Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Como saber si tienes depresión

silcastro

Como saber si tienes depresión

silcastro

, el Martes, 1 de Octubre de 2019 a las 00:03h

¿Cómo se siente la depresión?

La depresión es una enfermedad mental grave que puede interferir con la vida de una persona.

Puede causar sentimientos de tristeza duraderos y severos, desesperanza y pérdida de interés en las actividades.

También puede causar síntomas físicos de dolor, cambios en el apetito y problemas para dormir. 

Alrededor del 10% de los adultos de 40 a 59 años tenían depresión entre 2010 y 2015.

Sin embargo, a pesar de su prevalencia, la depresión no siempre es fácil de identificar.

 

Los síntomas y las causas de la depresión pueden variar ampliamente de persona a persona.

El género también puede desempeñar un papel importante en por qué una persona se ve afectada por la depresión y en cómo se siente.

Puede ser difícil explicar cómo se siente la depresión a alguien que no la ha experimentado.

Uno de los malentendidos comunes sobre la depresión es que es similar a sentirse triste o deprimido.

Aunque muchas personas con depresión sienten tristeza, se siente mucho más severa que las emociones que aparecen y desaparecen en respuesta a eventos de la vida.

Los síntomas de la depresión pueden durar meses o años y pueden hacer que sea difícil o imposible continuar con la vida diaria.

Puede interrumpir carreras, relaciones y tareas diarias como el cuidado personal y las tareas domésticas.

 

Los médicos generalmente buscarán síntomas que hayan durado al menos 2 semanas como posibles signos de depresión.

 

La depresión puede sentirse como:

No hay placer ni alegría en la vida.

Es posible que una persona con depresión no disfrute las cosas que una vez amó y sienta que nada puede hacerla feliz.

La concentración o concentración se vuelve más difícil.

Tomar cualquier tipo de decisión, leer o mirar televisión puede parecer agotador porque la gente no puede pensar con claridad o seguir lo que está sucediendo.

Todo se siente sin esperanza, y no hay forma de sentirse mejor.

La depresión puede hacer que una persona sienta que no hay forma de sentirse bien otra vez.

La autoestima a menudo está ausente. 

 

Las personas con depresión pueden sentir que no valen nada o que fracasan en todo.

Pueden detenerse en eventos y experiencias negativas y no pueden ver cualidades positivas en sí mismos.

 

Dormir puede ser problemático

Quedarse dormido por la noche o quedarse dormido toda la noche puede parecer casi imposible para algunas personas con depresión.

Una persona puede levantarse temprano y no poder volver a dormir.

Otros pueden dormir en exceso, pero aún así se despiertan cansados ​​o no descansados, a pesar de las horas adicionales de sueño.

 

Los niveles de energía son bajos o inexistentes

Algunas personas sienten que no pueden levantarse de la cama o se sienten agotadas todo el tiempo, incluso cuando duermen lo suficiente.

Pueden sentir que están demasiado cansados ​​para realizar tareas diarias simples.

 

La comida puede no parecer apetitosa

Algunas personas con depresión sienten que no quieren comer nada y tienen que obligarse a comer.

Esto puede resultar en pérdida de peso.

Los alimentos se pueden usar como una herramienta de comodidad o de afrontamiento.

Aunque algunas personas con depresión no quieren comer, otras pueden comer en exceso y anhelar alimentos poco saludables o reconfortantes.

Esto puede conducir al aumento de peso.

 

Dolores y dolores pueden estar presentes

Algunas personas experimentan dolores de cabeza, náuseas, dolores corporales y otros dolores con depresión.

 

Muchas personas creen erróneamente que estar deprimido es una opción, o que necesitan tener una actitud positiva.

Los amigos y seres queridos a menudo se frustran o no entienden por qué una persona no puede "salir de eso".

Incluso pueden decir que la persona no tiene nada de qué deprimirse.

- Leer más -
Naturemind Psicologos Campo de Gibraltar

Acude a tu psicologo

Naturemind Psicologos Campo de Gibraltar

, el Jueves, 3 de Octubre de 2019 a las 08:56h

Si crees que tienes depresion no dudes en acudir a tu psicologo.

En naturemind cuentas con los mejores profesionales para ayudarte.

QUe mas decirte.

si te doliera algo tanto que no te deja vivir bien no irias al médico? pues entonces que haces autotratandote.

Llamanos al 645982266

https://www.naturemind.es/servicios/
- Leer más -
Temas Relacionados:
si tu de verdad quieres adelgazar tienes que saber esto

si tu de verdad quieres adelgazar tienes que saber esto

ray en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados en Gipuzkoa
1 Respuestas

mira yo llevo tiempo intentando adelgazar no es que pese demasiado pero a mi no me gusta como es mi cuerpo. Empece a buscar formulas y cosas para adelgazar pero nada me daba resultado a si que nada...

Cómo saber si me quiere como amiga o algo más

Cómo saber si me quiere como amiga o algo más

Rivero.Moises95 en Problemas de Pareja en Sevilla
0 Respuestas

Cómo saber si me quiere como amiga o algo más es algo que necesito saber para dar un paso adelante y arriesgarme, ya que esta persona es muy tímida y no se si me quiere como amiga o como algo mas....

