Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...

¿estas deprimido?¿tienes baja autoestima?¿quieres superarte?

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¿Necesitas ayuda?

ayudenme xfavor

Buenas me llamo Juan tengo 18años recien cumplidos y les voy a comentar mi problema: bien, desde ace cosa de 1 año noto que algo a cambiado dentro de mi, ya no estoy tan activo como antes, no digo las cosas tal cual las pienso, ha cambiado mi ideologia y mi forma de ver el mundo en general. yo antes era un tipo muy sociable,gracioso, q no me preguntaba el xqe acia las cosas simplemente las...

no puedo segir asi

wenas a todos esto es mi primer blog en el que me sincero porqe no puedo guardalo mas aki necesito sacarlo todo lo qe e sufrido desde pekeñita cuand mis pdres me pegaban x cosas qe puede qe me las mereciera pero xqe a mi y a mi hermana casi nunca yo eso nunca lo e entendido y ahora qe soy mas mayor casi siempre soy yo la qe me llevo las broncas , las qe mas problemas tiene y la que mas discute...

triste

Hola soy una chica de 28 años y bueno lo que me pasa es que estoy muy triste porque no tengo amigos, en el trabajo intento hacer amistades pero no lo logro, estoy cansada de invitar a la gente a salir o hacer algun viaje conmigo, pero siempre me ponen alguna excusan y pasan de mi totalmente. Tampoco tengo novio y lo peor de todo es que siento que mi situación no va a cambiar, no soy mal...

Quiero Ser La De Antes

Bueno No Se Si Realmente Esto Tiene Que Considerarse Como Un Problema De Autoestima Creo Que Lo Contare Como Historia Para Que Pueda Darme A Entender Cuando Yo Iva En La Secuandaria Era D Elas Niñas Mas Populares Toda La Escuala Me Conocia Y Recuerdo Que Todas Las Mañanas Lo Unico Que Queria Era Levantarme Super Rapido Par Ir A La Escuela Y Ener Otro Dia Super Padre Como Lo Eran Todos Mis Dias...

No se que hacer, por favor lo podrian leer

Buenas noches a todos, pues para empezar debo decir que no sé si lo que tengo es realmente depresion, tengo tantas cosas en mi mente pero a la vez nada...no lo sé explicar bien pero trataré. Una de las cosas que aprendi este semestre es que la depresion es mas alla de ponernos tristes, tiene que ver (entre otras cosas) con neurotransmisores, asi que me alivie de cierta manera al enterarme y...

Cuento para pensar

Os dejo un pequeño relato que ayuda a relativizar las cosas en momentos de angustia y de euforia!!espero que os guste!! Una vez, un Rey citó a todos los sabios de la corte, y les manifestó: - Me he mandado hacer un precioso anillo con un diamante con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar oculto dentro del anillo, algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de...

Porque tener que vivir esto???

hola. soy nueva en el foro. mi historia tal vez no es nada comparada con la de muchas otras personas, pero es mi historia lo que me toco vivir. por eso es diferente porque soy yo a quien le dolio. comenzo hace 4a y medio. comence a andar con mi ex novio un año despues de haber terminado, ex compañero de la prepa. yo estaba enamorada de el. todo fncionaba :bien: un año, dos años, tres cuatro...

Ayuda por favor!!

Hola. Les cuento brevemente lo mal q lo estoy pasando ya va a hacer un año de todo esto. El año pasado anduve con un hombre mayor que yo, saliamos, venia a mi casa y todo parecia ser normal y andar bien. Quede´embarazada por un mes de no cuidarme (supuestamente el terminaba afuera) y yo ya tenia pensado empezar con aco lo antes posible. Ese mes tuve un atraso y me enteré de que estaba...

hola q mas

soy johana y nesecito un consejo desde hace cinco años conozco un gran amigo somos confidentes los dos y prestamos servicio militar juntos cuando salimos de baja yo me fui a vivir con un muchacho del cual tuve una niña hermosa deje de verme con este amigo mio hoy en dia tengo año y medio de haberme separado del padre de mi hija q para mi mi fue lo mejor q me paso y volvi a conseguirme con...

no es justo

Hola a tod@s: La semana pasada tenía un ataque de pánico en la escuela y me siento fatal en las clases de español. Tengo demasiado miedo y hago errores increíbles porque no puedo concentrarme. He leído libros de autoayuda y fui a un terapeuta durante 3 años ¿y ahora ...? De momento tengo vacaciones pero después la lucha vuelve a empezar. ¡No gracias! ¿No hay algo que se puede...

