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VENUSA VENUSA, el Viernes, 22 de Octubre de 2010 a las 18:52h en pequeña duda
En respuesta a:
Venusa, muchas gracias por tu ayuda, sé que eso es lo que tengo que hacer y lo haré, aunque me cueste. Confiar en él confio, pero me da miedo quizás que el se acabe cansando, además que desde que empecé con él yo es cuando me puse en serio con las oposiciones, no salimos a menudo porque el dice que yo siempre tengo que estudiar, y le da miedo proponerme cosas porque siempre tengo el pretexto de estudiar. Tengo muchas ganas de sacarme las oposiciones estoy obsesionada además porque me empeño mucho y no me las saco, parece que no llego a entender las cosas aunque llevo mucho mucho tiempo estudiando y no son unas oposiciones super dificiles tipo juez, es un simple auxiliar, pero tambien trabajo 9 horas díarias y no tengo el tiempo suficiente (o que yo quisiera para dedicarme a esto) ya te digo he dejado todo por esto familia, amigos.... y siento que o cambio esta actitud o al final el tambien se acabará cansando de esta situación y buscará en otro lado. Yo no quiero estar así pero mi pensamiento ahora es estudiar y estudiar y ya mañana disfrutaré, pero sé que no es así aunque no lo veo. He perdido la ilusión por muchas muchisimas cosas solo veo la solución a todo esto cuando me saque mi plaza, pero estando tan agobiada no lo conseguiré nunca porque no logro estar al 100X100. Que opinas
Hola xugus23, lo primero no te agobies....porque el agobio te resta fuerzas...piensa en positivo...se puede hacer...todo es cuestión de práctica.

Te entiendo perfectamente porque yo también quiero presentarme a oposiciones de auxiliar administrativo y los éxamenes son en enero de 2011 y lo peor.....es que todavía no he empezado a estudiar y además sé que es la única oportunidad que tengo para tener un trabajo estable, porque como comercial, trabajo que desempeño ahora, la estabilidad emocional y económica pues....no es muy buena, llevo 5 años y ya estoy un poco "quemada" y además tengo que ocuparme de casa y familia...como ves yo tampoco lo tengo fácil.

Ni por un momento pienses que no vas a sacar las oposiciones, estudia pensando en el puesto de trabajo que te espera, la estabilidad económica y emocional que tendrás...en fín mira al futuro con optimismo, pero sobre todo vive el día de hoy y si puedes despejarte un ratito entre estudio y estudio házlo, cuando vuelvas a los libros lo harás con más gusto.

Cuando apruebes, porque aprobarás, verás como el sacrificio hecho ha valido la pena, tanto para tí como para tu pareja.

Ánimo, no te deseperes que todo va a salir bien.

Un abrazo, nos vemos por el foro

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VENUSA VENUSA, el Miércoles, 20 de Octubre de 2010 a las 18:39h en Crisis mediana edad novios.
En respuesta a:
Dar consejos desde la distancia no es difícil, pero darlos bien es otra cosa...

Todos pasamos por crisis, y es verdad, sobre los 40 tenemos la mala costumbre de mirar atrás. Y suele ocurrir que no estamos contentos con lo que vemos, pero aunque no te sirva de consuelo nos pasa a todos, o al 99% al menos.

No creo que seas una persona de lo peor, como dices, sólo un poco "inmaduro". Pero bueno, si te sirve de consuelo, yo soy otro del gremio, con más errores que aciertos. Así que...bienvenido al club.

En cuanto a lo de la boda...complicado tema. Por un lado está la fecha esa límite que te han puesto...por otro las urgencias vitales, el embarazo para entendernos..., y por otro lo que sentimos...

Un poco de inseguridad ante el paso es lo humanamente admisible, pero lo tuyo parece más grave que eso. No sé. Siempre tienes el divorcio, pero si puedes anticiparte, te ahorrarás muchos disgustos.

