Recordar Datos de Acceso | Registrarse

7 Alimentos que le Ayudarán a Bajar la Presión Arterial

senvlog

7 Alimentos que le Ayudarán a Bajar la Presión Arterial

senvlog

, el Domingo, 1 de Noviembre de 2015 a las 04:41h
Los rangos medios de presión de la sangre varían de una persona a otra. La Asociación Americana del Corazón establece que la presión arterial saludable es de menos de 120 (sistólica) y menos de 80 (diastólica). La presión arterial puede cambiar de un minuto a otro con los cambios en los niveles de actividad, el estrés y el sueño, etc … así que téngalo en cuenta cuando esté midiendo su presión arterial.
bajar presion arterial
Aquí está una lista de los 7 alimentos que le ayudarán a reducir la presión arterial en menos de dos semanas.

1 Ajo
Es un alimento milagroso. Haga del ajo su nuevo amigo -Sé que su aliento probablemente no apreciarán esto- pero el ajo es el mejor de los mejores. Excelente remedio natural contra las infecciones respiratorias, también ayuda a la enfermedad artrítica y le protege contra muchos tipos de cáncer. Es el más poderoso de los alimentos para combatir la presión arterial alta.

2 Plátano
Rico en potasio y fibra. Coma dos al día durante una semana, los estudios demuestran que puede reducir la presión arterial en un 10%.

3 Remolacha
Beber 500 ml (17 fl oz) cada día puede tener enormes beneficios para su salud. Sobre todo su corazón.

4 Cacao
Un Estudio realizado por investigadores en Alemania reveló que el cacao puede reducir significativamente la presión arterial.

sigue leyeno aquí más remedios caseros para bajar la presión
- Leer más -

Poner mi publicidad aquí

soltorr

soltorr

, el Martes, 20 de Febrero de 2018 a las 15:42h
En respuesta a:
Muchas gracias pro la informacion, muchos de esos alimentos se caracterizan por ser vasodilatadores o aumentan el tamaño de los vasos sanguines, mejorando el flujo sanguineo y disminuyendo la presión arterial, en este articulo sobre alimentos vasodilatadores pueden encontrar mas informacion
Efectivamente esos alimentos ayudan a reducir considerablemente la presión alta, pero existen muchos más que pueden controlar la hipertensión, solo hay que ir probando cual te hace mejor, pero sobre todo hay que verlo como un complemento a las pastillas que hay que tomar y que te receto el doctor. Existen soluciones para la hipertensión pero si no existe ningún complejo por tomar las medicinas no hay problemas en probar estos remedios que ademas te ayudaran en otras áreas de tu cuerpo.
- Leer más -
jose789

jose789

, el Lunes, 30 de Enero de 2017 a las 17:22h
En respuesta a:
Muchas gracias por la información
Muchas gracias pro la informacion, muchos de esos alimentos se caracterizan por ser vasodilatadores o aumentan el tamaño de los vasos sanguines, mejorando el flujo sanguineo y disminuyendo la presión arterial, en este articulo sobre alimentos vasodilatadores pueden encontrar mas informacion
- Leer más -
fredyvacan

fredyvacan

, el Martes, 8 de Noviembre de 2016 a las 23:52h
Muchas gracias por la información
- Leer más -
Temas Relacionados:
5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

exitos1545 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Si quieres verte y sentirte de lo mejor en el 2015… entonces, presta atención. Porque ahora mismo… te voy a revelar los 5 “Súper Alimentos” que puedes utilizar para adelgazar hasta...

5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

exitos1545 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Si quieres verte y sentirte de lo mejor en el 2015… entonces, presta atención. Porque ahora mismo… te voy a revelar los 5 “Súper Alimentos” que puedes utilizar para adelgazar hasta...

5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

5 “Súper Alimentos” Que Te Ayudarán A Adelgazar En El 2015

exitos1545 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Si quieres verte y sentirte de lo mejor en el 2015… entonces, presta atención. Porque ahora mismo… te voy a revelar los 5 “Súper Alimentos” que puedes utilizar para adelgazar hasta...

Amigos Envidiosos Y Criticos Conmigo. Presión.

Amigos Envidiosos Y Criticos Conmigo. Presión.

borja.123 en El rincón secreto
7 Respuestas

Hace un tiempo que me di cuenta de lo poco que me estaba gustando la forma en que estaba llevando mi vida. Desde el colegio empezó mi timidez, cosa que fue cerrando mi grupo de amigos y hasta...

Alimentos que no debe comer si desea bajar de peso

Alimentos que no debe comer si desea bajar de peso

jvcamt123 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Necesitas dejar de tomar gaseosas normales y dietéticas. Hecho rápido: Si diariamente tu reemplazaras un botella de gaseosa de 20 oz con agua... podrías perder hasta 35 libras en un año, así...

