Foros ansiedad

¿Productos naturales para dormir?

Hola! de nuevo ando por aqui, esta vez para preguntaros si habéis tomado alguna vez productos de herbolario para matar el insomnio. En el médico de cabecera, A la paroxetina me sumaron unas pastillas para dormir que lo que hacen es que me la tome por la noche y como mucho duerma 3-4 horas y me pase el resto del día zombie, mareada, cayendo dormida por cualquier lado. No sé si es peor el...

estoy deprimido

Hola buenas la verdad que me cuesta un poco contar como me siento , Mi familia por suerte puedo confiar en ella y sentir su apoyo pero no quiero que se preocupen por mi culpa. Os cuento, yo he trabajado durante 5 meses aprendiendo en un taller de mecanica pero el jefe con el que yo tenia que presentarme cada dia la verda que se alteraba demasiado rapido y me tenia la moral comida a tal punto...

foros fobia social

He conocido foros fobia social pero en algunos se burlan veo que este es mas serio y la gente mas convincente , me gustaría encontrar gente con el mismo problema y que comentemos con naturalidad el tema que es tan grave para nosotros ya que nos impide de muchas cosas tan comunes en la vida cotidiana.

¡ Taller de crecimiento personal centrado en la autoestima !

¡Taller de crecimiento personal centrado en la autoestima! Cuando hablamos de autoestima, hablamos de la capacidad que tenemos de valorarnos, de conocernos, comprendernos, aceptarnos y en función de esto, amarnos. Este taller totalmente dinámico y práctico enfocado a vivenciar y experimentar la mejor forma de estar en nuestra propia identidad con armonía. Les animamos a todas las personas...

EHS- Necesito ayuda URGENTEMENTE!

Hola! Lamento si puedo en algun momento sonar brusca o grosera, pero realmente estoy un poco desesperada, veran, soy estudiante de psicologia de 1er semestre, actualmente hago una investigacion "Trastornos del estado de animo y su influencia en las habilidades sociales", para una materia (Metodos descriptivos) y para eso necesito realizar test a 150 jovenes, son tres en total: La escala Hamilton...

ansiedad y alchol

Hola.buenas. perdonar.mi torpeza es.la,primera.vez.q.hago.esto y q.explico mi.historia o.almenos eso voy a.intentar.tengo 36años. y desde hace muchos años sufro ansiedad y ataques de pánico. supongo q todo tiene.un trasfondo y un.porque pero.todavía.no.he.sido capaz de averiguarlo o afrontarlo. tomo.medicacion no.mucha pero.la.tomó. tengo.épocas en.las.q.parece q.todo va.bien,, pero.dura...

Ansiedad en clase

Hola soy Borr, y cuándo voy al colegio no aguanto estar allí y me empieza a entrar ansiedad, hasta que me voy. Me empezó en marzo después de irme 1 semana de vacaciones a Andorra, en marzo y abril tenía poco, pero después en mayo lo pasé fatal, falté unos 12 días y junio sólo falte el primer día, después bien. Pero. Tengo miedo para este curso. Empiezo el 15 de septiembre 2* e.s.o.

Superé la peor época de mi vida y he vuelto a recaer...

Buenas. Soy nueva por este foro. Estoy atravesando una mala racha y no paro de buscar foros en los que poder compartir experiencias y consejos,pero la mayoría estan parados y no coopera mucho la gente. Aquí me ha parecido ver que estáis mas al día, así que por probar. Resumo mi situación: Hace algunos años, sin venir a cuento y sin ninguna situación traumática, caí en la emetofobia....

Que tal, tengo 21 años y siento que mi pasado de joven me atormenta.

Hola que tal, me llamo jonathan y tengo problemas muy serios con mi pasado, no tuve una vida facil y ahora con esta edad siento que todo lo que hice y me paso cuando era chico ahora me esta volviendo loco, era un chico normal lleno de sueños y ahora siento que no voy a teener futuro, ya que siempre estoy pensando en cosas que eh echo, nunca fui buen estudiante, me crio mi abuela y ahora se esta...

