Recordar Datos de Acceso | Registrarse

ansiedad generalizada

ciela77

ansiedad generalizada

ciela77

, el Sábado, 11 de Junio de 2011 a las 16:11h
hola me pasa lo mismo que los mensajes que he estado leyendo
voy a un psicologo conductual y he mejorado pero esta semana estoy falta con la crisis ,el problema ademas es que trabajo y vivo sola
me estoy pensando irme fuera donde trabaja mi pareja no se ahora si es buena idea no se si esto se me pasara asi
el caso es que no duermo tengo taquicardias y me siento fatal
me duele el pecho y no se como controlarlas ,pero a mi no me duran un rato sito casi todo el dia
no puedo mas
alguien me puede horientar sombre eso de las resistencia del cuerpo porque eso es lo que me dice el psicologo que me pasa pero ya no se que hacer
hoy estaba desesperada y me he tomas una traquimazid y medio 75 mg y un relajante muscular y nada toy desesperada
tengo miedo a perderlo todo casa trabajo pareja ,necesito algo de horientacion y consuelo todo me da miedo gracias
- Leer más -

Poner mi publicidad aquí

pedro1976

hola

pedro1976

, el Miércoles, 18 de Abril de 2012 a las 19:24h
En respuesta a:
donde se consigue la guia Noemi?
hola me llamo pedro y os queria echar una mano ya que yo pase por lo mismo, tenia la autoestima baja, me entraban ahogos, pensaba que mi vida no valia para nada, y no tenia motivaciones. estuve tomando medicacion y tratandome con psicologos y nada servia. un amigo que paso por algo parecido me dio una pagina web que es Ataques de panico y ansiedad donde compre exactamente 3 libros de auto ayuda que realmente funcionaron, porque me hicieron comprender porque me ocurria todo lo que me pasaba y como superarlo, os aseguro que en menos de un mes ya no volvi a tener ansiedad ni ataques de panico, y la depresion a medida que iba mejorando de animo desaparecio. os lo recomiendo de verdad, comprar como minimo dos libros y os aseguro que vuestra vida cambiara. yo no me lo creia los compre porque ya no tenia nada que perder. los libros son video audios que podeis ver por ordenador y os explica todo y parece que la mente se limpia de repente. al dia de hoy no tomo medicacion estoy alegre, y disfrutando la vida en un nuevo trabajo. No perdais la oportunidad de volver a vivir. comprar libros de auto ayuda y saldreis de vuestro problema os lo garantizo.
un abrazo a todos y muchos animos que la vida es preciosa y hay que vivirla.
- Leer más -
micompanero_vg

micompanero_vg

, el Lunes, 27 de Febrero de 2012 a las 19:42h
Hola saludos en este foro, he leído su mensaje todo lo que describe son sintomas ansiosos que surgen cuando se siente en una situacion que le provoca incomodidad y estres. En estos casos la mejor forma para enfrentar sus sintomatologia es autoconvencerse de que lo que esta sintiendo son solo sensaciones ansiosas y que necesita controlarse asi misma; esto lo puede lograr realizando ejercicios de respiracion y meditación de esta manera sen sentira mas relajada y podra sentirse mejor, realice siempre que pueda estas tecnicas de respiracion y meditacion logrará vencer cualquier malestar. Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interés y atención las 24hrs del día.
- Leer más -
ClaraF

ClaraF

, el Viernes, 10 de Febrero de 2012 a las 12:53h
La ansiedad es un estado de inquietud o agitación del ánimo, aunque no siempre es patológica, la ansiedad puede acompañar a algunas enfermedades como la neurosis.Es el miedo anticipado a padecer un daño, acompañada de un sentimiento de temor o de síntomas somáticos de tensión. Hay varios tratamientos disponibles para ambos desarreglos y que pueden curar totalmente estos desordenes. Sin embargo es importante que sepas de lo que estás sufriendo en primer lugar. Solamente un médico puede suministrarte un diagnóstico acertado, y sólo debes seguir sus indicaciones. La ansiedad y el insomnio son desórdenes complejos pero con los tratamientos adecuados, tu vida se puede volver a la normalidad.
- Leer más -
andres parra

andres parra

, el Jueves, 12 de Enero de 2012 a las 01:37h
donde se consigue la guia Noemi?
- Leer más -
andres parra

