Foro Psicología

ayudenme a entendender

Hola agradeseria que me ayudaran. Mi novia me término despues de tres años aora que nos ivamos a casar. Ella es divorciada y tiene una hija. El problema que ella ase cosas Por Su ex disquetes por Su hija y creo que no tiene que aser tanto. Despues de q no vale la penA

sola

Hola a todos esta es mi 1ra vez en esto quiero contarles que estoy muy sola y necesito ayuda

5 Consejos importantes de como salir de la depresión

Mis ilusiones se se van a la basura

Hola a todos!tengo un problema,bueno realmente es uno tras otro y por la manera en que me siento creo que es depresión,a raíz de mi ultimo fracaso laboral me puse a recordar y me di cuenta de que a lo largo de mi vida han sido fracaso tras fracaso!en mi trabajo,con mi familia,mis amigos y mis exparejas!!!la verdad estoy desesperado porque acabo de perder mi trabajo,en el que tenía bastantes...

Problema psicológico con las mujeres

Hola a todos. Antes de nada muchas gracias por leerme. Toda esta historia comienza cuando yo era un niño. Mi padre siempre me hundía psicológicamente debido a mi poco carácter y mi timidez. Me llamaba inútil, tonto, torpe. entre otras cosas. Esto derivó en una evidente falta de autoestima, lo cual dificultó mis relaciones con otros niños. Mis padres se separaron cuando yo entré al...

Reconciliacion con cava

Hola a todos!!! Llevo unos meses muy malos con mi pareja. nos hemos distanciado mucho, ya no hacemos nada juntos, tenemos mundos diferentes y parecia que cada día iba a más, lo que nos une es el vivir juntos y dormir juntos. pero todo era ura monotonia. hasta que dije basta! No podia ser que despues de tantos años juntos estubieramos tan mal y tan distanciados asi que hable con él. Llegamos...

Ayuda

Tengo tanta angustia que necesitaba exponer publicamente los miedos y la pena que me atenazan ahora. Paso a exponer el motivo: hace año y medio mi pareja con la que llevo 20 años y tenemos 2 niños, me dijo que sentía la necesidad de saber de una antigua novia que tuvo antes de empezar nuestra relación y que pensaba que en ese momento en el que se sentía tan bien conmigo no iba a...

Mi prima y mi esposo salen ¡ayuda!

Quisiera que por favor me dieran su opinión sobre lo que me está pasando, sólo quiero saber si estoy exagerando o tengo razón. Yo trabajo por las mañanas y mi esposo está en el paro. Mi prima (que también está casada) pasa todas las mañanas por mi casa (cuando mi esposo está sólo) y luego salen a tomar el café (TODOS LOS DIAS) y se tardan toda la mañana (hasta 3 y 4 horas) y terminan...

Se necesita terapia para superar la introyección?

En pocas palabras la introyección es apropiarse de algo que no es mío (creencias, valores, expectativas, deseos,sentimientos, necesidades, pensamientos) generalmente provenientes de los padres o de otras personas y vivir como si todo esto fuese tuyo, sin cuestionarlo, sin analizarlo. Por repetición y con los años pareciera que ya es parte de tu propia vida, es más, pareciera que es...

Taller semanal de Autoconocimiento en Barcelona

Hola a todos. El próximo lunes día 7 de mayo comenzamos en Barcelona un taller semanal (1 día por semana y dos horas por sesión) con el objetivo de dar a conocer, de una forma asequible, los beneficios del Coaching como una herramienta muy útil para lograr un mayor autoconocimiento personal y una mejor gestión de nuestras emociones, descubriendo nuestras verdaderas cualidades, venciendo...

No puedo tener hijos

Hola no puedo tener hijos con mi mujer y eso nos ha traido un monton de problemas sobre todo pq me siento cada vez mas inseguro de mi y lo estamos pasando fatal, me ha llevado a hablar con otras personas del tema menos con ella y eso ha sido peor cuando encima me ha pillado, lo unico q no queria era hacerle daño por nada del mundo pero la he cagado.

La chica de mi vida: ¿Se acabó?