Grupo de facebook para fóbicos sociales y agorafóbicos de España

Hola! Soy nueva en la página y me gustaría anunciaros que hay un grupo de autoayuda en facebook para fóbicos sociales, agorafóbicos o gente tímida a la que les cuesten las relaciones. Somos unas 67 personas, de casi todos los sitios de España, y de edades muy variadas. Aunque el grupo lleva poco más de un mes, somos muy participativos, nos gusta hacer debates, compartir nuestras...

Ansiedad por estrés

Hola, quisiera pedir su opinión y punto de vista profesional respecto a mi situación, y los consejos también serían muy útiles. Durante más de 20 años estuve trabajando para una empresa grande, con todos los beneficios que esto representa: Economía "estable", Seguro de vida, entre otros. Hace unos días atrás se me informó que la empresa iba a tener que prescindir de mis servicios, y...

No me relaciono

Vivo en Barcelona, en Sarrià, tengo 31, de padres adoptivos y nacido en Bucarest. Desde siempre me ha costado relacionarme con gente de mi edad no importándome el género. Es decir tanto con chicas como chicos. Es caso es que hasta hace poco tenía novia ya ahora que estoy solo y vivo solo me estoy encerrando conmigo mismo cada vez mas. Hasta tal punto que me estoy obsesionado. Para añadirle...

Ira incontrolada

Hola, buenas, Quería comentarles mi problema ya que me impide hacer una relación de pareja sana, quisiera saber cómo arreglarlo y superarlo. Hace unos 5 años era una persona muy tranquila y con mucha paciencia pero a raíz de una relación que duró 2 años y fue muy tóxica para mí llegando a ser maltratada física y psicológicamente me volví muy fría y desconfiada y poco a poco empecé...

ansiedad descontrolada

hola amigos del foro. El tema es que no se como controlar la ansiedad y esto me provoca una gastritis horrible. Desde los 15 años que estoy asi y cuando pienso que esta todo bien, se vuelve peor la ansiedad. He tenido varios problemas de salud por esto mismo, soy demasiado nerviosa, fui un tiempo a la psicologa, pero empeore. Y ahora siento que por la ansiedad estoy entrando en un trastorno...

Bloqueo mental

Hola, me llamo juanjo , es la primera vez que escribo por aquí y me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo, me veo bloqueado cuando tengo que hacer algo , incluso hablar con alguien que no conozco se me hace un mundo, es como si mi cabeza me dijera constantemente que no puedo hacerlo, que no valgo aunque yo se que si puedo. He crecido en un ambiente familiar en donde lo he tenido todo...

Mucha ansiedad

Hola, me gustaría preguntar si esto le pasa a mucha gente o es solo a mi...Llevo con ansiedad y agorafobia desde hace 3 años y estaba con medicación (sertralina por la mañana y trankimazin de 0'50 3 veces al día) a día de hoy solo tomo 0'50 por las noches. Bueno pues estaba perfecta salia, hacia cosas etc, y hará cosa de una semana me da muchísima ansiedad y tengo pensamientos negativos...

Prendas para sentirse bien

Saludos a todas, Mi nombre es Ariadna Margenat y soy diseñadora de moda. Estoy creando una colección de prendas destinada a aquellas mujeres con trastornos depresivos de cualquier grado. Todo empezó porque yo también he sufrido etapas bastante duras y soy consciente de la importancia que adquiere el aspecto; de lo que menos ganas tenemos es de arreglarnos o cuidarnos, pero ciertamente,...

Psiquiatría y Psicoterapia

Hola a todos!! Mi nombre es Manuel García Mayo. Soy médico Psiquiatra y Psicoterapeuta. http://www.psiquiatradeguardia.com

Blog Psiquiatría y Psicoterapia

Hola a todos!! Mi nombre es Manuel García Mayo. Soy médico Psiquiatra y Psicoterapeuta. Psiquiatra y Psicoterapeuta en Madrid - Blog del Dr. Manuel García Mayo

Completa Desesperación Porfavor

escribo dado lo siguiente; cuando fui niña tuve problemas de depreción tratados con medicinas , el tiempo paso y lo único que me quedo de aquellos ataques es una alergia nerviosa(que según yo empezó cuando deje los medicamentos). pero ahora me pasa lo siguiente; son ya 6 meses o mas en los que siento que estoy en una montaña rusa literalmente , mi estomago se siente presionado y...

