Autoestima

Hola! soy nueva aqui , mucho gusto y quisiera que me ayudaran.

lo que pasa esque tengo problemas con el autoestima , y de confianza, ahora lo veo , mas que nada porque , por una parte por momentos me siento sola , es que mis amigas las que decian ser mis amigas , me han traicionado y ahora me dicen cosas y hasta por facebook me tiran indirectas , la otra vez que vi loo que pusieron me senti mal :c' quisiera un consejo' yo se que ellas no so buenas amigas y me alejare de ellas' !

Hola, mi nombre es Antonio Sandoval, tengo 42 años de edad, quiero contarles un poco de mi loca historia, me enamore hace un tiempo atrás de una hermosa y alocada muchacha, una coleccionista de sueños, comparti tanto con ella que recién empece a creer en el amor, la amaba con la fuerza de un amante entre un millón, pienso que ella también sentía algo lindo por mi, pues muchas veces me lo había demostrado, no se cuando exactamente paso lo mas triste de mi vida, alguien venenoso conocio, que logro separarnos violentamente, mi corazón enamorado quedo hecho cicatrices, por mas que le rogaba ella me miraba con honda tristeza y se retiraba, me di cuenta que algo extraño ocurria, fui a consultar a una bruja, asombrado oía lo que me decía, mis sospechas eran ciertas, el maldito había usado cierto sortilegio para atrapar a mi bella novia, la brujería que habían usado con mi enamorada era muy fuerte, yo aun era algo eceptico, pero me decidi, le pedi ayuda a la bruja Melania, y al pasar de pocos días volvió a mi, diceindome que nose que le había pasado, que la perdonara, al principio la rechace pero luego como antes la ame, hoy en dia somos felices, siempre agradeceré, el ocultismo de la bruja Melania, tu también puedes ser feliz.

Aquí te dejo su correo con el que yo la contacte parasicologadarla@live.com,
No dudes en consultar se que te ayudara ati también asi como lo hizo conmigo.

En la ASOCIACION PRO - BIENESTAR FAMILIARofrecemos talleres de habilidades sociales, entre otros, y también te recomendamos el libro "Habilidades Sociales.

Desarrolle Todo Su Potencial" disponible en la editorial Bubok.

Te dejamos el enlace debajo.

Saludos.

Buenas tardes en este foro me llama la atencion y es relevante dar mi punto de vista sobre la autoestima del ser humano debido a que para toda persona tener un equilibrio personal en cuanto aptitudes y personalidad es un punto focal para su personalidad.

cada ser humano debe estar centrado en si mismo y hacerse una auto revison que si vale la pena como persona y que tiene un valor importante debe quererse asi mismo y valorarse o

1.

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

Si estás acostumbrado a centrar la atención en tus defectos, empieza a pensar en aspectos positivos que los contrarrestan.

Cada día anota tres cosas sobre ti que te hagan feliz.

2.

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

Algunas personas se acaban paralizando debido a sus ansias de perfección.

En lugar de frenarte, piensa en qué eres bueno y en las cosas con las que disfrutas.

3.

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.

Las aptitudes de una persona están en constante desarrollo, y que cada uno sobresale en cosas diferentes; es lo que hace interesante a la gente.

4.

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo.

Si se trata de algo que no puedes cambiar (como tu estatura), empieza a trabajar para quererte tal y como eres.

Hola Yuli, primero ¿recuerdas el momento más alegre de toda tu vida?
¿te acuerdas como te sentías de pequeña cada vez que ibas a recibir un regalo? ¿te acuerdas de los momentos más felices en el colegio o con tus amigas? se siente bien recordar cosas agradables ¿verdad? entonces, sonríe!!!!!

Además deja de preocuparte por otras personas porque ¿quieres saber la verdad? la verdad es que, aunque lo parezca tú no estás sola, vivimos en un mundo de más de 1,000 millones de habitantes así que, cómo verás, tú no estás sola.

Además, no sé si te has fijado, pero tu te la pasas hablando contigo todo el día, esos pensamientos que se la pasan dando vueltas por tu cabeza son tu diálogo interno, así que podrías empezar a usar pensamientos más agradables, empezar a pensar en qué le dirías a tu mejor amiga para hacerla sentir bien, y eso te va a hacer sentir mucho mejor todos los días, vas a ver, un abrazo, chao.

te aseguro que no debe haber nada que te impida fornicar, eso te da la confianza que necesitas.

asi que haslo y me invitas o informame como te va despues.

Muchas ganas.

...

Amigos estoy seguro que este proyecto les va a ayudar potencialmente, nadie es timido, solo son las creencias limitantes que tenemos.

Les dejo el siguiente link que hara que dejen de temer al rechazo Crowdfunding - Encontrando el Amor - Social - Lanzanos no se arrepentiran, saludos.

Hola, quiero darte un Consejo espero que te sea muy útil.

El autoestima es algo mental y tu puedes levantartelo a ti misma todos los dias cuando te levantes diciéndote que hoy será un gran día y el mejor de todos pase lo que pase y así cambiar eso malo.

Los amigos son aquellos que te apoyan en todo momento buenos y malos y te entiendan cuando algo suceda, si no es así pues no se les puede considerar amigos.

Otra cosa es que cuando te quieran ofender no les hagas caso por que tu sabes lo que eres, quien eres y hasta donde puedes llegar los demás sólo son obstáculos que tu debes saltar y tener siempre en mente quien eres.

Espero y te sirva.

Hola!! Sobre lo que planteas, creo que podrías echarle un vistazo a este artículo sobre como mejorar la autoestima que ha escrito un psicólogo de Madrid.