andres parra

, el Sábado, 7 de Enero de 2012 a las 02:31h
En respuesta a:
Si se puede salir por supuesto. Yo sé que puede causar debate pero yo tomo 6 gotas de clonazepam que es un tranquilizante (por supuesto medicado) y me ha ayudado a no tener que soportar esos ataques tan fuertes. Lo hago sólo en casos donde es muy difícil e incomodo soportarlo. Después de tomarme las goticas, me tranquilizo y sigo con mi lema "el show debe continuar" y sigo mis actividades y así he logrado cosas que nunca pensé poder hacer.
También debo decir que tengo mucha experiencia en ésto (16 años) he sido tratado por siquiatras y he leído mucho al respecto, hasta tengo un manual muy interesante. Mi vida ha sido normal a pesar de que tuve el cuadro completo del trastorno por 4 años si medicamentos y sin saber qué era lo que me pasaba. mi correo es isandres24@hotmail.com para quien desee el manual que está por internet y es buenísimo o necesite algo (hablar, desahogarse, etc). Animo a todos.
- Leer más -
andres parra

andres parra

, el Sábado, 7 de Enero de 2012 a las 02:12h
Si se puede salir por supuesto. Yo sé que puede causar debate pero yo tomo 6 gotas de clonazepam que es un tranquilizante (por supuesto medicado) y me ha ayudado a no tener que soportar esos ataques tan fuertes. Lo hago sólo en casos donde es muy difícil e incomodo soportarlo. Después de tomarme las goticas, me tranquilizo y sigo con mi lema "el show debe continuar" y sigo mis actividades y así he logrado cosas que nunca pensé poder hacer.
- Leer más -
micompanero_vg

micompanero_vg

, el Sábado, 26 de Noviembre de 2011 a las 23:03h
Hola, considero que sí, se puede salir de los problemas de ansiedad y ataques de pánicos, la mejor técnica para liberarse de los síntomas de ansiedad es la relajación muscular, o también puede realizar caminatas de corta distancia para empezar, luego usted puede extender su longitud siempre y cuando se sienta segura. Trate de realizar otras actividades que la mantenga ocupada, dado que muchas veces la ansiedad aparece cuando los pensamientos negativos recurrentes invaden nuestro ser, por eso mantener ocupada nuestra mente en algo que nos aproveche y nos haga sentir mejor evitará que se produzca. Le invito a que visite la pagina Ayuda Psicológica Por Internet ahí se informará sobre temas de interés y tendrá asesoría personal las 24hrs. del día y los 7 días de la semana.
- Leer más -
maribel_foro

maribel_foro

, el Viernes, 15 de Julio de 2011 a las 01:55h
Así es Ciela, yo padecí lo mismo durante dos años.. tu vida se vuelve un caos, ahora hasta para salir de tu casa lo piensas, pues vives con miedo de paralizarte en la próxima cuadra por un nuevo ataque de Pánico.

Pero también te puedo decir que hoy mi vida es normal, he aprendido a manejr el miedo, el camino es largo pero se puedo salir... Yo lo hice.

Maribel
- Leer más -
Temas Relacionados:
Hola ansiedad, adios ansiedad!

Hola ansiedad, adios ansiedad!

carlos2402 en Foros ansiedad
0 Respuestas

Hola, hace ya mucho tiempo habia publicado mi historia de ansiedad, he recibido muchos mails (increiblemente no me esperaba tantos) pero con gusto he respondido todas en la medida de mi tiempo, por...

ansiedad

ansiedad

Neyde en Foros ansiedad
9 Respuestas

no se si sera ansiedad o no...pero creo que si.. antes de examinarme...el dia anterior...tenis muchos nervios...y tenia hambre...comia..pero me quedaba igual...como si no huviera comido,en...

Ansiedad Y Ataques De Panico :tratamiento Definitivo

Ansiedad Y Ataques De Panico :tratamiento Definitivo

cristian en Foros ansiedad
9 Respuestas

El factor importante que controle y que era uno de los causantes eran los factores nerviosos por estrés y ansiedad superados gracias a un compuesto natural relajante y así superando los cuadros...

Ansiedad, y como tratar mejor a los demas?

Ansiedad, y como tratar mejor a los demas?

JOSE-36 en Foros ansiedad
5 Respuestas

Siempre estoy con los nervios a flor de piel y la ansiedad. Lo que mas me preocupa es que trato mal a los que me rodean y me quieren. Tengo dos niños pequeños y el mayor es muy caprichoso y la pago...

ansiedad y comida

ansiedad y comida

cuqui en Foros ansiedad
19 Respuestas

hola chicos y chicas hace tiempo q estoy desesperada,pero nunca me habia dado pro meterme en foros,la verdad q no suelo tener tiempo,pero estoy tan cansada de toda esta vida q vas arrastrando de...

Descubri La Cura Para La Depresion-Ansiedad-Fobias-Panico.

