Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Como hacer La Dieta de La Piña para adelgazar rápido

felicia83

Como hacer La Dieta de La Piña para adelgazar rápido

felicia83

, el Sábado, 5 de Mayo de 2018 a las 22:34h
¿Estas en el caso de querer adelgazar de forma rápida? Normalmente si tenemos un compromiso a un evento importante, o están por llegar nuestras vacaciones y queremos lucir cuerpazo se dejan de lado los consejos de médicos y profesionales y nuestro único objetivo en mente es bajar de peso rápido. En este caso, la dieta de la piña para adelgazar rápido, debes seguir porque es increíblemente efectiva, hace que logres este objetivo en tan sólo tres días, bajar de peso y adelgazar.

¿Qué valor nutricional tiene la piña o ananá ?
Esta fruta tropical es rica en agua ya que está compuesta hasta un 87% de su composición de ella, además contiene carbohidratos, fibra y proteína vegetal. Su contenido en grasa es prácticamente nulo.

Los micronutrientes de la piña o ananá, se pueden destacar las vitaminas C o ácido ascórbico, A y B3 o niacina, B9 o folato. De los minerales que contiene la piña se pueden nombrar el potasio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, sodio, zinc y hierro.

La piña aporta 50 kcalorías por cada 100 gramos y tiene un índice glicémico medio. En general, en una dieta saludable se recomienda priorizar el consumo de frutas con índice glicémico bajo y medio, especialmente en casos de sobrepeso, obesidad o diabetes tipo 2.

¿Beneficios de la piña en la dieta?

La piña contiene bromelina o bromelaína, que es una enzima digestiva proteolítica con acción antiinflamatoria, digestiva, antitrombótica, inmunoestimulante, analgésica. Pero podemos decir que el fruto en sí tiene efecto estrogénico, antihelmíntico, diurético y hasta antiviral.

Para poder aprovechar los beneficios de la bromelaína, la piña no se debe calentar o preparar a altas temperaturas porque se inactiva. Aunque es rica al agregarla en preparaciones de comida que requiere cocción, se recomienda tomar siempre la piña natural para poder aprovechar sus bondades.

Por su efecto saciante, diurético y por ayudar a regular el tránsito intestinal, la piña es una fruta que puede ser muy beneficiosa en dietas de adelgazamiento.

Entre los muchos beneficios que tiene consumir la piña se encuentran:

Mejorar los casos de dermatitis.
Ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre.
La piña natural tiene efecto anti-inflamatorio.
La bromelaína inhibe la proliferación de células tumorales y tiene acción antimetastásica. En concreto, la piña puede inhibir la formación de nitrosaminas, una de las principales causas de tipos de cáncer de estómago.
Mejora las digestiones pesadas y lentas de los alimentos por ser estimulante de las secreciones gástricas.
Contribuye a una mejora de los síntomas de la artritis ósea y reumatoide.
Alivia trastornos del sistema digestivo como diarrea, hinchazón o cólicos y de los riñones.
Es beneficiosa para prevenir la anemia ferropénica.
Puede contribuir a expulsar parásitos gastrointestinales.
Nos ayuda a combatir la retención de líquidos gracias a su acción diurética.
Es de utilidad en los tratamientos a los casos de gota o ácido úrico alto.
La piña puede ser una de las frutas que se consuman dentro de una dieta saludable y variada basada en frutas y verduras frescas.
¿Porqué hacer la dieta de la piña?
Como se han visto las bondades de la piña como su gran aporte de bromelina una enzima digestiva comparable a la pepsina y a la papaína, actúa como proteolítico disgregando las proteínas de los alimentos y facilitando su digestión.

El alto contenido en fibra además como el corazón o centro de la piña, es la parte más importante cuando se usa la piña para bajar de peso y adelgazar y por lo tanto esta parte del fruto es la que tiene mayor poder saciante y además es ligeramente laxante. Lo que ayuda que esta dieta sea efectiva incluso para depurar el organismo.