En él se habla de lo importante que es hacer una correcta auto evaluación de si mismo, estar pendiente de las creencias irracionales y lo importante de la motivación y la ilusión:

La autoestima: "Me quiero y me respeto a mi mismo"

(Proyecto Vida (fuerza))

Para subir la autoestima os recomiendo que visitéis esta pagina de curiosidades de cultura general, tiene un apartado sobre el cuerpo y otro sobre la mente.

Mientras visitáis esta pagina estáis entretenidos y aprendiendo cosas útiles,
esto es agradable en el momento, y posteriormente, al ver que sabes mas cosas, lo cual genera satisfacción.

A parte todas esas cosas útiles que aprendes, te sirven para sobrellevar mejor la vida, lo que a la larga, te hace mejorar en todo, siendo esto lo que realmente ayuda a la falta de autoestima.

Una cosa que es buena contra la falta de autoestima es trabajar para mejorar aspectos de tu vida, también va bien estar ocupado en cualquier cosa de actividad.

Esto te lo da un empleo, si no tienes, ocupa tu tiempo en cosas que te hagan progresar en algún aspecto, la actividad física diaria es muy recomendable ya que a parte va bien para dormir mejor.

Una vez me dijeron una frase que creo que es muy clara:
algo asi como "tienes que estar ocupado para no estar preocupado"

Cuando estas haciendo algo te concentras en eso y te olvidas de las preocupaciones por un tiempo, muchas veces la autoestima la pueden bajar algunas preocupaciones

Ir en moto o en bicicleta es muy relajante

[url=http://lifeproject.pw" target="blank" rel="nofollow">Life Project Power Culture - Cosas de la vida - Cultura general curiosidades conocimiento (Proyecto Vida (fuerza))

Para subir la autoestima os recomiendo que visitéis esta pagina de curiosidades de cultura general, tiene un apartado sobre el cuerpo y otro sobre la mente.

Mientras visitáis esta pagina estáis entretenidos y aprendiendo cosas útiles,
esto es agradable en el momento, y posteriormente, al ver que sabes mas cosas, lo cual genera satisfacción.

A parte todas esas cosas útiles que aprendes, te sirven para sobrellevar mejor la vida, lo que a la larga, te hace mejorar en todo, siendo esto lo que realmente ayuda a la falta de autoestima.

Una cosa que es buena contra la falta de autoestima es trabajar para mejorar aspectos de tu vida, también va bien estar ocupado en cualquier cosa de actividad.

Esto te lo da un empleo, si no tienes, ocupa tu tiempo en cosas que te hagan progresar en algún aspecto, la actividad física diaria es necesaria.

[url=http://lifeproject.pw" target="blank" rel="nofollow">Life Project Power Culture - Cosas de la vida - Cultura general curiosidades conocimiento (Proyecto Vida (fuerza))

Yuli, aquello que otros expresen sobre ti en realidad no tiene ninguna importancia real, ya sea negativo o positivo, la interpretación o perspectiva de lo que eres no tiene mayor impacto en tu ser.

Lo que sí tiene impacto en ti es la manera en que tú interpretas a los demás, en realidad, cuando juzgamos o calificamos algo o a alguien, lo que hacemos es expresar nuestra forma de ver aquello, lo cual manifiesta de forma evidente la calidad de nuestro interior, si tú estás en armonía contigo, estarás en armonía con los demás.

No juzgar, sino aceptar.

No juzgarte, conocerte es la mejor manera de superar las limitantes que te mantiene en este estado de baja autoestima.

Hace tiempo yo padecía el mismo problema, afortunadamente un amigo me invitó a unas sesiones de desarrollo personal, mejor conocido como coaching de vida.

Mi coach me ayudó a conocer mis propias limitaciones y a trabajarlas con un programa personalizado.

Te recomiendo Tomar algun curso de coaching o bien, hacer lecturas del tema.

Uno de los sitios que me gusta leer es Coaching de Vida | Horizonte de Riquezas Ojalá ue te sirva, puedes acudir a seciones gratuitas si gustas.

Ahora creo que transmiten en vivo vía streaming por youtube algunas sesiones.

Te dejo un abrazo!

No pienses demasiado en lo que hicieron tus amigas, si no te aprecian como eres entonces no se merecen tu amistad.

Haz deporte, ve a correr o encuentra alguna afición, viaja.

Viajando sola conocerás a un monton de gente nueva, y a lo mejor hasta te encuentras a ti misma.

Animo!

es la mejor medicina

A mi cuando he pasado por una situacion parecida contigo ma ha ayudado mucho la musica alegre y las imágenes de felicidad visitando este sitio.

Hay muchas imagenes bonitas con frases que te suben la autoestima.

Yo me puse en la pantalla del ordenador y en el movil las que me han gustado mas.

Para subir tu autoestima lo mejor es crear admiración hacia ti o sentirte orgullosa de ti.

Haz cosas que siempre te han gustado y hayas querido hacer, enfocare en lo que no te gusta de ti y corrige lo para ser como quieres y sentirte mejor, pero sobre todo, recuerda, todos son valiosos de mil y un maneras, yo no te conozco, pero apostaría a que eres una chica maravillosa de un modo u otro.

No necesitas soportar las idioteces de tus ex-"amigas", busca gente que de verdad valga la pena, enfocate en lo bueno y disfruta de tu vida.

Y si quieres hablar o te puedo aconsejar en algo, solo dime.

Un gran saludo y mucha suerte guapa.

Creer en mi y sobre todo ser tu misma y a quien le guste bien y a quien no tambien

Muchas gracias por tu respuesta ! pero como hago para subir mi autoestima ? alguien me puede decir ?

Y solo nos dan problemas es mejor mirar a otro lado si no te convienen tus amigas hay muchas deseando tu amistad animo

Realmente quisiera que me respondieran Gracias