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La importancia de una buena salud mental

Plotom

La importancia de una buena salud mental

Plotom

, el Martes, 28 de Julio a las 01:21h
Una de las dolencias más difíciles de entender son las enfermedades mentales, sobre todo aquellas como la depresión, ansiedad o paranoia que hacen que el que las padezca se sienta triste, desvalorizado, angustiado y con temor sobre muchos aspectos que a la mayoría de las personas pueden resolver sin problema.

Las personas con depresión se sienten tristes, desganadas, todo les da igual, cansadas, irritables y con mucho o muy poco apetito, entre otras cosas y en ocasiones no manifiestan sus sentimientos por temor a no ser comprendidos, por lo que algunos llegan a tomar decisiones drásticas sobre su vida que pueden evitarse con tratamiento médico y terapia.

Para superar la depresión lo primero que se debe hacer es acudir a un médico especialista que le diagnostique el tipo de depresión que presenta y le indique el tratamiento conveniente, además de los medicamentos es muy importante buscar terapia con psicólogos especializados en esta área que le ayudarán a entender su enfermedad y le orientarán sobre lo que es más recomendable para su caso particular.

Una buena salud mental ayuda a tener mejor salud física y le garantiza una vida más feliz y tranquila.
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Participantes:

Plotom plotomeo rivasBurgos19 años

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