Cambios de comportamiento en la psicología

Que tal Mi hermano hace varias semanas se comporta de manera poco usual y sus cambios de ánimo han venido afectando la relación familiar y también en su trabajo Quisiéramos tener una asesoría porque sabemos que se debe a tanta presión laboral que esta teniendo últimamente. Me podrían recomendar algún lugar o un buen psicólogo para visitar? gracias

Un Poco De Mi Ansiedad

Tengo Sintomas Un Poco Mas Agudos. Ganas Frecuentes De Orinar, Parece Q Me Asfixio, Mareos La Mitad Del Dia, Ambre Constante, Ganas De Dormir, Cuerpo Derrotado, Dolores De Pecho Y Espalda, Alguien Con Estos Sintomas ???

Desahogar

Hola, veran mi vida ahorita es un tremendo desmadre. Mi madre me maltrata y me amenaza muy seguido de muerte, dice seguido que me v a ahorcar, me ha pegado con zapatos de tacon, por todo el cuerpo dejandome moretones, me ha aventdo sillas, o con sus propias manos, y que es tremendamente gorda duele. Mi padre tiene a otra mujer, lo que la agobias muchisimo, pero aparte no nos hace mucho caso. Mi...

Ayuda con las recaídas.

Un saludo a todas y todos. Hace 4 meses que empecé con problemas de ansiedad, con el tiempo mejoro con ayuda del psicólogo y otras actividades como el ejercicio, meditación, y otras manualidades para enfocar esa ansiedad, sin embargo cada cierto tiempo suele llegar una recaída y me hace sentir que retrocedo y no avanzo. Llevaba casi un mes sin sentirme cansado, ansioso, nervioso, con...

tengo miedos, ALGUIEN CON ZYPREXA (olanzapina)

hola a mi me recetaron zyprexa, no soy bipolar segun mi psiquiatra, tengo rasgos pero no llego abipolaridad, lo mio es mas cuestion de miedos, sneguridades y timidez. muchos temores. temores etupidos. pensamientos tontos . y traumas. me recetaran zyprexa, lo comenzare a tomar desde quincena. tengo 27 anios , aparentmente me llo receto por 14 dias , no se porque el corto tiempo, dice que vere...

Ayuda con los ataques de pánico y crisis de ansiedad...

Algo de ayuda con la ansiedad.

Hace una semana tuve una recaída, llevaba casi un mes sin ningún síntoma de ansiedad pero es caprichoso así que opte por alguna actividad y encontré una pagina. Describe tanto síntomas como algunas datos curiosos que concuerdan con las cosas que sentimos y pensamos, aquellos que vivimos con la ansiedad. Intentare lo que dice en al pagina así que al igual que a mi espero les sirve a muchas...

Nueva página web ayuda psicológica

Hola a todos y todas: Soy psicóloga colegiada AN-03956 y me gustaría hacer mi aportación para ayudaros con mi nueva página web. Tu psicóloga personal por si necesitas un consejo, hablar un rato o psicoterapia, a un solo click, sencillo y económico. Página principal

Experiencia con la ansiedad, un poko de ayuda.

Hola a todos los que lean esto espero no aburrirlos y si puedo ayudar a gente que pasa lo mismo que yo. Resumiré todo ya que si no jamás terminaría. Soy estudiante de ingeniería, mi vida siempre a sido no muy fácil, pero como todos e vivido momentos buenos y malos, pero los malos sobresalen un poco, debido a esto desarrolle la capacidad de reprimir lo que me hacia triste, lo que me hacia...

Recomiendo a esta psicóloga a domicilio en Madrid para la ansiedad

Hola! He estado leyendo este foro y como veo que hay algunas personas que están desanimadas, me gustaría contar aquí mi historia por si puede ayudar a alguien y recomendar a la psicóloga que me está tratando, la cual es una maravilla como psicóloga y como persona. Su web es esta: Luz Jurado - Psicólogo a domicilio en Madrid Ahí está su número de teléfono y un email por si queréis...

