Recordar Datos de Acceso | Registrarse

5 Consejos importantes de como salir de la depresión

Poner mi publicidad aquí

Racinne

Racinne

, el Viernes, 18 de Mayo de 2012 a las 01:26h
En respuesta a:
hola me llamo pedro y os queria echar una mano ya que yo pase por lo mismo, tenia la autoestima baja, me entraban ahogos, pensaba que mi vida no valia para nada, y no tenia motivaciones. estuve tomando medicacion y tratandome con psicologos y nada servia. un amigo que paso por algo parecido me dio una pagina web que es Ataques de panico y ansiedad donde compre exactamente 3 libros de auto ayuda que realmente funcionaron, porque me hicieron comprender porque me ocurria todo lo que me pasaba y como superarlo, os aseguro que en menos de un mes ya no volvi a tener ansiedad ni ataques de panico, y la depresion a medida que iba mejorando de animo desaparecio. os lo recomiendo de verdad, comprar como minimo dos libros y os aseguro que vuestra vida cambiara. yo no me lo creia los compre porque ya no tenia nada que perder. los libros son video audios que podeis ver por ordenador y os explica todo y parece que la mente se limpia de repente. al dia de hoy no tomo medicacion estoy alegre, y disfrutando la vida en un nuevo trabajo. No perdais la oportunidad de volver a vivir. comprar libros de auto ayuda y saldreis de vuestro problema os lo garantizo.
un abrazo a todos y muchos animos que la vida es preciosa y hay que vivirla.
Gracias por los consejos Yansir, aunque en mi caso he de comer carne de res a menudo por necesidad médica (me falta vitamina B12), y si elimino la cafeína de mi vida se acabó el estudiar, me arrastraría endormiscada por todas partes.

Lo del deporte, aunque no me atrevo a practicarlo por mi terrible físico, sí que lo he intentado alguna vez, y a pesar del mal trago, luego me sentía increíblemente bien. A ver si cojo fuerzas de nuevo y me animo a salir a correr.

Lo dicho, gracias por los consejos ;p
- Leer más -
pedro1976

hola

pedro1976

, el Miércoles, 18 de Abril de 2012 a las 19:45h
hola me llamo pedro y os queria echar una mano ya que yo pase por lo mismo, tenia la autoestima baja, me entraban ahogos, pensaba que mi vida no valia para nada, y no tenia motivaciones. estuve tomando medicacion y tratandome con psicologos y nada servia. un amigo que paso por algo parecido me dio una pagina web que es Ataques de panico y ansiedad donde compre exactamente 3 libros de auto ayuda que realmente funcionaron, porque me hicieron comprender porque me ocurria todo lo que me pasaba y como superarlo, os aseguro que en menos de un mes ya no volvi a tener ansiedad ni ataques de panico, y la depresion a medida que iba mejorando de animo desaparecio. os lo recomiendo de verdad, comprar como minimo dos libros y os aseguro que vuestra vida cambiara. yo no me lo creia los compre porque ya no tenia nada que perder. los libros son video audios que podeis ver por ordenador y os explica todo y parece que la mente se limpia de repente. al dia de hoy no tomo medicacion estoy alegre, y disfrutando la vida en un nuevo trabajo. No perdais la oportunidad de volver a vivir. comprar libros de auto ayuda y saldreis de vuestro problema os lo garantizo.
un abrazo a todos y muchos animos que la vida es preciosa y hay que vivirla.
- Leer más -
Temas Relacionados:
Dos cosas importantes...

Dos cosas importantes...

Foros24h en Moderadores
5 Respuestas

En la medida de lo posible, hemos de tratar de abrir nuevos temas pero sin copiar contenidos de otros foros... También es importante que todos los temas que se abran en el foro, tengan al menos...

Spam y Promocion: algunas diferencias importantes

Spam y Promocion: algunas diferencias importantes

SgtMerdy en Internet
1 Respuestas

No siempre el spam y una sana publicidad para tus vídeos o blogs se distinguen claramente. Tu actitud a la hora de promocionar tu contenido puede hacer la diferencia. Aquí te dejo mi opinión...

Aspectos importantes para comprar gafas de sol o graduadas

Aspectos importantes para comprar gafas de sol o graduadas

ClaraF en Otros temas
0 Respuestas

Tanto en las mujeres como en los hombres, las gafas de sol son un accesorio que le ofrece, de alguna manera, una terminación a nuestra vestimenta. Y así como encontramos prendas o relojes que son...

¿por Qué Tenemos Miedo A Hacernos Las Preguntas Importantes?

¿por Qué Tenemos Miedo A Hacernos Las Preguntas Importantes?

buscandome1 en El rincón secreto
0 Respuestas

¿POR QUÉ TENEMOS MIEDO A HACERNOS LAS PREGUNTAS IMPORTANTES? En mi opinión, en el miedo a esas preguntas se esconde el miedo a no tener respuestas. Ese vacío asusta. Ese miedo impone. Uno...