Hace cinco años conocí a la chica de mi vida. Empezamos a vernos regularmente: ambos compartíamos una afición común. Hicimos un proyecto juntos. Empezamos a salir. Viajamos a varios países. Éramos jóvenes, despreocupados, libres, felices. Supe que estaba viviendo los mejores años de mi vida, y no me equivoqué. Hoy hace algo más de cinco años de eso. Vivimos juntos y tenemos planes de...

Ayuda con un TOC

Buenas noches Soy un estudiante de 5º de medicina. Hace dos meses me diagnosticaron un Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Mis obsesiones estan relacionadas con el asunto de los estudios, tengo continuos pensamientos con que no estoy estudiando bien, por que no estoy entendiendo lo que leo. Necesito hacerlo todo a la perfección, por que si no me pongo muy nervioso y necesito repetir las lecciones...

Excelente Blog Sobre El Tema De La Autoayuda

HOLA LES PRESENTO UN EXCELENTE BLOG DEDICADO A ESTE TEMA , VA DESDE AUDIOLIBROS Y VIDEOS HASTA TALLERES Y CONFERENCIAS DE PROFESIONALES SOBRE EL TEMA , SE LOS RECOMIENDO MUCHO libros de autoayuda

Vídeo - Aumentar autoconfianza, seguridad y fuerza interior

Hola, envío un enlace donde podrás realizar una inducción hipnótica para conseguir conectar con tu interior y conseguir mayor seguridad, autoconfianza, paz y fuerza interior. Vídeo hipnosis para aumentar Seguridad, Autoconfianza y Fuerza interior Espero sea de utilidad. Saludos 9cito

Que le pasa a mi Amiga?

Soy un chico de 16 años, tengo una amiga con la misma edad que cuando tenia 12 años se enamoró de un hombre que tenia 33. Ese hombre tambien se enamoro de ella y se veian a escondidas de vez en cuando. Mi amiga a raiz de ésto empezó a tener muchas relaciones sexuales con otros chicos de su edad o un poco mas mayor, de 18-23 años. Cuando digo muchas es que son muchas. Inlcuso oí que se lio...

Necesito ayuda y opiniones, y no se con quién hablar...

Hola a todos, ante todo decir que soy nueva en este foro. Nunca habia recurrido a estas cosas de hablar en foros, pero esta vez no tenía otra opción y me encuentro desesperada y muy ansiosa. Necesito desahogarme y que alguien me de su opinión, su mas sincera opinión. Bueno no me extiendo mas, el caso es que llevo un año y medio mas o menos hablando diariamente con un chico por el MSN, la...

¿Hasta cuando?

Hola. Me registré en este foro porque sinseramente no soporto mas. Empecé con este problema hace ya tres meses, y siento que nunca se va a terminar. Estoy haciendo terapia cognitiva, pero me niego a tomar medicamentos. Hace poco creí que se estaba terminando, pero siempre vuelvo a caer en el malestar. Lo mas angustiante es el sentirse todo el día rehén de uno mismo. Vivo a la espectativa de...

Disfrutar de las mejores galletas: qué mejor manera de levantar la autoestima

Hola amig@s¡¡ Para olvidar los problemas no hay nada mejor que el dulce. ¿¿¿Habéis participado ya en la nueva promoción de Bahlsen en Facebook??..yo acabo de hacerlo y sortean 10 auténticos lotes cargados de las mejores galletas alemanas y el irresistible chocolate que caracteriza a la marca. Se puede participar hasta el 17 de abril, únicamente por decir cuál es tu momento de placer...

Si hay problemas sin solución =(

No sé por que hay gente que te dice "todo tiene solución" "no te preocupes, mejor ocúpate" "concéntrate en la solución". NO TODO tiene solución!!! tengo problemas con una cuñada con quien compartimos terreno, vivimos puerta con puerta. hemos discutido y esta mujer junto con su hija de 16 años son unas peladas que me gritan de todo, hasta que me van a correr del terreno (el dueño es mi...

¿Cómo seguir viviendo?

Siempre he creido que después de una temporada mala tenía que venir otra mejor, lo que pasa es que hay veces que no es así, que después viene una peor y no da me da tiempo a recobrar fuerzas. Yo nunca he vivido con mis padres, mi abuela dice que como mi madre me tuvo con 17 años la primera noche que no los dejé dormir a ella le dio pena y me llevo a su cuarto, desde entonces mi madre nunca...