Videos de autoayuda para fobias , ansiedad y panico

Hola gente , quisiera recomendarles que vean una serie de videos que yo mismo cree con el fin de ofrecer un programa de autoayuda para superar trastornos de ansiedad (fobias ,panico y ansiedad). De momento hay 7 videos en linea y se pueden ver de forma gratuita atraves de youtube y si bien no son muchos todos contienen herramientas muy utiles para entender los trastornos de ansiedad y empezar a...

Trankimacin 0,25 mg dudas

Hola a todos, Soy nueva en el foro pero necesito vuestra ayuda para solucionar algunas dudas. Tengo TAG y agorafobia, y sufro crisis de panico casi diarias. Estuve en tratamiento hace más de año con Tepazepan, pero a los 6 meses me lo retiraron porque me produjo efectos secundarios muy desagradables (galactorrea, amenorrea, etc). Me iba muy bien para la ansiedad, pero no hubo más remedio....

Aconsejo Taller de Relajación. Me ha ayudado mucho.

Para todos los que sufrimos ansiedad. He acudido a unos talleres de relajación que me recomendaron en foros y que imparten en un centro de psicología, la verdad que lo recomiendo. la profesora es psicóloga y me ha ayudado mucho con mi ansiedad. Os dejo el link por si os interesa, es bastante económico para los que como yo no pueden permitirse grandes gastos en terapia. el centro se llama...

ansiedad o panico

Hola soy diego y tengo 27 años,hace un par de meses comenze a sufrir algunos malestares en mi cuerpo. En principios sentia un cosquilleo y debilidad en los pies y brazos y se me cerraba el pechopero era en un momento que luego se iba y me sucedia muy rara vez,pasaban meses para q ese sintoma volviera a salir,no le di importancia y continue mi vida normalmente,pero hace algunos meses atras ese...

Yo superé la ansiedad!

Yo encontré una solución a esta enfermedad y quiero compartirlo! Si se puede! Mucho tiene que ver con tu estado de ánimo y las ganas que tengas de realmente estar sano. Perdonarse a uno mismo y a los demás. Sobretodo liberarse de toda culpa y estar cerca de Dios. Hacer ejercicio o practicar algun deporte es de gran ayuda. Agradecer es la clave! Si tu agradeces todo en tu vida vas a estar...

Psicóloga. Puedo asesorarte online gratuitamente.

Si necesitas un consejo profesional que pueda calmar tu sufrimiento, sólo tienes que escribirme y responderé lo antes posible de manera totalmente gratuita. Detállame en qué situación te encuentras entrando en mi página Estaré encantada de ayudarte

Quiero ayudarte!

Estoy encantado con “Alto Ataques de Pánico”, mi nuevo libro de autoayuda sobre ataque de pánico! Es por eso que quiero compartir parte de este material contigo de forma Gratuita, dejate ayudar. no pierdes nada! Alto Ataques De Panico

Liberate de la ansiedad

Autoevaluación completa tomando en cuenta muchos aspectos de su vida, además Video-Curso sobre la Ansiedad, Depresión, Estrés y Nerviosismo testansiedadA

Hoy no es un buen dia

Hoy es uno de esos días, en los que preferirías quedarte en la cama y no despertar por completo, tener los sentido entumecidos por el sueño, y así el dolor no se apodere por completo de tu cuerpo. Es uno de esos días en que no puedes pensar, no te puedes mover, todo duele muchísimo, todo te lastima pero tu solo muestras aquella sonrisa falsa destinada para aquellos días, sonrisa que has...

Como disminuir la ansiedad, dandonos nuestros propios espacios

Uno de los flagelos de la mente mas frecuentes que aquejan a gran parte de los seres humanos, es la ansiedad. ¿ Cuales son sus sintomas ? La persona que padece ansiedad experimenta una inquietud interna permanente, un nerviosismo que uno no sabe exactamente de donde proviene ni tampoco por que. Al padecer ansiedad tambien nos visitan miedos de diversa indole infundados. Estos sintomas obedecen...