Por si te sirve...yo me casé ciego, enamorado, loco de amor. Al verla llegar aquel día pensé que era un angel que se había caído del cielo y viví un sueño.
Luego, en la misma noche de bodas, discutimos y casi dormimos separados.
No hay nada seguro, la vida es una continua sorpresa... Te diría más, si te casas te equivocas, pero si no te casas...también te equivocas...Así que...yerra lo menos posible.

Ah, y esto con tu edad...deberías de haberlo aprendido ya...A ver si vamos aplicándonos un poquito...
Hola alanzamudio, cuando somos jóvenes, me refiero a la edad de la despreocupación porque casi todo lo vital lo tenemos sin esfuerzo, somos felices, la responsbilidad en su grado máximo no ha hecho todavía presencia y lo vemos todo de un color bastante bonito.

Pero conforme cumplimos años, terminamos los estudios, comienza un trabajo....empezamos a tener obligaciones y es entonces cuando la responsabilidad empieza a enseñarnos que no todo es como lo imaginamos de ahí las frustraciones, desengaños, desilusiones....pero todo ello es parte de la vida

Has llegado a los 40 y vuelves la vista atrás pensando en las cosas que todavía no has conseguido.... te deja sin dormir el "ultimatum" de boda de tu pareja con la que llevas 8 años....ella tiene muy claro que quiere estar contigo, sin embargo tú no lo tienes tan claro.

Piensa en lo que te queda por vivir, no lo que has vivido porque ya no puedes dar marcha atrás...y qué es lo que quieres vivir de ahora en adelante, si quieres seguir soltero y sin compromiso, si quieres estar con tu pareja....de todas formas decidas lo que decidas la vida siempre nos da sorpresas....por eso el miedo hay que dejarlo atrás para poder avanzar aunque cometamos errores......de ellos también se aprende

Ya nos contarás...

Un abrazo, nos vemos por el foro

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VENUSA VENUSA, el Martes, 19 de Octubre de 2010 a las 21:31h en me presento
En respuesta a:
Muchas gracias a todas, son muy amables, espero que tanta buena onda que vi en sus mensajes les vuelva multiplicada por 2000000000….
Les cuento que hace como 3 años fue mi primer ataque de pánico, estaba comiendo con mis padres y mi mujer, en un instante me empezó a faltar el aire y algo dentro mío me decía que tenía que salir de ese lugar. Con mucho esfuerzo pude permanecer en el restaurante, aunque no pude terminar mi comida, solo comente que pensaba que me había bajado la presión (en ese momento no supe bien que fue lo que me paso).
Pasado un año me volvió a pasar, pero peor, no pude terminar de comer, tuve que salir del restaurante, no se lo deseo a nadie.
Desde ese momento empecé una terapia, la cual cambie hace 5 meses. Actualmente estoy acudiendo a un centro que se especializan en trastornos de ansiedad y me encuentro un poco mejor. Si bien no tengo ataques actualmente, igual hay momentos en los que no me siento del todo bien (me transpiran las manos, me pongo rígido, etc.), sobre todo cuando estoy con otras personas o hay aglomeramiento. Al no sentirme cómodo en lugares muy concurridos, fui dejando de salir de a poco, y los pocos amigos con los que contaba se fueron alejando.
Bueno espero no haberlos aburrido..en el futuro les contare algunas cosas buenas que me han pasado últimamente.
Hola Andres3210, al igual que mis compañeros te doy la bienvenida.

Aquí encontrarás una gran familia en la que todos nos ayudamos en la manera que podemos.

Sigue dando pasos hacia adelante como estás haciendo, sigue luchando y verás que la recompensa de la lucha llega, aunque ahora te parezca imposible.

Un abrazo, nos vemos por el foro

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VENUSA VENUSA, el Martes, 19 de Octubre de 2010 a las 21:24h en Historia Increible de Trastorno de ansiedad
En respuesta a:
te entiendo perfectamente yo passe de lomismos pensamientos que tu y peor porque mi caso fue grave yo dos años con mi novia y me passo una pessadilla terrible a creer y se de lo que te esta passando
Como bien sabes Ulixes, los ataques de pánico son situaciones en las que parece que te vas a morir, tienen todos los sintomas de un ataque cardiaco, y en esos momentos la angustia se dispara con lo que los sintomas se agravan.

