Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...

Ser una Version Mejor de Ti Mism@

El tema de este ebook es algo que me apasiona desde que tenía 17 años. La aplicación de estos conocimientos a los recodos de la vida me ha permitido saborear de muchos éxitos. Puesto que todos, hagamos lo que hagamos en el fondo lo que realmente buscamos es ser felices, de seguro habrá al menos un pedacito de este ebook, sino todo del que puedas extraer algo positivo. Y eso es motivo...

ayuda por favor

hola es la primera vez que entro en un foro,agradezco de antemano su ayuda. Mi problema es el siguiente:mi pareja esta demasiado unido a su familia.Estoy embaraza de 8 meses y vivimos juntos desde hace 3 años el problema es que estoy casi siempre sola,porque los pocos ratos libres que tiene incluidos los fines de semana siempre quiere ir a casa de su familia a dormir y pasar todo el fin de...

necesito ayuda!!

Saludos a tod@s Mi situacion es la siguiente: Llevo casi 4 años ya con mi novio, nos casamos en junio de este año, desde hace 2 meses ha estado distante conmigo, la verdad hasta me ha dicho que no me quiere y practicamente ha querido que lo deje. Yo lo amo con todas mis fuerzas, y el lunes decidi entrar a revisar su correo, descubri varios mensajes de tipas que le enviaban fotos y se...

Necesito ayuda

Bueno, aunque apenas tengo 19 años, eh buscado muchas soluciones a mi problema y la única que me quedaba era pedir ayuda en un foro, y pues aqui estoy. Mi problema no es del todo urgente, pero si ya me ah costado lágrimas y dolores de cabeza, pasa que mi novio es una persona muy "coqueta", asi lo conocí y así me gustó, todo hiba bien hasta que al inicio de nuestra relación yo lo sentía...

No soporto a mi hermana

Buenas a tod@s, soy nueva en el foro, os voy a comentar mi situación, tengo 25 años, tengo novio desde hace 2 y desde entonces empezé a tomarme en serio las oposiciones con lo cual, me empezé a alejar de mis amigas del pueblo, y mi hermana mayor se va ahora con ellas. Ahora resulta que han dejado de ser mis amigas y son las de ella, me molesta además de esto, es que yo por procurar "abrir...

cansado

Hola, escribo para si ver a alguien le pasa o le paso lo mismo. Soy bi, creo, no se, y tengo un amigo, mi mejor amigo, que no se porque pense que era bi o que podia llegar a serlo. Todo porque somos muy parecidos( en la forma de ser), tenemos muchas cosas en comun, realmente pense que esta vez se me iba a dar. Pero al parecer no aprendo de mis errores. Le confese que el me gustaba, el lo tomo...

Me siento fatal, siento que ya no puedo mas.

Bueno ps antes que nada soy nueva en el foro y pues entre aqui porque nesesitaba desahogarme y pues se me ocurrio esta idea. Tengo 16 años. Cuando entre ala secundaria fue la etapa mas aburrida que se puedan igmaginar, no tenia amigos, no hablaba casi con nadie ni con los profesores, tenia nadamas dos amigas en la escuela porque fuera de ahy no tenia amigos,no participaba en nada yo era como un...

Necesito mucha ayuda

Hola a tod@s!: Estoy desesperada, últimamente no levanto cabeza, y cuando digo últimamente me refiero al último año y medio. Ya estoy desesperada, si algo malo puede pasar, me pasa a mí. He estado enferma de mil cosas, y lo peor, que cuando estoy un poquito mejor, según subo, bajo el doble. Todo empezó sobre todo al principio del verano de 2008. Empecé a tener miedo de la gente, de salir...

No sé si dejar la relación

Hola a tod@s, soy nueva en el foro, acabo de descubrirlo. Me gustaría que me ayudaséis con mi problema ya que me encuentro bastante mal y necesito consejos. Os comento mi caso. Estoy con una persona desde hace 4 años, nos conocimos por internet, nos llevamos 9 años de diferencia, yo tengo 28 años y el 38 años. Él sigue viviendo en casa con su madre y yo también. El caso es que estamos muy...