"Alimentos que te ayudan a bajar de peso"

"Alimentos que te ayudan a bajar de peso"

lennyckjf en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

1. Frutas Sus componentes ayudan al organismo a generar energía con menos calorías y sin pasar hambre. Son recomendables en todas las comidas pero fundamentales para el desayuno y una excelente...

Alimentos proteicos para bajar de peso y tener un abdomen plano

Alimentos proteicos para bajar de peso y tener un abdomen plano

jvcnit20131 en Dietas, Adelgazar
5 Respuestas

Para empezar a adelgazar el abdomen rápidamente es importante que tengas en cuenta que las proteínas pueden ayudarte mucho. Para ello, es importante que conozcas que existen complejos proteicos...

Alimentos para bajar de peso rápido

Alimentos para bajar de peso rápido

jvcnit20131 en Salud
1 Respuestas

Pregunta a cualquier persona si la típica dieta occidental es sana y probablemente te dirán: “¡No demasiado!” Uno de los primeros órganos que sufren a causa de unos malos hábitos...

Aprende como El Limón  ayuda a digerir mejor los Alimentos y bajar de Peso

Aprende como El Limón ayuda a digerir mejor los Alimentos y bajar de Peso

jvcnit20131 en Dietas, Adelgazar
1 Respuestas

Depura el Organismo, es ideal en las dietas y previene el cáncer de Estómago. Desde que apareció en nuestra cultura es usado como alimento, y también con fines estéticos y curativos. Conoce sus...

"Atención Para Bajar de Peso Evitemos estos 4 alimentos"

"Atención Para Bajar de Peso Evitemos estos 4 alimentos"

mjf01mjf en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

Hablemos de estos 4 alimentos que tienes que evitar… Alimento #1: Azúcar Nada hará que engordes más rápido, que el azúcar. Cuando comes azúcar, tu cuerpo libera una hormona llamada...

5 Alimentos Quema Grasa para Bajar de Peso

5 Alimentos Quema Grasa para Bajar de Peso

senvlog en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

¿Pueden ciertos alimentos acelerar su metabolismo y ayudarle a quemar grasa de manera más eficaz que otros? Pueden si son alimentos termogénicos. Comience el plan de pérdida de peso mediante la...

El tarot y la sabiduría de Irene te ayudarán a continuar por el camino correcto

El tarot y la sabiduría de Irene te ayudarán a continuar por el camino correcto

Marcya.4 en Foro Tarot
0 Respuestas

Esta tarde he hablado con Irene. Cuando ha empezado la conversación yo estaba muy nerviosa pues llevaba unos días bastante duros a nivel emocional. Deciros que me ha dicho lo que quería oír no...

Marisa te ayudarán a continuar por el camino  correcto

Marisa te ayudarán a continuar por el camino correcto

karol.543 en Videncia
0 Respuestas

de repente, se desatan todos los nudos, se dan las explicaciones de todas las situaciones y se presentan ante ti lo que va a pasar en el futuro inmediato. el tarot y la sabiduría de Marisa te...

Que alimentos no debo comer para tener abdomen plano

Que alimentos no debo comer para tener abdomen plano

jvctom2013 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

No consumir: grasas, gaseosas, mucha sal, salsas y bollería. Consume: alimentos con fibra, pasta y arroz integral, avena, claras de huevo, frutas (menos banano, mango y uvas), verduras, pollo,...

Alimentos que sacian el hambre y no Engordan

Alimentos que sacian el hambre y no Engordan

jvcamt123 en Dietas, Adelgazar
2 Respuestas

El aparato digestivo al cabo de aproximadamente 20 minutos, genera un reflejo de saciedad que consiste en el envío de una señal nerviosa al cerebro por parte del estómago. En ese momento éste...

Alimentos que sacian el hambre

Alimentos que sacian el hambre

jvcamt123 en Cocina baja en calorías
1 Respuestas

El aparato digestivo al cabo de aproximadamente 20 minutos, genera un reflejo de saciedad que consiste en el envío de una señal nerviosa al cerebro por parte del estómago. En ese momento éste...

4 Súper Alimentos Que Eliminan El Dolor De La Artritis Rápidamente

4 Súper Alimentos Que Eliminan El Dolor De La Artritis Rápidamente

felicity en Salud
1 Respuestas

Es bien sabido que la dieta juega un papel crucial en el dolor de la artritis. Si bien los mismos alimentos que le dan una cintura esbelta y despejan las arterias le alivian el dolor, algunos...

3 “alimentos dietéticos” que sabotearán tu salud

3 “alimentos dietéticos” que sabotearán tu salud

franju17 en Dietas, Adelgazar
0 Respuestas

¿Pones el 100% en esta dieta pero obtienes 0 resultados? Mucha gente se encuentra en esta encrucijada. Trabajan duro, se centran en una estrategia pero no ven resultados, las esperanzas son altas...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

soltorr 32 años
senvlog 47 años
jose789 28 años
fredyvacan 26 años

Relacionado:

No hay entradas