Me siento perdido

Hola.

Actualmente me encuentro en uno de los peores períodos de mi vida.

Desde los 16 años pasé de estar generalmente feliz a todo lo contrario.

De repente cualquier cosa me hundía, me comía la cabeza por cualquier asunto por tonto que fuera y siempre ando preocupado y con miedo.

Estoy terriblemente triste.

No me gusta mi trabajo pero tampoco hay algo que llame mi atención.

No me gusta la situación en la que estoy pero, la verdad, es que tampoco sé a dónde ir.

Además, sé que hay millones de personas pasándolo peor que yo pero eso no me hace sentir mejor (como muchos dicen que debería ser) sino que tiene el efecto contrario porque me siento un desagradecido y un egoísta.

Tengo 26 años y como suele ocurrir, la gente se piensa que exagero o lo hago por llamar la atención y por eso no suelo contarle nada a nadie.

Muchas veces he pensado en quitarme la vida pero, si no lo hago, es porque no quiero que mis padres ni hermanos piensen que ha sido su culpa.

En fin, me gustaría poder hablar con alguien ya que me veo solo y eso lo complica todo muchísimo más...

Hola,
Lo primero que tienes que saber como has podido ver en otras respuestas es que muchos de nosotros alguna vez nos encontramos en esa situación de incertidumbre y miedo.

En ocasiones cuando no sabemos lidiar con nuestros pensamientos, enfrentarse al mundo puede ser una tarea muy complicada.

Te recomiendo que no intentes huir de esas sensaciones "malas".

Si eres capaz de investigar un poco esas sensaciones es muy probable que encuentres aquello que realmente te importa.

"Donde nos importa duele, y donde duele nos importa" Steven C.

Hayes

Te recomiendo que leas el artículo siguiente, a lo mejor te puede ayudar a aclarar tus ideas

https://www.higherlives.com/como-ser-feliz/


Un abrazo

Hola Cristina; no sé si tengas motivos para estar deprimida, pero yo tuve muchísimos hasta que empecé a analizarme a mí misma, a comprenderme, aceptarme y sobre todo, a perdonar y confiar en Dios ¿crees en Dios? Si no crees en Él la misma ciencia te ofrece salidas a tus problemas.

¿Has escuchado al físico Jean Pierre Garnier? me sirvió muchísimo.

Por ser usuaria nueva el foro no me permite publicar link pero el video se llama: El poder infinito de nuestro doble cuántico.

Casi me olvido: la medicación me puso peor, no uses medicamentos, pueden llevarte al borde del suicidio, mira el video y me cuentas.

Hola, la depresión es una de las enfermedades más comunes y sin embargo, una de las que menos soluciones tiene a nivel médico.

La causa, no es tanto que no haya soluciones, sino, que los medicamentos tienen una gran cantidad de efectos secundarios que hacen sentir todavía peor a las personas...pero hay alternativas.Las causas de una depresión son muy variadas y dependen de cada persona.

Lo que a uno afecta, a otro no.

He leido un artículo que habla sobre el tema en un blog que se llama: elportaldeltemplo tienes que poner tres w delante, y el punto com al final.

Espero te resulte de ayuda y ánimo.

Hola ! Mi nombre es Cristina.

Tengo 25 años y me diagnosticaron depresión mayor .

Supere una hace tres años y volví a recaer el año pasado pero esta es peor que la primera vez .

La vida de una persona depresiva ya de por si es difícil , y si a eso le sumas la incomprensión de los que te rodean, es doblemente difícil .

Desesperada estoy por encontrar a alguien que me comprenda al 100% aparte de mi psicóloga , que llegue hasta sentirme incomprendida por ella , y mira que es buena profesional.

Es por eso que me metí aquí , aparte de ofrecer mi ayuda para los que estéis pasando por lo mismo que yo .

Nadie nos entenderá mejor que quien esté padeciendo lo mismo que nosotros .

Creo que es normal y hay etapas en las que uno como persona se siente así, debes buscar ayuda profesional como lo es un psicólogo para que tengas una buena salud mental y te sientas bien contigo, puedes salir adelante y estar dispuesto a recibir ayuda, desahogarte te ayudará de mucho.

Soy gonzalo

Dejo mi numero de contacto por si deseas hablar y descargar un poco.

Sufro depresion severa y estoy medicado con venlafaxina y olanzapina.

Desde los 18 que mi vida es una tortura..ya no se q mas hacer.

Saludos.

mi wsap es +5492214986779

Hola,
veo que estás pasando por una mala racha, dicen que hablar del tema ayuda para desahogarse.

Puedes contar conmigo, yo tampoco estoy pasando por una buena racha.

Podría venirnos bien a los dos hablar.

Por lo que contás, estás depresivo, deberías acudir a un profesional que te ayude. 

La depresión es una enfermedad, y tiene tratamiento con muy buenos resultado.

Deberías ir, por lo menos para que te evalúen

Saludos

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