Y bueno muchos más beneficios

Si quiere ver cómo hacer correctamente la dieta de la piña les dejo el link para ver el artículo completo.

https://dietaguia.com/adelgazar/pina/

Copia y pega en tu navegador y me cuentas que tal te va con esta genial dieta
Como hacer La Dieta de La Piña para adelgazar rápido
- Leer más -

Poner mi publicidad aquí

joseco964

Como hacer La Dieta de La Piña para adelgazar rápido

joseco964

, el Viernes, 10 de Agosto de 2018 a las 16:33h
En respuesta a:
La verdad que se ve como otra de las dietas milagros, no creo mucho eso de rebajar rápidamente, lo mejor para el cuerpo es ir cambiando poco a poco para no desequilibrarse. Yo por eso he preferido leer acerca de mejorar el desayuno http://www.consejovidaysalud.com/dieta/7-reglas-para-un-desayuno-saludable-516.html en ese artículo nos habla de que podemos hacer para que nuesto desayuno sea más apropiado y así mantenernos en forma.
La piña es muy buena la verdad para adelgazar, ademas desintoxica, pero hay dos productos naturales aceleradores para quemar grasas que funcionan mucho mejor, al menos en mi caso que sin dieta adelgazé 9 kilos en un solo mes!

Podeis ver en herbaldietetica . com estos productos para acelerar la quema de grasa:
Termotec
cetona plus con cafe verde
- Leer más -
joseco964

joseco964

, el Viernes, 10 de Agosto de 2018 a las 16:30h
La piña es muy buena la verdad para adelgazar, ademas desintoxica, pero hay dos productos naturales aceleradores para quemar grasas que funcionan mucho mejor, al menos en mi caso que sin dieta adelgazé 9 kilos en un solo mes!

Os paso información

http://herbaldietetica.com/es/control-de-peso/666-pack-cetona-de-frambuesa-plus-cafe-verde-saciante-quemagrasas.html
- Leer más -
crin92

dietas

crin92

, el Jueves, 19 de Julio de 2018 a las 00:39h
La verdad que se ve como otra de las dietas milagros, no creo mucho eso de rebajar rápidamente, lo mejor para el cuerpo es ir cambiando poco a poco para no desequilibrarse. Yo por eso he preferido leer acerca de mejorar el desayuno http://www.consejovidaysalud.com/dieta/7-reglas-para-un-desayuno-saludable-516.html en ese artículo nos habla de que podemos hacer para que nuesto desayuno sea más apropiado y así mantenernos en forma.
- Leer más -
Foros24h.com ¿Te ha gustado? Danos estrellas!
Foros24h.com ¿No? Indica que te interesa un higo!
Temas Relacionados:
Aprende como hacer Licuados quemagrasa de Papaya, Piña,Sandía y Plátano

Aprende como hacer Licuados quemagrasa de Papaya, Piña,Sandía y Plátano

jvcnit20131 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
4 Respuestas

Los más importante es que estos licuados ayudan a reducir medidas y bajar de peso rápidamente Es un poderoso quema grasa, desintoxicante, diurético, depurativo, remineralizante e hidratante....

Resultados de búsqueda Cómo Adelgazar Rápido: 3 Sencillos Pasos para Bajar de Peso

Resultados de búsqueda Cómo Adelgazar Rápido: 3 Sencillos Pasos para Bajar de Peso

jincazama en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Dietas Rapidas,Ejercicios Y Tips Para Verte Y Sentirte Bien. ago 12 Como Perder Peso Rapido En Una Semana. Trucos Y Remedios Efectivos. Para saber como perder peso rapido en una semana,...

Cómo Adelgazar Rápido Con Ejercicios

Cómo Adelgazar Rápido Con Ejercicios

aelc en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Encuentra los programas más efectivos que te servirán para quemar grasa rápidamente. En el sitio web que te pongo más abajo encontrarás los programas más...

La mejor dieta para adelgazar

La mejor dieta para adelgazar

aecortes70 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola amigos, en esta ocasión les traigo un aporte acerca de un libro PDF muy breve el cual explica como perder 10 kilos en 3 semanas, es realmente efectivo ,ya que a mi me funciono, baje de 85...

Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Sofia B en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola, Lipofidica significa bajo en grasa, una dieta se tiene que adaptar a las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta su personalidad, estilo de vida, ademas de los requerimientos varios...

DIETA PARA ADELGAZAR FÁCIL SOLO EN 2 SEMANAS!

DIETA PARA ADELGAZAR FÁCIL SOLO EN 2 SEMANAS!

Mate333 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola amigos! Hoy quería hablarles sobre el cambio que he tenido en muy poco tiempo a base de hacer deporte y ponerme limites con la comida. De todas formas lo que les quiero decir es que he...