Necesito hablar

Hola, la verdad no se ni por donde empezar. Hace ya casi 4 meses que perdí a mi mamá. Estuvimos sufriendo, y lo digo en plural porque toda la familia sufrió con su enfermedad, por 2 largos años, los mas fuertes de mi corta vida. Recién mi hermanito cumplió 3 añitos, yo practicamente he criado a ese niño, lo es todo para mi. Desde que murió mi madre me siento tan sola. ella era mi amiga,...

Necesito opiniones y consejo. Gracias.

Hola. Me acabo de registrar en este foro solo para desahogarme y para pedir vuestra opinión. Creo que la mejor manera de soltarlo todo es con gente con la que no tienes confianza y que no te conoce. Así que voy a ser lo mas claro posible. Tengo 22 años recién cumplidos. Me considero un chico normal. Tengo amigos que me quieren y suelo caer bien a a la gente. Soy una persona muy tímida al...

Necesito Q Me Ayudeis

Hola amigos, hace poco os escribí por mis problemas de ansiedad y de crisis de angustia con agorafobia. Fui a la psiquiatra y me mendo cipralex y rivotril y para las crisis trankimazin, el caso es q de la ansiedad estoy mejor. Pero estoy preocupada porque no sé q me pasa no tengo hambre NUNCA, y cuando digo nunca es nunca, si no ceno me levanto y no tengo ganas de desayunar, ni de comer ni...

Un Sicologo Por Favor¡¡¡¡

Alalgun Sicologo Me Puede Decir Su Opinion Tengo 42 Años Dese Los 10 Soy Excesivamente Neriviosa Cuando Estoy En Un Reunion, Fiesta (estas Las Evito), Cuando Subo Al Transporte Publico, No Tolero El Contacto Fisico, No Me Gusta Que Me Toquen Ni Las Manos, Cuando Alguien Me Quier Saludar, Mis Manos Sudan Horrendo, Tiemblo Y En Ocasiones Me Sumban Los Oidos De Tanta Tension Y Hasta Me Duele La...

Gente para formar un grupo de Autoayuda

Para todos aquellos que sufran de agorafobia, ansiedad, ataques de pánico, claustrofobia, etc...Sería en Sevilla. ¿Interesados?

ansiedad generalizada

hola me pasa lo mismo que los mensajes que he estado leyendo voy a un psicologo conductual y he mejorado pero esta semana estoy falta con la crisis ,el problema ademas es que trabajo y vivo sola me estoy pensando irme fuera donde trabaja mi pareja no se ahora si es buena idea no se si esto se me pasara asi el caso es que no duermo tengo taquicardias y me siento fatal me duele el pecho y no se...

Pasa el tiempo y no siento mejoria

Hola no se bien como funciona esto, pense que aca uno podria hablar directamente con alguien pero creo que no. La cosa es que sufri un ataque de panico y estoy intentando saber a que se debe y como salir adelante, tenia un siquiatra despues de mucho pelear y pedir a mi obra social, este me medico y ahora resulta que esta con licencia medica, es decir otra vez salir a buscar uno nuevo y todo esto...

quiero volver hacer feliz!

hola...soy ale. nose por donde empezar son tantas cosas...bueno estoy pasando por unos tiempos horribles,esto viene desde hace 2 años masomenos osea desde que voy a la psicologa...empeze a ir xq toque fondo,y dije sino hago algo voy a explotar. todo se desato cuando tuve que cerrar mi negocio,fue como si me hubieran sacado todo...empeze a dejar de salir,deje d ir a los shopping,al cine,a bailar...

Quiero Disfrutar De La Vida!!!

Hola a todos, Os quiero contar a todos lo que me pasa y a ver si alguien me puede ayudar. Soy un chico de 27 años de Madrid. Desde siempre he tenido muchos miedos, pero ultimamente se han convertido en panico, unido a que estoy preocupadisimo de salir de esto. Estoy todo el dia encerrado en mi, dandole vueltas a todo, y cuando estoy con gente, sobre todo en el trabajo tengo panico de que me...

Sigo con la lucha...

