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Antiguo 22-06-2012, 05:43:02
JimLozano JimLozano is offline
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Predeterminado

Hola Francisco Javier,

Yo también he pasado por ese miedo a estar enloqueciendo y la angustia imaginándome acabando encerrado en un psiquiátrico con una camisa de fuerza de por vida... y el pánico a morirme cuando me daban los ataques de pánico... luego cuando ya has tenido mucho sabes que no te vas a morir pero simper queda la duda...

¿Has probado la relajación muscular progresiva? A mi el ejercicio, el Yoga, los alimentos naturales y la psicología con PNL, EFT, cognitivo conductual.. eso es lo que más me ha ayudado... un abrazo!
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