Mi novia me exige mucho en casa o yo soy poco eficiente?

Hola, me llamo Xavi y queria consultarles un asunto de pareja que al principio no me preocupaba, pero lo hace cada vez mas. Resulta que hace 4 meses me fui a vivir con mi novia. Al principio, los dos entramos en un periodo de adaptacion a las tareas del hogar que nunca habiamos realizado y a las cuales nos teniamos que acostumbrar, por lo que hubo tensiones y pequeñas discusiones que...

¨¨ëspero una respuesta

bueno comienzo a contar mi pequeña estaca o fastidio . soy un universitario de 3 er año estudio ing industrial. todo comenzo cuando recien ingrese a la universidad yo siempre e sido una persona un poco timida con las mujeres no soy mucho de dar besito en la mejilla con mis compañeros normal ablo tranquilo como ami me parece asta q a mediados de ese año conoci el arte del dibujo...

Necesito consejo

Hola, os cuento mi problema. Hace apenas una semana me dejó mi pareja, con la q llevaba 1 año. Ella dice q ya no puede darme nada, hemos pasado por problemas de pareja, la mayoría provocados por mi. Hace unos años q no me siento bien, no tengo mucha motivación. Pensé q con mi pareja podría superarlo pero no ha sido asi, es más, le he hecho daño con mi carácter y tonterías. Pequeñas...

No sé qué estoy haciendo!

Bueno necesito opiniones, todas las posibles: Tengo 26 años, 8 de relación, con mi primera y única novia. El caso es que durante los 2 o 3 primeros años queria dejarla, no eramos compatibles, pero han pasado 8, nos amoldamos el uno al otro, y éramos muy felices. La chica es muy buena y muy guapa, la quiero muchísimo. El problema: no disfruté mi soltería. Ahora, de buenas a primeras, he...

crisis

hola , soy nueva en todo esto y cuando encontré el sitio pensé que seria un buen lugar para expresarme les cuento tengo una relaicon de hace mas de 8 años con el que es hace casi un año es mi esposo, las cosas iban bien hasta que por un problema de un departamento que yo queria cambiar (ademas en esa epoca nos estabamos haiendounos estudios para ver porque no quedaba)empezaron a andar muy...

No soporto a su familia!!!

Hola. Yo tengo apenas 7 meses de casada, pero tengo un gran problema. Me cae muy mal su familia! No los soporto!! Y es que. cuando eramos novios su familia le decia que me dejara, que yo no le convenia, que deberia buscar a alguien mejor. Y todo esto sin conocerme aun!! Me juzgaron y tacharon solo por el hecho de vivir sola. Pero, saben??? No me dolio, es mas ni siquiera me importo, pues...

Ansiedad, y como tratar mejor a los demas?

Siempre estoy con los nervios a flor de piel y la ansiedad. Lo que mas me preocupa es que trato mal a los que me rodean y me quieren. Tengo dos niños pequeños y el mayor es muy caprichoso y la pago con el demasiadas veces. Alguien me recomienda algun libro o curso para mejorar. Gracias.

necesito algun consejo

Tengo una relación desde hace 8 años, ella es de una ciudad y solo nos vemos los fines de samana, ella es funcionaria y el tema de vacaciones no lo podemos compaginar mucho solo coicidimos una semana (aparte de los puentes), ella con sus amigas organiza viajes y claro yo no puedo ir, le digo que los organice cuando yo pueda y dice que com migon se puede ir esa semana y que ella se va tambien...

debo seguir con él??

Hola Me llamo silvia y mi problema es que llevo 7 meses de relación con una persona maravillosa, pero al poco de salir con él descubrí que tenía infinidad de perfiles en páginas de contacto de todo tipo. Comencé sospechando prque en el google no pude evitar buscar su nombre y apareció una página de amistarium en la buscaba cariño y una pareja ideal. pues bien, debido a que conectamos...

verguenza de su novio o un problema mayor??