Atado en una mala sensación

Realmente no sé por donde empezar. Tengo recuerdos en mi cabeza, momentos de cuando era chico. Insultos, vergüenza, ridículo, timidez, etc. Recuerdo que siempre he estado intentando parecerme a otras personas que yo veía que tenían éxito para otros. Personas como amigos, mi hermano, mi primo. Yo nunca me he sentido importante, alguna que otra vez me habré sentido feliz y por ello me...

solo sincerandome

Hola, me llamo Jesús, vaya estaba pensando que foro ir, y como soy tímido, tengo a veces algo de ansiedad y algo de pánico, y hay temporadas que estoy deprimido, pues no sé a cual ir. La verdad es que me cuesta mucho escribir estas palabras, y ahora mismo mientras pienso que poner, o pienso que alguien podrá leer esto, me arrepiento en ponerlo. Supongo que no podré publicarlo, y todo esto...

no se que hacer

lo habia publicado en depresion. pero despues vi esta opcion y pense que capas aca iba mejor hola, yo estube en pareja (corte hace tres semanas) con una persona con depresion grave. estubo llendo al psiquiatra durante mas o menos dos meses el año pasado, lo medicaron e iba una vez por semana. pero a los dos meses no quiso ir mas (nunca le habia gustado la idea de ir) y dejo la medicacion...

Desahogo

Hola soy nuevo aca. Estoy postiando esto xq preciso desahogarme y q me den alguno consejos!!!....mi porblema es q no puedo establecer una relacionamoros con ninguna persona.....me a pasado ya con mas de 7 personas....y no c q hacer!!.....siempre soy yo el gil q quedo olvidando mientars q veo q viene cualquiera y ella la da bola!!:....osea no c xq sera!!:...

El Tiempo

Toda la vida está dominada por el tiempo. El tiempo: En todas las lenguas, gobierna cada palabra. Pero. ¿qué es? La mente presente ha sido programada para creer que es un objeto; que, de hecho, existe. El tiempo no se puede tocar, no se puede comprender ni agarrar. Se puede definir sólo en función de la historia, de lo que ocurrió en el pasado, aunque ese pasado fuera hace sólo un segundo....

Desahogo.

Hola, soy nueva por aquì pero la verdad no tengo quien hablar. Mi familia se està viniendo abajo, la familia que formè con mi esposo se està destruyendo poco a poco, estamos discutiendo mucho y eso me tiene muy triste, aunque no ha habido violencia de su parte, ni cosas de ese estilo, discutimos por todo y casi todos los dìas, quedaron atràs esos momentos felices y amenos, asì estamos...

19 años y una vida destrozada

Hola a todos. bien, soy novata en esto, y esta es la primera vez que escribo en un foro pero es que ya no se que hacer. nose a quien contarle esto porque nadie me va a entender, y necesito que alguien me escuche y me entienda y si puede ser me ayude. Soy una chica muy joven, tengo 19 años y ya pienso que no tengo futuro. que nada nunca me saldra bien por el simple hecho de ser yo misma, y por...

Que nos esta pasando???????????????

Hola, llevo 22 años de casada, tenemos 5 hijos y paresiamos la pareja ideal con todos sus pormenores por su puesto....hasta que ahora como que se quiere venir todo abajo...porque???????no es por problemas de infidelidad, si no mas bien de soportar!!!!!!!!!!!!!!!ahora es como que si algo no me gusta no lo puedo soportar, por ej.si me habla mal ya se lo tiro en la cara, no soporto si esta de mal...

Ayuda: 3 Años Juntos Y Me Siento Sola

Es la primera vez que hago esto, espero explicarme bien porque realmente necesito ayuda, estoy mal , no puedo dormir, apenas como, y ni ganas de salir tengo, y, aunque parezca mentira, tengo 19 años. Llevo con mi chico 3 años, hasta hace poco viviamos juntos, teniamos algunos problemillas tipicos , pero siempre acababamos solucionandolos. Me quede sin trabajo, por lo que , debido a nuestros...

Primer mensaje

Hola a todos: Éste es mi primer mensaje en éste Foro, así que es más o meno como una presentación. Tengo 36, ando solo y siento un gran vacío en mi vida. No sé qué hacer con mi vida, nada me motiva, ando a la deriva. Tengo que automotivarme constantemente durante el trabajo, durante los estudios para seguir adelante, para no rendirme. Y al final ni sé para qué lo hago. Postergo uno y...

