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Antiguo 27-02-2012, 20:42:13
micompanero_vg micompanero_vg is offline
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Smile

Hola saludos en este foro, he leído su mensaje todo lo que describe son sintomas ansiosos que surgen cuando se siente en una situacion que le provoca incomodidad y estres. En estos casos la mejor forma para enfrentar sus sintomatologia es autoconvencerse de que lo que esta sintiendo son solo sensaciones ansiosas y que necesita controlarse asi misma; esto lo puede lograr realizando ejercicios de respiracion y meditación de esta manera sen sentira mas relajada y podra sentirse mejor, realice siempre que pueda estas tecnicas de respiracion y meditacion logrará vencer cualquier malestar. Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interés y atención las 24hrs del día.
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