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5 alimentos para tener un buen abdomen plano

jvcamt123

5 alimentos para tener un buen abdomen plano

jvcamt123

, el Miércoles, 17 de Abril de 2013 a las 23:15h
Para empezar a adelgazar el abdomen rápidamente es importante que tengas en cuenta que las proteínas pueden ayudarte mucho.

Para ello, es importante que conozcas que existen complejos proteicos naturales que tienen propiedades para incluir a tu dieta.

¿Cómo puedes lograrlo?, a través de la incorporación de 5 alimentos proteicos.

Las dietas hiperproteicas son las dietas elegidas a la hora de lograr resultados rápidos, aunque necesito aclararte, que no es lo más saludable.

No obstante ello, si deseas igual realizar una dieta rápida, es importante que conozcas las propiedades nutricionales de los complejos proteicos naturales, elaborados a partir de alimentos ricos en proteínas.

En primer lugar, te presentaré los 5 alimentos que deben estar presentes en estos complejos proteicos:

- Pechuga de pollo o pavo.

- Leche desnatada.

- Yogur desnatado.

- Queso batido
- Clara de huevo.

-
A partir de estos 5 alimentos puedes preparar complejos proteicos que pueden reemplazar una comida principal, ayudándote a perder peso más rápidamente.

Sigue leyendo el artículo en mi blog: delgado-fuerte-saludable.blogspot.com/
Espero que les sirva!
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amandagironaa

amandagironaa

, el Viernes, 25 de Octubre de 2013 a las 11:33h
Que interesante, de ahora en adelante los introduciré en mi dieta.

Gracias un saludo.
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Participantes:

amandagironaa 28 años
jvcamt123 27 años

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