Encontré El Propósito de Mi existencia

Hola, reciban un cordial saludo. Mi nombre es Fernando Sánchez. Hasta hace cosa de unos meses sentía que faltaba algo en mi vida, no sabía que quería y todo era monótono, aburrido y a veces desesperanzador. Por no hablar del bache económico en el que me encontraba y del que voy saliendo ahora poco a poco. Hace ya más de un año que comencé a leer libros de autoayuda, los cuales...

Un poco de ayuda.

Hola. Es mi primer mensaje en este foro, en primer lugar quiero agradecer a todss esas personas que de forma desinteresada, ayudan en todo lo que pueden y más a todos los que pasan por malos momentos. Tengo 27 años, y cuando tenía 22, perdí a una de las personas más importantes de mi vida, a mi padre. Me gustaría simplemente expresar todo lo que llevo dentro, y de esta forma desahogarme un...

Confusión

Hola. llevaba tiempo buscando un foro donde desahogarme, y me alegra haber encontrado este sitio. Bueno, tengo varios problemas, pero el que me agobia en estos momentos es mi autoestima y mi imagen corporal. Tengo 20 años de edad y desde que recuerdo he tenido obesidad (actualmente peso 80kg y mido 1,67cm). Nunca me he sentido bonita, nunca he tenido novio, soy muy insegura y tímida gracias a...

Destrozado..

Hola a todos. Vengo a este sitio como un lugar en el que, espero, puedo expresar una historia que me sucedió. Estuve durante tres años en una relación muy estable y feliz con una mujer que compartía los mismos estándares que yo, y a la cual valoraba y atesoraba infinitamente. Sin embargo, en mi casa la vida era cada vez más terrible, y las cicatrices emocionales que contraía de eso las...

Hoy es de esos dias en los que siento que no puedo más

Así me siento hoy. No se como me levantaré mañana, esto es como una montaña rusa, pero hoy siento un agobio que no me deja ni respirar. Tengo ganas de salir corriendo y gritar, gritar, gritar. No puedo más, no se cuanto más podré aguantar.

Desanimo

Hola Fujitsu, la ayuda psicológica viene bien porque hace que te vayas encontrando a tí misma, que sepas valorarte, que creas otra vez en tí y en todas las posibilidades que tienes a tu alcance para ser feliz. Aunque tengas pareja es bueno también tener cierta independencia para salir a tomar un café o de compras con amigas, no suele ser bueno aislarse sólo con la pareja....y si te apetece...

Ayuda porfavor

Hola les cuento lo que he vivido desde hace 5 años desde ese día mi vida cambio no me volví a sentirme igual como antes, tengo 41 años en el 2005 me opere por tener quiste, miomas en el útero y los ovarios, me estirparon todo el útero y los ovarios, cuando estaba en la operación me sentía extraña inquieta se lo indique al medico pero me dijo que era normal por la anestesia, después de...

AYUDA!! estoy perdiendo ami pareja

Muchas gracias por vuestra ayuda. la verdad es que me ha hecho mucha ilusion ver que me dais vuestra opinion con la mejor intencion de ayudarme y sin nada a cambio. me habeis hecho pensar con lo que me habeis aconsejado. lo de la ayuda profesional ya lo habia pensado pero la verdad que no me siento capaz de confesarle a alguien que no conozco cara a cara lo q m pasa, pienso que me quedare sin...

Estoy cansada de........

Hola a tod@s, hoy quería desahogarme de situacines de las que estoy cansada o "jartita" como diría uno de los ángeles queridos que tengo en el cielo: Estoy cansada o "jartita" : - De jefes:De que intenten manejarnos como marionetas, y digo "intenten". Estoy cansada, o "jartita" de muchas cosa más. ¡¡¡¡¡"Jarta" de tanto chupasangre emocional y económico!!!!!, que por desgracia no...

al importancia del valor

Se cuenta que alguna vez en Inglaterra, existía una pareja que gustaba de visitar las pequeñas tiendas del centro de Londres. Una de sus tiendas favoritas era una adonde vendían vajillas antiguas. En una de sus visitas a la tienda vieron una hermosa tacita. "Me permite ver esa taza?", preguntó la señora. "¡Nunca he visto nada tan fino como eso!". En cuanto tuvo en sus manos la taza,...