Descubri La Cura Para La Depresion-Ansiedad-Fobias-Panico.

angelito2 en Foro Psicología
13 Respuestas

Hola a todos: es mi primer post en este foro, yo en el pasado tenia problemas de ansiedad, nunca llegue al pánico, pero si a sentirme terriblemente mal, en el banco, en un bar,...

tiene problemas de ansiedad y se necesita adopción responsable para ella,

tiene problemas de ansiedad y se necesita adopción responsable para ella,

brujitadigital en Perros
0 Respuestas

Mara Hembra, pastor alemán, tiene problemas de ansiedad y se necesita adopción responsable para ella, con tiempo para dedicarle. Jovencita. ----- Contacto: Centro de Atención a...

Ansiedad por una situación

Ansiedad por una situación

derek21 en Foros ansiedad
2 Respuestas

Hola.. no se si lo estoy colgando en el post adecuado. Soy nuevo por aquí. Espero que me puedan ayudar, porque me voy a volver loco. Mi problema es el siguiente: Tengo una buena amiga desde hace...

Ansiedad o Ataque de panico?

Ansiedad o Ataque de panico?

ruben en Foros ansiedad
4 Respuestas

Hola a todos, llevo 5 dias con un frio...temblando vamos y fiebre no tengo 35/36º fui al medico y me dijeron que son escalofrios. LLevo dias con demasiado estres pero llevo sintiendome raro desde...

creo que tengo ansiedad

creo que tengo ansiedad

che05 en Foros ansiedad
2 Respuestas

Buenas tardes, En los ultimos años he tenido dos fallecimientos muy cercanos en mi familia, y estos han conllevado que yo tenga que hacerme cargo de cosas que anteriormente no...

Historia Increible de Trastorno de ansiedad

Historia Increible de Trastorno de ansiedad

Ulixes en Foros ansiedad
4 Respuestas

Hola a todos soy nuevo por aca. Quiero comentar mi increible problema. Tengo 25 años y hace 7, tuve una novia que ame mucho y que quise demasiado. Me entregue al 100%. Al final por mi inmadurez la...

Ansiedad?

Ansiedad?

juanan121 en Foro Psicología
1 Respuestas

hola a tod@s...mi caso es algo extraño y dificil de explicar necesito consejo, bueno... el caso es que hace 8 ó 9 meses fuí a dormir y justo cuando iba a concebir el sueño me empezaron a dar una...

ansiedad compulsiva de beber hasta la inconcienciasiencia

ansiedad compulsiva de beber hasta la inconcienciasiencia

HECTOR2011 en Foro Psicología
0 Respuestas

tengo un grave problema...dejo de beber por 1 o dos meses pero me asalta esa ansiedad y me voy a tomar durante dias enteros sin dormir como deseando acabar con mi vida para despues arrepentirme y...

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

sergi13 en Foro Psicología
14 Respuestas

Hola, os quiero contar mi historia por si alguién se siente identificado y para desahogarme. Mi problema ha sido el acné. Ya no tengo, pero me dejó algunas marcas en la cara (tampoco me la...

alguna ayuda??? con la Ansiedad??

alguna ayuda??? con la Ansiedad??

Rojo06 en Foros ansiedad
8 Respuestas

Hola, tengo 22 anos y sufro de ansiedad generalizada con trastorno de depresion, hace un ano me dio mi primera crisis de ansiedad y en Urgencias me dieron alprazolam de 0.5 mg, pero solo la tomo...

Mi caso de ataques de panico y ansiedad.

Mi caso de ataques de panico y ansiedad.

pepele313 en Foros ansiedad
16 Respuestas

buenas, quiero compartir mi batalla para desahogar, uno de los grandes estigmas... es que esto lo sufrimos solos y nuestros seres queridos. Desde enero, un lunes en el trabajo me dio el primer ahogo,...

Puedo ayudarte con tu ansiedad

Puedo ayudarte con tu ansiedad

nell3101 en Foros ansiedad
4 Respuestas

Hola a tod@s. Me gustaría invitaros a visitar mi página web Encuentra Tu Camino donde podéis encontrar consejos para llegar a un estado de tranquilidad, donde tener una vida en la que no reine la...

Realmente es la ansiedad?

Realmente es la ansiedad?

Anny232 en Foros ansiedad
2 Respuestas

Saludos Desde hace unos meses me han empesado a pasar este tipo de cosas. Durante las noches despierto de la nada y mi cuerpo empieza a temblar tal y como si se tratara de un temblor de tierra....

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

andres parra 45 años
maribel_foro 44 años
pedro1976 43 años
ciela77 44 años
ClaraF 38 años
micompanero_vg 29 años

Relacionado:

No hay entradas