada pero siempre con la bendición de Dios, nunca me falta trabajo, fui criada de una manera muy humilde y me enseñaron que uno crece poco a poco con el tiempo. El amor para mí no fue fácil porque no sabes quien realmente te quiere o quiere lo que hay detrás de ti, pero la vida me dio a Ángel, que ha sido el mejor soporte en mi vida. Pero no a todos nos enseñaron pequeñas cosas que nos servirían en un futuro. Como Administrador de mi empresa él estaba en contacto diario con el Dinero que entraba y salía.
Para inicios del año pasado contrate por fuerza mayor a una secretaria ya que la anterior; enfermo y no podía trabajar; tanto yo como el por decisión unánime la contratamos. La verdad que en mi mente las cosas negativas no entran. Al mismo tiempo empezó a relacionarse con personas que totalmente tomaban y en mis sospechas también se drogaban el dinero que maneja como administrador era lo suficientemente fuerte como para saciar estas adicciones, No paso mucho para que este cambio que había dado en corto tiempo pudiera dar repercusiones contra mi persona y sobre todo contra mi empresa.
Su cambio fue tan radical que lo desconocí porque nunca había sido así, fue capaz de levantarme la mano con una bofetada e insultarme; Esto cada semana se volvía ya cotidiano. Cuando me sentía totalmente deprimida, insegura, ya sin ganas de hacer las cosas, me pare y tome una decisión, si quería seguir con él o no, entonces una amiga confidente y casi mi hermana me dijo una cosa: “Yo sé que él te ama, pero ahora no es el” Así que me aconsejo que valla donde un maestro que han escuchado que es muy efectivo, y que puede hacer que el cambie totalmente y nunca más vuelva a lo mismo y salvar su relación para un mejor futuro. Lamentablemente El se encontraba muy lejos, de todas maneras buscando por internet encontré muchas referencias y testimonios de gente que en muchas circunstancias fueron ayudados por este señor, y no importaba donde estaría, era conocido mundialmente porque según investigue tenía 3 oficinas grandes en Perú, EEUU y España. Así que no dude y me contacte con el vía e-mail. Me pudo brindar su número cuando lo llame tuvimos una muy extensa conversación y me dio una solución rápida pero tenía que decidir en mejorarlo o hacer que el cambie por si solo lo cual demoraría mucho tiempo. Así que le dije que quiero que lo mejore. Iniciamos el trabajo al día siguiente ya que tenía una agenda recargada, me dio unas indicaciones, dietas y rituales que debería de hacerlo yo en mi privacidad. El detalle era cuando regresaría, me había prometido que solo tardaría 10 días, a la mañana siguiente cuando lo llame para saber como iban las cosas, me doy con una sorpresa que la secretaria que había contratado con él, se había enamorado de él y le había hecho un trabajo para que el cambie y yo lo aborrezca y así ella quedarse con él, Ella pensaba que el Dueño de todo era él. Entonces le pedí que hiciera el trabajo más fuerte.
Ya habían pasado exactamente 08 días, El ya estaba buscándome por todos lados y se suponía que tenía que llegar a los 10 días, cuando me senté y me relaje, escuche que la puerta sonaba entonces era el pidiéndome perdón por todo lo que había hecho y que quería una última oportunidad, y al finalizar nuestra conversación me pidió que me casara con él. Ahora ya tengo 4 meses de casada soy la mujer más feliz del mundo, y ahora si encontré el amor. Le agradezco al Sr Antonio por todo los favores que me concedió este es su correo por el cual indague por el internet maestroaleister@hotmail.com
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  #13 (permalink)  
Antiguo 08-05-2013, 16:07:42
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: may 2013
Posts: 1
Predeterminado mi ayuda

Hola, yo lo pase muy mal a raiz de una enfermedad, un amigo me recomendó un libro que me ayudo muchísimo, os dejo el enlace por si os puede ayudar

LA PEREZA Y EL CAMINO HACIA EL ÉXITO | La web del libro
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  #14 (permalink)  
Antiguo 08-05-2013, 20:27:09
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: may 2013
Posts: 8
Predeterminado Aclipsi

Si la vida cotidiana a veces resulta difícil o no tenés quien te escuche. Si querés dejar de sufrir y sentirte mejor. O simplemente creés que es necesario cambiar algo
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Psicólogos en Red: Psicopedagogos, Musicoterapeutas, Psicomotricistas y Terapistas Ocupacionales.
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  #15 (permalink)  
Antiguo 08-05-2013, 20:28:40
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: may 2013
Posts: 8
Predeterminado te podemos ayudar

Si la vida cotidiana a veces resulta difícil o no tenés quien te escuche. Si querés dejar de sufrir y sentirte mejor. O simplemente creés que es necesario cambiar algo
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  #16 (permalink)  
Antiguo 12-06-2013, 16:50:35
Habitual de Foros24h
 
Registrado: mar 2012
Posts: 406
Predeterminado

Lo primero que debe hacer cualquier persona es aprender a identificar cuales son los sintomas de la ansiedad, ya que de esta forma, podrá conocer si realmente está sufriendo de dicho trastorno. Además, al conocer dichos sintomas, puede saber como evitar las situaciones que desencadenan las crisis de ansiedad que puede vivir.
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  #17 (permalink)  
Antiguo 16-03-2016, 15:09:45
Principante de Foros24h
 
Registrado: mar 2015
Posts: 46
Predeterminado donde comprar antidepresivos

Antidepresivos como :
Celexa (Citalopram Hydrobromide)
Cipralex Entact Escitalopram
Fluox (Fluoxetina / Lovan)
Generic Lexapro (Escitalopram)
Generic Valium
Lorazepam (Ativan)
Trazodone
Zimovane (Zopiclona)

Estos productos se venden sin receta en Meds-pharmacy.com. Online pharmacy . Discount meds
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Foro: Ansiedad, ataques de pánico

Tema: Mi caso de ataques de panico y ansiedad.


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