Dices que has pastillas no te gustan, estoy contigo, a nadie que las hayamos tomado nos han gustado porque eres esclavo de no olvidar tomarlas pero estarás conmigo que alivian los cuadros de ansiedad y depresión, tómalo como algo temporal, no pienses que son para toda la vida, en estos momentos están haciendo su función pero no las dejes de tomar por tu cuenta, hazlo siempre a través del médico, dejarlas de forma repentina ocasiona una caída más fuerte ....

Que tu mente no le dé prioridad a los pensamientos negativos, a las cosas malas que te han pasado, como digo muchas veces todo está en nuestra mente y esta nos obedece , si piensas que estás mal lo seguirás estando.

¿Le has comentado a tu novia que padeces ataques de pánico?, quizás ella pueda suavizar la situación mental tan tensa que vives ahora y de esa forma puedas recuperarte, o si no está preparada se asuste....tú mejor que nadie sabrás lo que tienes que hacer.

Existe en youtube unos videos de Alex Dey, que se llaman neurocom, a mí me ayudaron mucho y nunca creí que pudieran ayudarme, espero que te sirvan de ayuda, te harán comprender muchas cosas de las que te pasan .

Ánimo, Ulixes, nada dura para siempre y aunque la curación sea lenta puedes salir al igual que otros lo hemos hecho

Un abrazo, nos vemos por el foro

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VENUSA VENUSA, el Lunes, 18 de Octubre de 2010 a las 21:35h en pequeña duda
En respuesta a:
Buenos días a tod@s!

Ayer hablando con mi novio (os centro un poco el tiene 21 años estudia ingeniería, yo 26 opositora) me dijo que esta pensando en la idea de irse a hacer prácticas para terminar la carrera a Noruega,seria de 3 a 6 meses..... Ahora el caso es que si no le dejo irse, le estaría reprimiendo a hacer algo que a él le gustaría hacer, que es para su futuro, y aunque me fastidie creo que no debería desanimarle, ya que si fuera al contrario yo miraría por mi futuro y lo acabaría haciendo quizás aunque él se que me pondría pegas. Sé que no le puedo decir que no, pero yo desde que me puse a opositas todo el tiempo libre que me ha quedado lo he dedicado solo a él (es decir deje de salir con mis amigas de todos los días) ahora me dice eso y pienso si vale te vas yo me quedo y que hago aquí 6 meses sola?? claro me vendría muy bien para estudiar, pero entretanto que hago si te vas?? además de que me da miedo de que la distancia enfrie nuestra relación o se vaya con otra. Sé que estoy siendo un poco egoista por mi parte, pero necesito que alguien me haga ver!!
gracias
Hola xugus23, hoy en día existen muchos medios para mitigar la distancia, teléfono, internet....por un lado el estaria terminando su carrera haciendo las prácticas y tú por otro lado tendrías todo el tiempo del mundo para preparar tu oposición, en esta vida nada se consigue sin sacrificios.

El miedo a que rompa la relación por la distancia.....es un miedo infundado porque no sabes si va a suceder o no y por otro lado decirte que cuando una relación no está basada en la confianza, tiene sus días contados, porque si está por romperse por no tener una base sólida puede romperse aunque esteis a dos metros de distancia.

Estais sacrificándoos ambos por tener un futuro juntos preparándoos para conseguir el trabajo que deseais, así que no tengas miedo.....

Tentaciones siempre puede haber y no influye la distancia sino los cimientos en los que se basa la relación.

¿Qué son 3 ó 6 meses para una relación que quereis que perdure en el tiempo? pues.......¡¡¡¡¡nada!!!!!, de esa forma nunca os podreis echar en cara que no conseguisteis lo que teníais en mente por el egoismo del otro.

Ánimo, verás que el tiempo pasa y esto será una anécdota para contarsela a vuestros hijos.

Te deseo lo mejor y para lo que necesites nos vemos por el foro

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