Cómo saber si me quiere como amigo o algo más

Cómo saber si me quiere como amigo o algo más

Rivero.Moises95 en Problemas de Pareja en Sevilla
0 Respuestas

Cómo saber si me quiere como amigo o algo más cuando nuestra relación es muy cercana pero no me da aires de que quiera algo más conmigo. Desde el periodo escolar anterior he compartido muchísimo...

Todo Sobre Como Salir De Una Depresion

Todo Sobre Como Salir De Una Depresion

DOCTORAMARI en Foro Depresión
3 Respuestas

¿ES POSIBLE PODER SUPERAR UNA DEPRESIÓN SIN TOMAR PASTILLAS NI COSTOSAS TERAPIAS? La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE! Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un...

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

Acné como causa de inseguridad, ansiedad y depresión

sergi13 en Foro Psicología
14 Respuestas

Hola, os quiero contar mi historia por si alguién se siente identificado y para desahogarme. Mi problema ha sido el acné. Ya no tengo, pero me dejó algunas marcas en la cara (tampoco me la...

Como vivir con depresion sin el deseo de curarla

Como vivir con depresion sin el deseo de curarla

Heartbeat94 en Foro Depresión
0 Respuestas

Hola, tengo 20 años, sufro una depresion severa segun psicologos, psiquiatras y doctores especialistas, estuve bajo tratamiento terapeuta por mas de 1 año, mismo tiempo que consumi antidepresivos,...

tengo una depresión de caballo, no se como parar sus síntomas

tengo una depresión de caballo, no se como parar sus síntomas

leyla-gal en Foro Depresión
5 Respuestas

tengo una depresión de caballo no me llena nada no tengo ilusión de lo mas mínimo, me levanto sin un rumbo fijo, tengo una vida muy desorganizada y tengo muchos alti bajos y estoy de muy buen...

Cómo Superé La Ansiedad Y La Depresión. Mi Experiencia.

Cómo Superé La Ansiedad Y La Depresión. Mi Experiencia.

Daniela22105 en Foro Psicología
0 Respuestas

Hola!!!! He sentido la necesidad de compartir mi experiencia por si alguien se encuentra en la misma situación en la que yo estaba y necesita ayuda. Hace varios años estaba desesperada, sufría de...

Como superar la depresión y ansiedad?

Como superar la depresión y ansiedad?

yolanda33 en Foro Depresión
4 Respuestas

hola a todos!!! La depresión y la ansiedad son dos trastornos que implican problemas en pensamientos y conductas. Estas enfermedades merecen la mayor atención. Por eso han sido creados los...

¿Como saber evitar la flacidez de la piel?

¿Como saber evitar la flacidez de la piel?

marklopez en Off Topic
1 Respuestas

¿Como saber evitar la flacidez de la piel?

Mi novia no me cuenta algunas cosas pero yo ya las sé, como hacerle saber?

Mi novia no me cuenta algunas cosas pero yo ya las sé, como hacerle saber?

mazateco en Problemas de Pareja
3 Respuestas

Lllevo poco tiempo con mi novia, casi un año, y durante este tiempo he notado situaciones a través de su facebook, comentarios de ella misma, etc, que hay cosas que no me cuenta. Cuando iniciamos...

vestidos de princesas para niña_¿Cómo saber que tradicionalmente paga qué en una boda

vestidos de princesas para niña_¿Cómo saber que tradicionalmente paga qué en una boda

dengjinfa en Moda
1 Respuestas

1 esperar al novio (o la familia del novio) a pagar por el compromiso y anillos de boda para la novia, la cena de ensayo, la licencia de matrimonio, accesorios para los padrinos de boda, el...

Como saber si lo nuestro puede o debe continuar.

Como saber si lo nuestro puede o debe continuar.

Anna82 en Problemas de Pareja
1 Respuestas

Hola gente, soy nueva aquí y lo que me motivó a unirme es que necesito consejos imparciales sobre mi pareja. Les cuento, soy una mujer de 32 años y mi pareja es un hombre de 42, el es bueno y...

realmente le gusto o solo queria saber como era yo y descartame?

realmente le gusto o solo queria saber como era yo y descartame?

jositor en Problemas de Pareja
0 Respuestas

hola a todos..hace 3 semanas conoci por internet a una chica venezolana 47años,hijos independizados,ella vive en casa de su hermana y su cuñado..hemos salido 7 u 8 veces juntos,cenar,tomar...

le gusto o solo queria saber como soy

le gusto o solo queria saber como soy

jositor en Problemas de Pareja
0 Respuestas

hola a todos..hace 3 semanas conoci por internet a una chica venezolana 47años,hijos independizados,ella vive en casa de su hermana y su cuñado..hemos salido 7 u 8 veces juntos,cenar,tomar...

le gusto o solo queria saber como soy

le gusto o solo queria saber como soy

jositor en Problemas de Pareja
0 Respuestas

hola a todos..hace 3 semanas conoci por internet a una chica venezolana 47años,hijos independizados,ella vive en casa de su hermana y su cuñado..hemos salido 7 u 8 veces juntos,cenar,tomar...

le gusto o solo queria saber como soy

le gusto o solo queria saber como soy

jositor en Problemas de Pareja
0 Respuestas

hola a todos..hace 3 semanas conoci por internet a una chica venezolana 47años,hijos independizados,ella vive en casa de su hermana y su cuñado..hemos salido 7 u 8 veces juntos,cenar,tomar...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Relacionado:

No hay entradas