Hola a todos, me da un poco de verguenza andar preguntando por aca, pero ya no se que hacer. Hace dos años estoy con mi novia, nos llevamos relativamente bien, salvo por unos puntos que yo todavia no logro tolerar en ella, y son los causantes de varias peleas y las mas fuertes por mi parte. Lo que pasa es que ella, en primer lugar, en los 2 años que llevamos, me ha invitado a salir 1 vez con...

Estoy muy confundido..ayuda por favor...

Que tal comunidad, ...Antes que nada que bueno que encontré este foro, este es mi primer post y solo espero puedan despejar un poco la gran confusión que tengo. Todo comenzó así. Hasta hace 2 años fui casado, con un hijo...me divorcié pero quedé muy mal,mi autoestima se vino al suelo, (mi divorcio fue por infidelidad x parte de ella), asi que imaginaran como quedé despues de esto....al...

estoy confundida, necesito su opinion

Hola a todos, soy nueva estoy buscando alguna respuesta a lo que me pasa. Les cuento, estoy de novia hace 4 años y la verdad es que estamos muy muy bien, nos amamos incondicionalmente y tenemos muchos planes juntos, hace dos años vivimos juntos y nos ha ido muy bien en la convivencia. Mi problema es. que conozco a una persona hace 5 años, el vive en otro continente pero siempre hablamos, nos...

Necesito consejo...

Ya no sé qué hacer para no darme de bruces contra el muro imaginario que pone mi pareja cada vez que intento hablar con él de nuestros problemas sean del tipo que sean( de trabajo, económicos, de pareja, de educación de nuestra hija...)Si hablamos de cosas sin importancia, no hay problema, pero cuando de lo que hablamos implica pensar, analizar o claro está, solucionar, se acabó la...

Encrucijada, ¿qué camino tomar?

Hola a todos soy nueva, así es que agradezco de antemano todas las opiniones posibles. Me casé a los 19 años con un hombre 12 años mayor que yo, llevamos 15 años juntos. Por cosas del destino terminamos viviendo en casa de sus padres, con dos hijas que hoy ya tienen 17 y 20 años a quienes adoro, yo no tuve hijos propios debido a que mi esposo consideraba que con dos hijas era suficiente,...

no puedo más

mi mujer no me deja q le compre nada y se enfada si lo hago. El problema viene de q cuando nos casamos no pude poner la cuenta del banco a nombre de los dos por motivos de pago de un coche y de su correspondiente seguro. Ahora que se puede hacer no quiere y cada vez q le hablo del tema me grita, no tiene paciencia para nada, nunca puedo hablar con ella de nada q no quiera, si hay algo q no le...

soy mabi de nuevo por favor que alguien me conteste

-------------------------------------------------------------------------------- Hola a todos, estoy tan desesperada que he entrado en este foro a ver si alguien puede ayudarme, por favor Soy divorciada con dos hijos, y hace 8 años comencé una relación con un hombre al cual amo con toda mi alma. Es verdad que siempre me pareció que vivía en los mundos de yupi, pero cuando te enamoras eso...

Bipolar

Bueno Yo Pensaba Que En Este Foro Existia Un Especialista Que Te Contestaba ,hace Tiempo Estuve En Uno. Bueno Si Alguiel Quiere Hacer Alguna Referencia Simplificare Diciendo Que Yo Conozco Que Soy Bipolar De Unos 8 Años Hacia Aca. Estuve Muchos Años Sin Ninguna Medicacion Y Yo Me Daba Cuenta Que Siempre Estaba Decaido. Ahora Tengo Un Tratamiento Que Cuando Comience El Colesterol Y La Azucar...

