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Antiguo 07-06-2012, 15:22:20
Umma Umma is offline
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Predeterminado SUPERAR ataques de pánico y agorafobia.

Hola soy Ex-agorafobica y os escribo para deciros q se puede salir de todo esto. Se pasa y las sensaciones fisicas son muy desagradables. Uno piensa morir o q se esta volviendo loco y q va a perder el control, pero aqui seguimos, vivos y sanos.. nunca pasó nada de lo peor q imaginamos. El miedo nos paraliza y es el miedo al miedo lo q nos va bloquenado dia a dia. Mi experiencia con una buena terapia y algo de paciencia y aceptación de uno mismo es que se SALE y se puede vivir con normalidad. La ansiedad se nos puede disparar por cualquier situación o cirunstancia.. pero el fondo es el mismo en todos todas nosotras. Y eso tiene solución, tanto es así q gracias a mi ansiedad me dedique años a estudiarme y estudiar del tema y ahora me dedico a ayudar a gente con crisis de ansiedad y agorafobia y me siento plena cada día por ver como las personas cambian a mejor.
Sera un placer compartir mis experiencias.
Os dejo un abrazo enorme y mucho ánimo.
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