Tema: Ansiedad?
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Antiguo 12-12-2011, 15:52:17
micompanero_vg micompanero_vg is offline
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Smile

Hola, en relación a su mensaje mi humilde opinión es que debe asistirse con un psicólogo, para que le ayude a controlar los estados de ansiedad, aunque usted puede hacer algunos métodos para contrarrestar los síntomas: como ejercicios físicos, estiramientos, respiraciones, caminatas o hacer algún deporte; ocupe su mente en cosas productivas, sus pensamientos deben de estar enfocado a cosas positivas no de lugar a lo negativo.
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