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quiero volver hacer feliz!

moroshaa

quiero volver hacer feliz!

moroshaa, el Viernes, 19 de Noviembre de 2010 a las 03:45h
hola...soy ale..
nose por donde empezar son tantas cosas...bueno estoy pasando por unos tiempos horribles,esto viene desde hace 2 años masomenos osea desde que voy a la psicologa...empeze a ir xq toque fondo,y dije sino hago algo voy a explotar...
todo se desato cuando tuve que cerrar mi negocio,fue como si me hubieran sacado todo...empeze a dejar de salir,deje d ir a los shopping,al cine,a bailar ya habia dejado hace rato,deje de ir a bares,etc..a lo ultimo ya no salia de casa..haasta q un dia explote y le conte lo q me pasaba a mi novio..ese dia llame y empeze a ir a la psicologa...me ayudo muchisimo xq pude salir de mi casa,y me pude empezar a mover en la calle...ya que me mude con mi novio y eso era algo q realmente tenia q solucionar xq todo dependia d mi para q se haga...
hasta ahi todo bien,mejore mucho..emepze a hablar y dejar salir cosas q eso es lo q me produce la fobia y los ataques d ansiedad...pero hay cosas q no puedo hacer todavia,como ir a buscar trabajo,el cierre d mi local me afecto tanto q es como q no puedo enfrentarme d nuevo a algo q capas yo pienso q va hacer un fracaso...y eso me pone mal xq no ayudo en mi casa y me siento culpable...
y tengo dias en los q estoy muy ansiosa y noc como solucionarlo...todo me da miedo y pienso mil veces antes de hacer las cosas...
estoy tan cansada d sentirme asi,kiero mi vida d antes,no aguanto mas estar asi...no entiendo como me paso esto,yo era una persona q no paraba un minuto y ahora soy todo lo contrario!

si alguien me puede aconsejar o algo..por favor!!estoy muy triste..

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jelop391 jelop391, el Miércoles, 1 de Diciembre de 2010 a las 13:26h
Hola ale, antes de nada decirte que no soy psicologo, soy estudiante y afectado por algo similar a tu afección.

Si te parece te voy a resumir mi experiencia...por mucho psicologo al que acudas por mucho psiquiatra que te medique, la unica solucion a tus problemas está en ti, y esque si fuese de otra manera no habria solucion....me explico enfrentarte a esas cosas que tanto panico te crean aunque en ese momento se pase muy mal es lo unico que a mi me salvo....

Suerte!

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Septimo Septimo, el Miércoles, 1 de Diciembre de 2010 a las 17:29h
En respuesta a:
Hola ale, antes de nada decirte que no soy psicologo, soy estudiante y afectado por algo similar a tu afección.

Si te parece te voy a resumir mi experiencia...por mucho psicologo al que acudas por mucho psiquiatra que te medique, la unica solucion a tus problemas está en ti, y esque si fuese de otra manera no habria solucion....me explico enfrentarte a esas cosas que tanto panico te crean aunque en ese momento se pase muy mal es lo unico que a mi me salvo....

Suerte!
Lo que te pasó a ti nos ha pasado a muchos de nosotros, los que más o menos estamos como tú. Pusiste mucha ilusión en ese proyecto, salió mal y te hundiste.

Entender la diferencia que hay entre las personas que les ocurre algo similar y se vuelven a levantar sin problema a los que no, es difícil. Yo mismo, en mi experiencia, aguanté muchos de los golpes de la vida, más o menos bien, seguía con la ilusión y los sueños intactos, y volvía a intentarlo. Pero también conocí tu situación, en mi penúltimo fracaso. Hace ya unos años y no he vuelto a ser el mismo.

Supongo que es cuando lo pones todo o cuando piensas que casi has conseguido lo que quieres. O quizás cuando se te acaba la paciencia o pierdes esa mágica ilusión, o cuando nuestra capacidad de aguante dice basta.

Volver a recuperarse es algo que sólo está en nuestra mano. Y es tan personal que se hace complicado aconsejar.