Hola a tod@s de nuevo! Pues como digo en el título del post, sigo con la lucha, a diario intento combatir ansiedad y pánico. Es muuuuy dificil, se hace duro, pero bueno, nadie dijo que fuera fácil!!creo que nada en la vida lo es!! Hay dias que me sale mejor, dias que me sale peor y dias que no sale!!Las últimas semanas han sido un poco malillas, sin embargo esta semana he tenido dos o tres...

necesito ayuda

hola a todos me llamo andrea tengo 21 años y desde los 14 q sufro ataques de panico y ansiedad, he ido a psicologo he tomado medicamentos, sufri altibajos, pero ultimamente estoy mal. Hoy en dia tengo una bebe de un año, y me pone mal no poder estar optima para ella, siento q el corazon me va a estallar, pelear me hace mal, emocionarme tambien, llorar tambien, todos estos son motivos para q mi...

No Estamos Solos..Somos una gran familia !! Saludos a Todos , Entren !! :)

Hola, escoji este titulo para mi mensaje pues para mi el primer paso para superar lo que tenemos es aceptarlo y luego vivir conciente que no estamos solos. somos una gran familia !! Mi nombre es Manuel, tengo 22 anos. soy cubano y vivo en Miami, Fl. Es primera vez que hablare de mi problema en publico y para mi es un gusto poderlo compartir con ustedes. Empeze con mis ataques de panico y mi...

Ansiedad o Ataque de panico?

Hola a todos, llevo 5 dias con un frio...temblando vamos y fiebre no tengo 35/36º fui al medico y me dijeron que son escalofrios. LLevo dias con demasiado estres pero llevo sintiendome raro desde hace semanas desde que tuve una pesadilla que me traumatizo no se si eso puede deberse a ansiedad o ataque de panico. pero estoy nervioso ultimamente, Tomo medicacion todos los dias contra la...

Como Afrontar El Ataque de Panico - fuerza gente!!! de esto se sale!!!

Cómo afrontar el pánico La actitud frente al pánico.Afrontar el pánico requiere tiempo y paciencia para redefinir las actitudes frente al miedo extremo para enfrentarse al miedo y no evitarlo. Una de las estrategias que mejor ha funcionado consiste en la aplicación de diez reglas para afrontar una crisis de pánico: Véase también

Todos luchemos contra la ansiedad y los ataques de panico ... no estás solo/a !!

Hola a todos , bueno yo tambien soy una persona con transtornos de anciedad , depresión y ahora ultimo he perdido un poco de autoestima por lo que mis ataques de panico volvieron y me afectaron mucho mas que hace un par de años . de echo uno se siente mejor cuando sabe que no es el unico con ese problema , por lo que quisiera compartir mi experiencia con ustedes , abrí un blog para que ustedes...

¿Por qué me pasa esto? :|

Hola soy nueva por aquí, me gustaría comentar algo, hoy por fin me he decidido a escribir en el foro e intentaré explicarme lo mejor que pueda. el caso es que hay temporadas en las que me siento bien , tengo seguridad en mi misma, no me corto a la hora de relacionarme con los demás y soy positiva, me siento muy activa y en general es una sensación agradable y otras en las que me siento muy...

Necesito vuestra ayuda!

Hola! soy nueva por aqui, me llamo irune y tengo 23 años. lo que me ocurre es lo siguiente: desde hace un tiempo vengo sintiendo que para mi padre soy una mierda, de pequeña tuve una serie de problemas,puesto que nací antes de tiempo y bueno a causa de ello me han tenido que operar varias veces,ese no es el problema,sino que por esto, mi padre como que me ha estado protegiendo demasiado y...

¿Puede ser mi novio bipolar?

Hola a todos. Mi historia me resulta bastante complicada de explicar. Intentaré resumirla lo mejor que pueda, pues son seis años y muchos sucesos. Conocí a mi pareja hace ya seis años, yo estaba separada con dos hijos y él a su vez tenía uno, más o menos de la edad de los míos. Él es trece años mayor que yo, pero aun asi cuando nos conocimos, me enamoré de él locamente, y al tiempo...

Creo que tengo depresión,¿qué hago?

