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Antiguo 24-08-2012, 15:47:44
Moucita Moucita is offline
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Registrado: ago 2012
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Predeterminado Tranquilo!

Hola!! Aunque los ataques de pánico son horribles en cuanto a sensaciones, no representan un peligro para tu vida ni tu salud. Solo es un mal
momento. En cuanto a tu pregunta, el alcohol es un estimulante del sistema nervioso, Asi como las drogras, la
Cafeína y las bebidas energizantes, te aconsejo que las evites. El ejercicio es muy bueno en estos casos, Asi como una buena alimentación. Te sugiero omega 3 en cápsulas las puedes tomar. Una buena terapia y veras como dentro de poco estas como nuevo. No le prestes mucha atención a las sensaciones( aunque no es fácil) son meramente falsas evidencias que parecen reales.
Animo!
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