¿Deseas LIBERARTE de tu Depresión?

sacando mi pasado

nunca a nadie he contado esto, ha sido un secreto muy guardado mio, ya no me lastima, aunque a veces creo que debo contarlo a alguien, ya han pasado varios años y pues ahora toca: Hace ya 12 años era un muchacho muy timido, le tenia miedo a todo lo que significaba comunicarme, es decir hablar, reir, expresar miedo, tristeza, rabia, etc, no era capaz de expresar emociones. me sentia en una...

[secuela de destrozado]

Buenos días a todos, una vez más. Hace unos días llegué para publicar una historia sobre cómo fui dejado por mi pareja luego de tres años de estable relación, al grado de que en el presente momento no me puede ni ver. En ese tiempo, he pensado demasiadas cosas. He aceptado la situación tal y como ocurrió. He comprendido porqué sucedió. Yo permití que mi lealtad hacia ella fuera tal...

Amigos Envidiosos Y Criticos Conmigo. Presión.

Hace un tiempo que me di cuenta de lo poco que me estaba gustando la forma en que estaba llevando mi vida. Desde el colegio empezó mi timidez, cosa que fue cerrando mi grupo de amigos y hasta después del instituto nada mas que me estuve juntando con un grupo de gente (todos chicos) que estaban igual que yo. Aunque también nos divertíamos de vez en cuando, todos sentíamos que nos faltaba algo...

ayuda e informacion porfavor

Buenas, estoy bastante desesperada, llevo yendo al psicologo bastante tiempo y cada vez aparece un problema nuevo, puede ser que no los he tratado todos de una vez. Comence a ir obligada por un amigo, ya que tuve una relacion de dos años con un chico que me maltrataba y me diagnosticaron un trastorno de estres postraumatico, he estado en terapia para poder sobrellevar esto. Mas adelante mi...

Depresion Severa

Hola mi nombre es Evelyn sufro de depresion aunque estoy con tratamientos hace mas de 5 años tomo paroxetina y con tratamiento psicologico y psiquiatra, tengo momento que la vida no me llena y no puedo disfrutar de las cosas diarias es como si estubiera en una burbuja, no estoy ni me siento volada estoy normal, Me cuesta mucho sentirme tranquila de hecho siempre estoy realizando cosas en mi...

no se que hacer

hola, yo estube en pareja (corte hace tres semanas) con una persona con depresion grave. estubo llendo al psiquiatra durante mas o menos dos meses el año pasado, lo medicaron e iba una vez por semana. pero a los dos meses no quiso ir mas (nunca le habia gustado la idea de ir) y dejo la medicacion tambien. desde ese momento empezo a estar cada vez peor. yo soy de buenos aires. el hace viajes al...

necesito que alguien me comprenda!!!!

Hola soy nueva en el foro,estoy muy deprsiva ultimamente y muy confundida...son tantas cocas que me abruman, y quisiera compartir lo que me pasa con personas que puedan comprenderme, espero tener respuesta pronto, porque lo que tengo dentro mio lo quiero compartir, gracias

un consejo por favor

hola. Miren necesito de su ayuda porfavor Les contare mi historia cuando tenia 18 años (ahora tengo 23)conosi a una chica en la escuela la verdad yo no me habia enamorado nunca hasta esa edad cuando la conoci a ella. En ese entonces yo era algo callado cuando me comense a llevar con ella (sarahi su nombre) ella era muy amable con migo poco a poco le fui tomando afecto ella me empeso a decir que...

problemas de familia y autoestima

Tengo unos cuantos problemas, no son tan graves pero estan arruinando mi vida de cierta manera. Primero, que tengo un complejo sobre como soy, mi apariencia, en casi todo...Odio mis piernas largas, mi altura, no alcanzo el metro setenta pero me irrita que cierta gente de mi familia me compare con mi prima, que es de mi misma edad, de que soy mas alta y que mi prima es enana blablabla....Que ni...