Después de aquel fracaso me propuse otras cosas, más a mal que bien, y conseguí algo por lo que muchos darían mucho de lo que tienen, y sin embargo no me llena. Después de ese "exito" no ha cambiado gran cosa en mi interior. No me siento agobiado, pero no estoy feliz. Intento volver a soñar con algo, pero aún no he encontrado con qué. Creo que esa es la solución, saber con qué volver a soñar.

Personalmente creo que es un trabajo inmenso. Como un volver a nacer. La ilusión, la inocencia, si quieres el desconocimiento de lo que en realidad nos rodea es algo que nos viene dado desde la infancia. Perderlo es perder un tesoro. Y volverlo a encontrar es complicado.

Una catarsis interior que no todos estamos preparados para afrontar. Aún así es cuestión de seguir intentándolo, de marcarte algunos objetivos, algunas metas...y no dejarte vencer. Y si hoy lo haces, mañana volverlo a intentar. A fuerza de darle al starter, de intentar esto o aquello, quizás vuelva a arrancar ese motorcito del corazón que se nos paró. Y tener fe en nosotros mismos.

Suerte.

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micompanero_vg micompanero_vg, el Lunes, 27 de Febrero de 2012 a las 21:41h
Hola saludos en este foro!!
He leído su mensaje y en mi opinion lo que usted tiene es inseguridad miedo al fracaso su mala experiencia le afecto tanto que siente temor de verse sumergida en una situacion igual o similar a la que ya vivió. Pero eso no le ayuda en nada es mas la hace sentir triste y preocupada todo el tiempo, sabia que a los miedos para vencerlos debe enfrentarlos, no siempre va estar de esta manera eso no es vida, busque ayuda, usted no esta sola, no se niegue la oportunidad de ser feliz, siempre encontraremos obstaculos en la vida pero tambien soluciones, no se frustre si ve que no consigue lo que desea, a veces hay cosas que no nos convienen, pero siempre mantega el animo de salir adelante por que tarde o temprano obtendra su recompenza. Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interes y atención las 24hrs del dia.

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pedro1976

hola

pedro1976, el Miércoles, 18 de Abril de 2012 a las 19:20h
En respuesta a:
Hola saludos en este foro!!
He leído su mensaje y en mi opinion lo que usted tiene es inseguridad miedo al fracaso su mala experiencia le afecto tanto que siente temor de verse sumergida en una situacion igual o similar a la que ya vivió. Pero eso no le ayuda en nada es mas la hace sentir triste y preocupada todo el tiempo, sabia que a los miedos para vencerlos debe enfrentarlos, no siempre va estar de esta manera eso no es vida, busque ayuda, usted no esta sola, no se niegue la oportunidad de ser feliz, siempre encontraremos obstaculos en la vida pero tambien soluciones, no se frustre si ve que no consigue lo que desea, a veces hay cosas que no nos convienen, pero siempre mantega el animo de salir adelante por que tarde o temprano obtendra su recompenza. Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interes y atención las 24hrs del dia.
hola me llamo pedro y os queria echar una mano ya que yo pase por lo mismo, tenia la autoestima baja, me entraban ahogos, pensaba que mi vida no valia para nada, y no tenia motivaciones. estuve tomando medicacion y tratandome con psicologos y nada servia. un amigo que paso por algo parecido me dio una pagina web que es Ataques de panico y ansiedad donde compre exactamente 3 libros de auto ayuda que realmente funcionaron, porque me hicieron comprender porque me ocurria todo lo que me pasaba y como superarlo, os aseguro que en menos de un mes ya no volvi a tener ansiedad ni ataques de panico, y la depresion a medida que iba mejorando de animo desaparecio. os lo recomiendo de verdad, comprar como minimo dos libros y os aseguro que vuestra vida cambiara. yo no me lo creia los compre porque ya no tenia nada que perder. los libros son video audios que podeis ver por ordenador y os explica todo y parece que la mente se limpia de repente. al dia de hoy no tomo medicacion estoy alegre, y disfrutando la vida en un nuevo trabajo. No perdais la oportunidad de volver a vivir. comprar libros de auto ayuda y saldreis de vuestro problema os lo garantizo.
un abrazo a todos y muchos animos que la vida es preciosa y hay que vivirla.

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Participantes:

micompanero_vg 28 años
moroshaa 32 años
pedro1976 41 años
Septimo 48 años
jelop391 102 años

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