La ley de la atracción y sus pasos más importantes

La ley de la atracción y sus pasos más importantes

edgardbravo en Esoterismo, tarot, astrología, parapsicología...
0 Respuestas

Si aprendemos los fundamentos de la ley de la atracción podremos cumplir cualquier meta, tal y como se nos muestra en la película el secreto, todos tenemos un genio dentro que nos pregunta...

Todo Sobre Como Salir De Una Depresion

Todo Sobre Como Salir De Una Depresion

DOCTORAMARI en Foro Depresión
3 Respuestas

¿ES POSIBLE PODER SUPERAR UNA DEPRESIÓN SIN TOMAR PASTILLAS NI COSTOSAS TERAPIAS? La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE! Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un...

Como me mejoré de la depresion

Como me mejoré de la depresion

pablo1951 en Foro Depresión
9 Respuestas

Hola: quiero compartir con vosotros mi experiencia con la depresion, y tal ves a mas de uno pueda ayudar, a raiz de varios problemas de salud, y sus consecuencias economicas, familiares, cogi una...

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

sergi13 en Foro Psicología
14 Respuestas

Hola, os quiero contar mi historia por si alguién se siente identificado y para desahogarme. Mi problema ha sido el acné. Ya no tengo, pero me dejó algunas marcas en la cara (tampoco me la...

Como vivir con depresion sin el deseo de curarla

Como vivir con depresion sin el deseo de curarla

Heartbeat94 en Foro Depresión
0 Respuestas

Hola, tengo 20 años, sufro una depresion severa segun psicologos, psiquiatras y doctores especialistas, estuve bajo tratamiento terapeuta por mas de 1 año, mismo tiempo que consumi antidepresivos,...

tengo una depresión de caballo, no se como parar sus síntomas

tengo una depresión de caballo, no se como parar sus síntomas

leyla-gal en Foro Depresión
5 Respuestas

tengo una depresión de caballo no me llena nada no tengo ilusión de lo mas mínimo, me levanto sin un rumbo fijo, tengo una vida muy desorganizada y tengo muchos alti bajos y estoy de muy buen...

Como superar la depresión y ansiedad?

Como superar la depresión y ansiedad?

yolanda33 en Foro Depresión
4 Respuestas

hola a todos!!! La depresión y la ansiedad son dos trastornos que implican problemas en pensamientos y conductas. Estas enfermedades merecen la mayor atención. Por eso han sido creados los...

Cómo Superé La Ansiedad Y La Depresión. Mi Experiencia.

Cómo Superé La Ansiedad Y La Depresión. Mi Experiencia.

Daniela22105 en Foro Psicología
0 Respuestas

Hola!!!! He sentido la necesidad de compartir mi experiencia por si alguien se encuentra en la misma situación en la que yo estaba y necesita ayuda. Hace varios años estaba desesperada, sufría de...

Cómo bajar de peso: Rápido, Fácil Consejos

Cómo bajar de peso: Rápido, Fácil Consejos

dany01230 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Cómo bajar de peso: Rápido, Fácil Consejos Lo de siempre cuando se trata de perder peso: consumir menos calorías, quemar más calorías. Pero también sabemos que la mayoría de las dietas y...

ayuda con mi depresion

ayuda con mi depresion

arianna_dlucca en Foro Depresión
4 Respuestas

hola .. escribo aqui buscando algo de orientacion, siento q cada dia q pasa me vulvo mas timida , no estoy segura de las cosas q hago no tengo seguridad en mi misma, tengo casi siempre la sensacion...

DepresiÓn Por Polen

DepresiÓn Por Polen

Karen en Foro Depresión
0 Respuestas

Es Posible Que Este Tipo De DepresiÓn Sea Estacional? Pareciera Coincidir Con La Primavera. Si Alghien Dispone De AlgÚn Tipo De SoluciÓn Natural, Por Favor IndÍquelo. Ni Aerotina, Ni Loratadina,...

Autoestima, depresión y demás

Autoestima, depresión y demás

Antonio José en Foro Depresión
19 Respuestas

Sabeis este tema es siempre lo mismo y nos afecta a un monton de personas, más de lo que todos nosotros deseariamos, que es realmente lo que está pasando, nos encontrarmos con personas de cortas...

¿ Es posible la curación total de la depresión ?

¿ Es posible la curación total de la depresión ?

Antonio José en Foro Depresión
18 Respuestas

Yo como tantas personas que estamos en este foro lo vemos muy dificil, si vamos por la via médica, estaremos casi toda la vida tomando medicamentos para ello, si lo hacemos de forma de ayuda externa...

desconfio de mi pareja y me esta creando una depresion

desconfio de mi pareja y me esta creando una depresion

estrella en Problemas de Pareja
9 Respuestas

Yo conocí a mi novio en un momento de mi vida que tenia una confusión sentimental con mi anterior pareja,al principio no era nada serio,hasta que pasaba el tiempo,me quedé embarazada de él y tuve...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

Racinne 29 años
pedro1976 42 años
yansyr 33 años

Relacionado:

No hay entradas