Llegó el momento temido

Hola amigos, ya os he comentado en el articulo ¿falta de autoestima...? la situacion de dependencia q tenia con mi ex novio.El no perdonaba que al dejarlo yo estuviera con otro chico y luego volviera con él.Este tiempo que he estado hablando con el ha sido todo machacarme y echarmelo en cara, como si yo no valiera nada como persona. Yo era la que tenia q ir detras de el y el me rechazaba a su...

Mente ocupada

Hola a todos. He conocido este foro por casualidad y espero que aqui me podais ayudar. Tengo un problema, lo reconozco. Cuando tengo la mente ocupada(actualmente estoy estudiando Ingenieria de Telecomunicaciones) todo va perfecto pero cuando no tengo "ninguna obligacion" como en periodos de vacaciones...empiezo a pensar. No se por que me ocurre esto y en esos periodos lo paso muy mal por que me...

descarga

Me tienen podrida mi mama y mi hermana. Son las dos unas egoistas, nunca piensan en el otro ni aunque se lo grites en la cara. Mi hermana es menor que yo por un año y medio casi, pero se cree que me puede mandar como quiere. Siempre me reta como si fuera mi mama y me dice cosas haciendose la madura, pero es la persona mas inmadura que conoci. Todas las mañanas que nos levantamos para ir a la...

hablar con la persona que te gusta

hola, tengo un problemilla, una amiga me ha invitado a su cumpleaños, pero va el chico que me gusta y sus amigos y poco mas.Me da vergüenza ir y estar con ellos y tengo miedo a que pasen de mi.¿Que hago?

le paro el carro o le ignoro??

hola a todos! perdon por un mail tan largo. este es mi problema y necesito sus consejos. acabo de terminar mi relación de 3 años, en general fue una relación muy buena, nos llevábamos muy bien al inicio, teníamos muchas cosas en común, pero yo descubrí al año de estar juntos que mi pareja tenía el "hobby" por así decirlo de escribirle a chicas por internet, tenía cuentas en hi5,...

no puedo olvidarle

hola a todos. es la primera vez que me meto en un foro de estos y que cuento lo que me pasa. normalmente odio tener que contar nada sobre mi, pero supongo que necesito ayuda. este es mi problema, si se le puede llamar realmente problema. tengo novio desde hace mucho tiempo, y es de lo mejor, me quiere un montón y yo creo que le quiero a él también. se que si lo dejara estaría cometiendo un...

La relación con mi esposo, va mucho mejor.

Pues si, hemos estado muy bien durante 15 días, ha habido connatos de pelea pero tanto como él y yo, hemos hablado mucho las cosas y nos hemos controlado en ese aspecto, no digo que la tempestad haya pasado por que aún hay muchas cosas que trabajar, pero de momento, la comunicaciòn se está mejorando para bien. Ya les seguiré contando en que va todo ésto y muchas gracias por su ayuda....

Mi relación se ha vuelto pesadilla

Buenas, no suelo escribir en foros pero es que estoy desesperada y necesito consejo. Llevo con mi novio unos 11 años (toda la vida, vamos, nunca he estado con nadie más). Él siempre ha sido un poco especial, pero hasta hace unos años solía ser un cielo conmigo y muy romántico y cariñoso, pese a que nunca ha querido relacionarse mucho con mis amigos o mi familia. Pero desde hace unos años...

depresion-caso extraño-ayuda urgente

Lo que os voy a contar es algo que puede parecer irreal pero que me ha ocurrido y está afectando negativamente a mi vida,y a mi novia igual. Llevo con ella seis años y hasta finales de mayo pasado eramos muy muy felices,en todos los aspectos.(Es un poco largo pero necesito opiniones y ayudas) Antes de que todo ocurriera llevabamos viviendo juntos en un piso de alquiler un año(yo practicamente...

2010

Lo más bonito que podríamos decir a una persona…es que no sabemos qué habríamos hecho sin ella. Feliz año a todos…Ánfora

me gusta estar con el pero ya no es lo mismo

hola a todos. como estan?? se me planteo hace poco este problema ya vana aser casi dos años que estoy en pareja. pero este ultimo tiempo siento q ya no es lo mismo que no confio y que quiero solo salir con mis amigos. pero algunas veces extraño estar con el. que puedo hacr?? gracias!! espero su ayuda