Busco Redimirme

Hola! Buenos dias. Me llamo Calce y desde hace un par de semanas mas o menos tengo un nudo en el estomago que me hace imposible vivir con normalidad, llevo varios dias dandole vueltas y no consigo que se me pase,asi que me decido por esto aer si se soluciona ablandolo con gente. este es mi problema: Yo soi una persona inteligente , aunque no lo demuestre, siempre pense que cualquier situacion...

iniciativa

muy buenas me presento,me llamo jose y navegando por temas de autoestima apareci aqui. mi problema es que no tengo mucha iniciativa ni confianza en mi,me gustaria hacer un monton de cosas pero en eso se queda en las ganas,luego me dar por pensar y al final nada,soy de los que le importan el que diran,no dare la talla,no soy bueno...supongo que sabreis que os quiero decir. no tengo mucha gente...

algo sola

hola soy nueva ire contando mi tema poco a poco si no les molesta ahora todavia no me siento preparada espero conocer muxa gente linda por aqui y olvidarme un poco de cosas que traigo espero me entiendan un poco hacer amigos escuchar y q me escuchen sentirme otra vez ser humano espero lograrlo

Quiero Ser La De Antes

Quiero Mejorar Y No Se Como, No Aguanto Mas

HOla! Me ha costado mucho dar este paso pero es que ya no se que hacer. Cada vez me siento más hundida y me da verguenza haber llegado a este punto. Me considero una persona muy inteligente y no entiendo porque sufro tanto cuando tengo la vida que siempre soñe. Tengo 23 años, cuando cumpi 17 me fui de casa de mis padres, porque aunque les considero buenas personas, no se si porque la...

Necesito ayuda

Hola,me gustaria q me ayudaran xq nunca e estado en un sitio asi y nose cm ira,nose si esto de crear nuevo tema estara bien xo bueno,yo lo intento! Mi problema es el siguiente: Llevo dos años cn mi novio y al principio todo iba muy bien,tenias relaciones varias veces al dia y todos los dias xo desde ace ya un año,él no kiere mantener relaciones cnmigo y nose la razon,e intentado ablar cn el xo...

necesito ayuda psicologica por favor

Hola amigos\as, soy nueva en el foro y gracias a Dios lo he encontrado ya que necesito de vuestra ayuda. Bueno sere breve, os contare lo que me sucede y con vuestra ayuda espero salir adelante porque se me estan agotando las fuerzas. Desde Agosto del 2009 y tras la muerte de mi abuela empece a sentir una angustia horrible en mi pecho,tanto que me dio un vertigo horrible y me cai al suelo del...

Ser una Version Mejor de Ti Mism@

El tema de este ebook es algo que me apasiona desde que tenía 17 años. La aplicación de estos conocimientos a los recodos de la vida me ha permitido saborear de muchos éxitos. Puesto que todos, hagamos lo que hagamos en el fondo lo que realmente buscamos es ser felices, de seguro habrá al menos un pedacito de este ebook, sino todo del que puedas extraer algo positivo. Y eso es motivo...

ayuda por favor

hola es la primera vez que entro en un foro,agradezco de antemano su ayuda. Mi problema es el siguiente:mi pareja esta demasiado unido a su familia.Estoy embaraza de 8 meses y vivimos juntos desde hace 3 años el problema es que estoy casi siempre sola,porque los pocos ratos libres que tiene incluidos los fines de semana siempre quiere ir a casa de su familia a dormir y pasar todo el fin de...

necesito ayuda!!

Saludos a tod@s Mi situacion es la siguiente: Llevo casi 4 años ya con mi novio, nos casamos en junio de este año, desde hace 2 meses ha estado distante conmigo, la verdad hasta me ha dicho que no me quiere y practicamente ha querido que lo deje. Yo lo amo con todas mis fuerzas, y el lunes decidi entrar a revisar su correo, descubri varios mensajes de tipas que le enviaban fotos y se...

Necesito ayuda

Bueno, aunque apenas tengo 19 años, eh buscado muchas soluciones a mi problema y la única que me quedaba era pedir ayuda en un foro, y pues aqui estoy. Mi problema no es del todo urgente, pero si ya me ah costado lágrimas y dolores de cabeza, pasa que mi novio es una persona muy "coqueta", asi lo conocí y así me gustó, todo hiba bien hasta que al inicio de nuestra relación yo lo sentía...

