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Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Sofia B

en Dietas, Adelgazar
Creado: 14/2/2017

Hola, Lipofidica significa bajo en grasa, una dieta se tiene que adaptar a las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta su personalidad, estilo de vida, ademas de los requerimientos varios como el estado de salud integral. La dieta lipofidica para bajar de peso en 3 meses es efectiva y bastante popular gracias a muchas personas publicas que la promocionan, funciona muy bien para los...

Como Aclarar la Piel Manchas y Cicatrices

Sofia B

en Belleza
Creado: 22/1/2017

Para aclarar la piel en alguna mancha o zona del cuerpo en particular, mira estas 5 recetas caseras que son 100 % efectivas, obteniendo un resultado de una piel luminosa y clara. Necesitamos aclarar la piel de adentro hacia afuera, se recomienda consumir 2 tazas de leche por día y productos lácteos como yogurt descremados, consumir lácteos diariamente es una de las causas que promueven una...

Trucos infalibles para Perder Barriga

Sofia B

en Dietas, Adelgazar
Creado: 22/1/2017

Ten en cuenta estos trucos para Perder Barriga cuando llegas a medir 90 cm o mas de cintura es que ya se está teniendo problemas cardiovasculares, debido a la presion de la grasa sobre el aparato circulatorio, los sabias? No solo se trata de verse esteticamente bien sino de tener salud para lograr los objetivos y disfrutar de la familia y amigos. Tengo unos tips sencillos que me han...

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Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Sofia B

, el Martes, 14 de Febrero de 2017 a las 23:49h en Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos
Hola, Lipofidica significa bajo en grasa, una dieta se tiene que adaptar a las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta su personalidad, estilo de vida, ademas de los requerimientos varios como el estado de salud integral.

La dieta lipofidica para bajar de peso en 3 meses es efectiva y bastante popular gracias a muchas personas publicas que la promocionan, funciona muy bien para los casos de obesidad. Generalmente esta dieta se hace bajo supervision medica ya que se necesita controlar los niveles de ciertas patologias asociadas al sobrepeso. Se consume suplementos vitaminicos para complementar la alimentacion.

La dieta lipofidicaTodas las Dietas para Adelgazar Y Bajar de Peso
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Trucos infalibles para Perder Barriga

Sofia B

, el Domingo, 22 de Enero de 2017 a las 14:00h en Trucos infalibles para Perder Barriga
Ten en cuenta estos trucos para Perder Barriga cuando llegas a medir 90 cm o mas de cintura es que ya se está teniendo problemas cardiovasculares, debido a la presion de la grasa sobre el aparato circulatorio, los sabias?
No solo se trata de verse esteticamente bien sino de tener salud para lograr los objetivos y disfrutar de la familia y amigos.

Tengo unos tips sencillos que me han resultado para perder barriga con gran eficacia, consejos faciles que se puedes seguir para toda la vida:
Por ejemplo
Reemplazar el azucar por canela o edulcorante, con este sencillo truco logras perder 1 kilo por mes sin darte cuenta.
Reemplazar la sal por pimienta u otras especias
Reemplazar las bebidas alcoholicas por jugos y agua o minimizar a 2 por semana. Las bebidas alcoholicas tienen mucha azucar que va directamente a acumularse en la barriga.
Los te de hierbas funcionan muy bien si no le gusta beber agua sola, siempre sin agregados de azucar.

Otro Tip importante que funciona es el consumir diariamente yogures con probioticos, estos ayudan a limpiar el intestino, el estreñimiento no es saludable, aparte de generar mal humor, el sentimiento de pesadez y el cansancio se nota.

Evitar el pan blanco que contiene aditivos que inflaman, reemplazar por verduras y frutas de estacion que son las que se cultivan cerca de donde vives, evitar la comida chatarra o reducirla a 1 vez por semana.
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Como Aclarar la Piel Manchas y Cicatrices

Sofia B

, el Domingo, 22 de Enero de 2017 a las 14:10h en Como Aclarar la Piel Manchas y Cicatrices
Para aclarar la piel en alguna mancha o zona del cuerpo en particular, mira estas 5 recetas caseras que son 100 % efectivas, obteniendo un resultado de una piel luminosa y clara.

Necesitamos aclarar la piel de adentro hacia afuera, se recomienda consumir 2 tazas de leche por día y productos lácteos como yogurt descremados, consumir lácteos diariamente es una de las causas que promueven una piel mas clara. Además de estos consejos utiles para la alimentacion podemos utilizar una de estas 5 recetas de mascaras aclarantes de piel con productos de uso cotidiano que puedes encontrar en la alacena de la cocina.

Mascarilla Aclarante para piel 1

Jugo de limon

Vinagre de manzana gotas

agua

Con un algodón, aplicar por 5 minutos en la zona de la mancha, ya sea en el rostro o en cualquier lugar del cuerpo. Si al cabo de 5 minutos no se produce ningun cambio, se puede volver a aplicar por más tiempo hasta 20 minutos. Siempre utilizar protector solar

Mascarilla Aclarante de Piel 2

Leche

agua oxigenada 1 cucharadita (20 volumen)

glicerina

Mezclo todo y aplicar en toda la piel del rostro, podemos usar 1 vez por semana, ilumina y aclara! Dejar por 20 minutos y retirar con agua tibia

Mascarilla Aclarante 3

Vitamina C

Jugo de medio limon

Dejar efesvecer, eliminando lineas de expresion y aplicar, dejar por 20 minutos y luego lavar con agua tibia.

mascarilla anti acne Aclarante 4

Es anti acne y controlar el rostro graso

Miel de abeja pura

Limon

sal fina

Mezclar y aplicar en el rostro por 30 minutos, lavar con agua tibia.

Mascarilla Aclarante para Piel 5

Agua de arroz (almidon)

aspirinas 2

Leche

Mezclar todo, aplicar sobre el rostro, es una bomba antimancha! por 20 a 30 minutos luego lavar con agua tibia

Para eliminar manchas acne
existen ademas de los productos propios que ofrece el mercado, tambien existen productos naturales que erradican con el tiempo las marcas o manchas que deja el acne.

Por ejemplo:
Esencia de árbol de té (Tea Tree Oil)

Esta esencia tiene grasas ácidas y vitamina C, éstos 2 componentes combinados minimizan cualquier cicatriz del rostro ó cuerpo. Es importante probar en la piel de la mano para comprobar si se tiene alergias al aceite, aplicarlo y dejarlo por 20 minutos para conocer la reacción del cuerpo, antes de aplicarlo en el rostro.

El proceso peeling natural de la esencia del árbol de té (original) es prácticamente que vá despellejando la piel y regenerando una dermis nueva, desdibujando las cicatrices
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