Creo sinceramente que tengo depresión. He perdido las ganas de vivir, ya nada me motiva, no hay nada por lo que me quiera levantar por las mañanas. Muchas veces me levanto para ir a la uni simplemente porque me parece que sería la peor hija del mundo si después del dineral que se gastan mis padres en pagarme los estudios no fuera. Todos los días para mí son monótonos, aburridos. Me siento...

lo amo y quiero recuperar a mi esposo

Buenos días, mi situación es la siguiente conoci a mi esposo hace 6 años tenemos 5 de casados y tengo 2 años viviendo separada de el pero aunque vivíamos separados seguíamos teniendo relaciones haciendo planes de mudarnos tener un hogar de ella surgieron 2 hijas, pero hace un mes me pidió el divorcio por que esta indeciso y tiene a otra mas el quiere que sigamos juntos por que dice que no...

ayuda urgente. gracias.

Bueno. De primera instancia me gustaria explicar por que estoy aqui: creo que e llegado al borde de lo que puede llegar una persona. Veran, soy una persona que tiene muchas inseguridades, sobretodo con las cosas que hago, y en mi afan de hacer las cosas bien, me paralizo y no hago nada. Mi mejor amiga, con la que tengo una amistad de 11 años esta no solo cansada de mi actitud de "no me importa...

Comportamiento extraño tipo obsesión

Hola: Nuestro padre ya mayor estaba viviendo con una hija. Luego hace unos dos meses aproximadamente ingreso en el hospital por una neumonía, entonces los otros dos hermanos estuvimos con él en el hospital. Desde el primer día otra hija empezó a decir que nuestro padre no estaba bien cuidado, y que cuando le dieran el alto lo iba llevar ...

Soy una inútil o realmente no tengo opción?

Hola, mi historia es que hace 10 años conocí a una persona que me inspiraba protección, sensibilidad, nobleza, hiper activo, fuerte, era, todo le daba risa, o sea el hombre de mi vida, parecía un caballo loco, o yo pensaba es un diamante en bruto, al año tuvimos un hijo y allí salio su verdadera identidad, un altanero prepotente, que se pelea con todo el mundo, me avergüenza hace que todos...

Desahogo Emocional

Soy una mujer que va a cumplir los 45 años, pero que no deseo ni llegar a cumplirlos, cada día pienso que hacer para suicidarme y planeo el método, pero miro a mis mascotas y pienso ¡Dios que será de ellas! porque me quieren muchísimo y yo a ellas. Pero no es suficiente y mi vida está vacia y me siento y estoy muy sola. Me he pasado la vida ayudando a los demas porque soy buena gente pero...

Necesito ayuda...crisis existencial

Hola, soy nueva aqui he leido y muchos de sus consejos ayudan, me han dado la confianza de contar lo que me sucede. Resulta que soy la mayor de tres hermanos y vivia con mi abuela mi tio y mis padres y por supuesto mis hermanos...mi madre y mi abuela paterna(con quien vivia) no tenian una muy buena relacion al igual que con mi tio(paterno) por muchas razones siempre discutian como criarnos y yo...

Como actuar??

Hola a todo el mundo. tengo un problema y me gustaría que alguien me aconsejase y me ayudase con el. Antes de comenzar os pondré en situación. Tengo 26 años, harto de no encontrar trabajo en mi país, a pesar de ser ingeniero, decidí venirme a Francia en busca de una utopía. Mi novia me dejo poco antes de venirme, nuestra intención era venirnos juntos, y de pronto me visto en un país...

Flores de Bach

Utilizarlas es genial. Tomar 9-9-9-9 (9 gotas 4 veces al día) relaja tu vida, te encapsula tu energía que pronto hará luz en tu camino. ¿Las has probado?

El instrumento más poderoso del Diablo

Cierta vez se corrió la voz que el diablo se retiraba de los negocios y vendía sus herramientas al mejor postor. En la noche de la venta, estaban todas las herramientas dispuestas de forma que llamaran la atención, y por cierto eran un lote siniestro: odio, celos, envidia, malicia, engaño, además de todos los implementos del mal. Pero, un tanto apartado del resto, había un instrumento de...

No quiero irme a vivir con el padre de mi hijo

Hola a todos, Acudo a este foro porque tengo un problema que me está angustiando hasta límites que me van a hacer perder la cabeza. No carezco de familia y amigos con los que poder desahogarme y quienes pueden ayudarme, pero aún así no puedo ser con ellos 100% clara porque les hago sufrir, tampoco son c completamente objetivos y los consejos y comentarios que recibo, por lo general sólo...