No soporto a mi hermana

Buenas a tod@s, soy nueva en el foro, os voy a comentar mi situación, tengo 25 años, tengo novio desde hace 2 y desde entonces empezé a tomarme en serio las oposiciones con lo cual, me empezé a alejar de mis amigas del pueblo, y mi hermana mayor se va ahora con ellas. Ahora resulta que han dejado de ser mis amigas y son las de ella, me molesta además de esto, es que yo por procurar "abrir...

cansado

Hola, escribo para si ver a alguien le pasa o le paso lo mismo. Soy bi, creo, no se, y tengo un amigo, mi mejor amigo, que no se porque pense que era bi o que podia llegar a serlo. Todo porque somos muy parecidos( en la forma de ser), tenemos muchas cosas en comun, realmente pense que esta vez se me iba a dar. Pero al parecer no aprendo de mis errores. Le confese que el me gustaba, el lo tomo...

Me siento fatal, siento que ya no puedo mas.

Bueno ps antes que nada soy nueva en el foro y pues entre aqui porque nesesitaba desahogarme y pues se me ocurrio esta idea. Tengo 16 años. Cuando entre ala secundaria fue la etapa mas aburrida que se puedan igmaginar, no tenia amigos, no hablaba casi con nadie ni con los profesores, tenia nadamas dos amigas en la escuela porque fuera de ahy no tenia amigos,no participaba en nada yo era como un...

Necesito mucha ayuda

Hola a tod@s!: Estoy desesperada, últimamente no levanto cabeza, y cuando digo últimamente me refiero al último año y medio. Ya estoy desesperada, si algo malo puede pasar, me pasa a mí. He estado enferma de mil cosas, y lo peor, que cuando estoy un poquito mejor, según subo, bajo el doble. Todo empezó sobre todo al principio del verano de 2008. Empecé a tener miedo de la gente, de salir...

No sé si dejar la relación

Hola a tod@s, soy nueva en el foro, acabo de descubrirlo. Me gustaría que me ayudaséis con mi problema ya que me encuentro bastante mal y necesito consejos. Os comento mi caso. Estoy con una persona desde hace 4 años, nos conocimos por internet, nos llevamos 9 años de diferencia, yo tengo 28 años y el 38 años. Él sigue viviendo en casa con su madre y yo también. El caso es que estamos muy...

Atado en una mala sensación

Realmente no sé por donde empezar. Tengo recuerdos en mi cabeza, momentos de cuando era chico. Insultos, vergüenza, ridículo, timidez, etc. Recuerdo que siempre he estado intentando parecerme a otras personas que yo veía que tenían éxito para otros. Personas como amigos, mi hermano, mi primo. Yo nunca me he sentido importante, alguna que otra vez me habré sentido feliz y por ello me...

solo sincerandome

Hola, me llamo Jesús, vaya estaba pensando que foro ir, y como soy tímido, tengo a veces algo de ansiedad y algo de pánico, y hay temporadas que estoy deprimido, pues no sé a cual ir. La verdad es que me cuesta mucho escribir estas palabras, y ahora mismo mientras pienso que poner, o pienso que alguien podrá leer esto, me arrepiento en ponerlo. Supongo que no podré publicarlo, y todo esto...

no se que hacer

lo habia publicado en depresion. pero despues vi esta opcion y pense que capas aca iba mejor hola, yo estube en pareja (corte hace tres semanas) con una persona con depresion grave. estubo llendo al psiquiatra durante mas o menos dos meses el año pasado, lo medicaron e iba una vez por semana. pero a los dos meses no quiso ir mas (nunca le habia gustado la idea de ir) y dejo la medicacion...

Desahogo

Hola soy nuevo aca. Estoy postiando esto xq preciso desahogarme y q me den alguno consejos!!!....mi porblema es q no puedo establecer una relacionamoros con ninguna persona.....me a pasado ya con mas de 7 personas....y no c q hacer!!.....siempre soy yo el gil q quedo olvidando mientars q veo q viene cualquiera y ella la da bola!!:....osea no c xq sera!!:...

El Tiempo

Toda la vida está dominada por el tiempo. El tiempo: En todas las lenguas, gobierna cada palabra. Pero. ¿qué es? La mente presente ha sido programada para creer que es un objeto; que, de hecho, existe. El tiempo no se puede tocar, no se puede comprender ni agarrar. Se puede definir sólo en función de la historia, de lo que ocurrió en el pasado, aunque ese pasado fuera hace sólo un segundo....