6 desayunos sanos para adelgazar muy rapido

6 desayunos sanos para adelgazar muy rapido

mariarosas36 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola como están? acá os comparto un fragmento de un artículo con 6 desayunos sanos para adelgazar muy rápido, al final del post está el enlace para ver el artículo completo espero que os ayude,...

6 desayunos sanos para adelgazar muy rapido

6 desayunos sanos para adelgazar muy rapido

mariarosas36 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola como están? acá os comparto un fragmento de un artículo con 6 desayunos sanos para adelgazar muy rápido, al final del post está el enlace para ver el artículo completo espero que os ayude,...

Adelgazar con dieta y personal trainer software en una semana

Adelgazar con dieta y personal trainer software en una semana

mariarosas36 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola como estan? Continuando con mis aportes les dejo un fragmento de un articulo que explica una dieta para bajar 5 kilos en una semana, ya que es mas largo, pero al final del texto les dejo el...

Como hacer batidos naturales para adelgazar en una semana

Como hacer batidos naturales para adelgazar en una semana

mariarosas36 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola como están? hoy quiero compartir con vosotros un fragmento de un artículo con 6 recetas para hacer batidos naturalesbatidos naturales para bajar de peso en una semana, y podrás aprovechar lo...

EL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y BARATO

EL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y BARATO

teresa_garcia en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados en Madrid, Madrid
1 Respuestas

La verdad es que tenia sobrepeso y me veia muy mal,he pasado una mala racha, un nutricionista me aconsejo que me hiciera una dieta, pero el precio era elevado y no me lo podia permitir, asi que...

EL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y SEGURO

EL JENGIBRE ME HA AYUDADO ADELGAZAR RAPIDO Y SEGURO

teresa_garcia en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentación
0 Respuestas

La verdad es que tenia sobrepeso y me veia muy mal,he pasado una mala racha, un nutricionista me aconsejo que me hiciera una dieta, pero el precio era elevado y no me lo podia permitir, asi que...

Licuados Quemagrasa de Papaya, Piña,Sandía y Plátano

Licuados Quemagrasa de Papaya, Piña,Sandía y Plátano

jvcnit20131 en Salud y Belleza
0 Respuestas

Los más importante es que estos licuados ayudan a reducir medidas y bajar de peso rápidamente Es un poderoso quema grasa, desintoxicante, diurético, depurativo, remineralizante e hidratante....

Queda ciego tras hacer una dieta a base de papas y salchichas

Queda ciego tras hacer una dieta a base de papas y salchichas

gabrielaMiranda en Noticias de Actualidad
0 Respuestas

Un adolescente del condado inglés de Brístol (Reino Unido) quedó parcialmente ciego y sordo después de seguir una dieta de papas fritas y salchichas por una década, porque no le gustaba la...

Cómo preparar el agua de avena para bajar de peso rápido

Cómo preparar el agua de avena para bajar de peso rápido

estephania43 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

El agua de avenabeneficios de la avena es que se le pueden atribuir propiedades que regulan el colesterol, mejora el sistema cardiovascular y la circulación. Pero lo principal es que es un remedio...

Dieta para bajar 5 kilos en una semana para la obesidad

Dieta para bajar 5 kilos en una semana para la obesidad

mariarosas36 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
1 Respuestas

Otro de mis aportes, espero que los estén aprobechando ya que son gratis: En este artículo vamos a hablar sobre dietas para personas con obesidad. Si eres de esas personas que tienen hambre y no...

Cómo elegir un plan de dieta

Cómo elegir un plan de dieta

carlosficto en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
1 Respuestas

Si usted desea elegir un plan de dieta saludable, hay muchas diferentes opciones disponibles, tales como la dieta Dukan y la dieta proteica. Si usted está interesado en la elección de una...

secretos para adelgazar para Madres primerizas

secretos para adelgazar para Madres primerizas

Marga32 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
2 Respuestas

Secretos para adelgazar para Madres primerizas.Pregunta a cualquier nueva mamá que acaba de dar a luz sobre su mayor preocupación y la respuesta estará relacionada con su embarazo y el tamaño de...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

felicia83 Felicia LealRiosa, Asturias36 años
crin92 camila rincónValencia, Valencia26 años
joseco964 jose perezBaena, Córdoba26 años

Relacionado:

No hay entradas