Bloqueo emocional - Alexitimia

“No sé qué me pasa”, es una de las expresiones más sonadas en la actualidad. Y no es de extrañar, tomando en cuenta aquellas dinámicas que no sólo no estimulan, sino que muchas veces reprimen las manifestaciones emocionales, plantando así las semillas de la enfermedad y del sufrimiento. Sigue leyendo este y otros artículos en: mariaclararuiz.com

Superando Ansiedad, Timidez y Depresión

Si constantemente experimentas la terrible ansiedad, timidez y depresión te ayudará muchísimo leer lo siguiente… Mi nombre es Manuel Navarro, conferencista y coach con PNL. Y hoy quiero decirte que sí es posible superar la ansiedad, timidez y depresión. Estos tres “problemas” tienen el mismo origen, el cual se da basado en las experiencias que has vivido a lo larga de tu vida, esas...

AYUDA, URGENTE. Transtorno de Ansiedad Grave.

Hola, Mi nombre es Matías, tengo 23 Años, de Chile, Trataré de explayarme lo más que pueda. Hace ya más de 3 años que sufro de T.A.G, Creo que todo empezó después del terremoto de 8.8 Grados que ocurrió en Chile, pero no creo que sea tan importante eso ahora, desde el 2010 que me detectaron esta enfermedad Psicológica, por la cual he pasado por mucho, al punto que ya estoy cansado, pero...

alguien esta pasando por lo mismo?

Estoy desesperada, no sé ya qué hacer!llevo años sufriendo este trastorno de pánico y ansiedad y aunque he avanzado algo, me da la impresion de que esto se eterniza. Tengo 29 años y hace casi 6 que sufro esto, no salgo prácticamente, muy poco, y nunca de noche, me da miedo todo, enfrentarme a todo lo nuevo, lo conocido, lo no conocido...y se que cuando lo hago se pasa un poco, pero algunas...

Pa.roxetina y sus efectos secundarios... ¿Y a vosotros?

Hola, quería saber si alguien de por aquí toma o ha tomado Pa.roxetina y qué tal lo está llevando. Yo la tomé hace unos 3 años y me fue genial, el problema es que no me acuerdo de los efectos secundarios que me produjo y ahora he empezado a tomarla de nuevo y no sé si es normal cómo me siento, si me está yendo peor. Empecé a tomarla el viernes se la semana pasada, media pastilla de 20g...

Acoso Laboral

Cuando ir al trabajo supone la humillación de experimentar cómo se violentan los más básicos derechos y el maltrato es el pan de cada día, es muy posible que se esté siendo víctima del acoso laboral. Conocer sus mecanismos ayudará a salir de la trampa y dirigirse hacia la libertad, que es la única forma posible de existir con salud. Sigue leyendo en: El Acoso laboral: Una Experiencia...

Debería visitar a un psiquiatra?

Hola a todos. **No pensé que iba a salir tan extenso, espero me haya explicado. Hago esta pregunta porque desde que recuerdo me han dado estos "episodios" de desesperación que no sé cómo tratar. Estoy en terapia cognitivo conductual y aunque ma ha ayudado muchísimo en otras áreas, aquí me siento igual de 'desprotegida' que siempre. Como dije, siempre he tenido estos episodios, pero ahora...

Psicóloga. Puedo asesorarte online gratuitamente.

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La escalera a ninguna parte

Hola a todos, soy nueva en el foro, me gustaría compartir mi experiencia sobre los ataques de pánico y ansiedad, mi caso se remonta a cuando tenía 14 años y empezó mi primer ataque de ansiedad tuve miedos diversos, visitas interminables a médicos etc, sentía que no podía respierar que me iba a morir...etc, bueno lo que de sobra todos conoceis, pero todo acabó duró ese año y se...

Pesadillas..

por culpa de infidelidades y mentiras por parte de mi pareja sufro terrores nocturnos. me despierto llorando y chillando porque sueño que lo pillo con otra y cosas por el estilo. lo raro es que solo se me pasan cuando duermo con él, aunque alguna que otra noche he sufrido alguno. hace siglos que no duermo bien. mi madre me da relajantes musculares para poder conciliar el sueño. Creéis que...