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ayuda urgente. gracias.

arigo

ayuda urgente. gracias.

arigo, el Lunes, 26 de Marzo de 2012 a las 01:59h
Bueno. De primera instancia me gustaria explicar por que estoy aqui: creo que e llegado al borde de lo que puede llegar una persona. Veran, soy una persona que tiene muchas inseguridades, sobretodo con las cosas que hago, y en mi afan de hacer las cosas bien, me paralizo y no hago nada. Mi mejor amiga, con la que tengo una amistad de 11 años esta no solo cansada de mi actitud de "no me importa el mundo, dejenme en paz" que hasta pienso que en cualquier instante se obstinara y me olvidara. Esta en su derecho,no la culpo. Esta misma amiga es la que a cambiado un poco mi autoestima, me ayudo a ver que hay mas en mi de lo que pensaba. Pero veo que no es suficiente que ella vea lo bueno en mi. Lo mas terrible de todo,no es las decepciones que hago, los errores que cometo una y otra y otra vez (Cabe destacar que son los mismo errores que los cometo varias veces, incluso cuando me lo acaban de decir); lo mas terrible es que se cuales son mis errores, se mis fallas, pero no se como cambiarlas. No tengo idea de por que a pesar de que entro en conciencia de todo ello, simplemente no puedo cambiarlas. Tengo miedo. Tengo miedo de decepcionar por completo a ella, que es la unica que me a soportado en todas mis facetas. Tengo miedo a que los demas esten mas alejados de mi. Ellos ven como la trato a ella y no se acercan a mi. Ella misma me dijo que.... que yo era masoquista emocional, por que buscaba la forma de quela gente me insultara , que la gente hablar mal de mi, de mi comportamiento para con ella, para con todos.
E leido N cantidad de libros de autosuperacion. E tenido N cantidad de audiolibros. Creo que no tengo suficiente fuerza de voluntad y aqui es donde estoy por todo eso. Termine escribiendo aqui todo lo que me pasa por que a penas un par de horas, ella simplemente se molesto y me dijo que ella a hecho mucho por mi ( Cosa que es muuuuuuy cierta, mas de las cosas que debio hacer) y yo no e cambiado, entonces ni si quiera puedo exigirle nada a ella....ni si quiera puedo exigirle respeto, pues yo no lo e tenido con ella. Ella misma me dice que estoy resentida con la vida, con mi familia, y con todo el mundo por la vida que me toco y lo que vivo. Que no me gusta que me digan que hice algo mal( y es cierto) por que me pongo a hacer las cosas peor (como una malcriadez). YO veo que esto esta mal, que no esta bien y lo entiendo....pero cuando me dicen , por ejemplo, que hice algo mal....me cuesta evitar actuar como siempre y simplemente, sin pensarlo empiezo a actuar como normalmente lo hago.

Obviamente, no me gusta esto y deseo cambiarlo,por que si hay algo que me molesta mas que nada, es que me digan "yo hice tal cosa bien por que no soy tu". Por favor, disculpen por todo lo que escribi, que es muy largo, pero necesito saber que tenog y si tienen algunas opiniones sobre todo eso, para ayudarme. Tengo 23 años y no e vivido nada de lo que podria estar viviendo por todo este problema, y el solo pensar que mi mejor amiga no me puede soportar, me hace pensar que nadie mas lo hara...menos en una relacion amorosa. Tengo skype por si alguien quiere hablar mas profundamente, acepto toda la ayuda posible. Gracias!!

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psicomdr psicomdr, el Miércoles, 28 de Marzo de 2012 a las 19:35h
Hola arigo,

El autoestima se alimenta de las opiniones que tú tienes sobre ti, las que tienen los demás hacia ti y las que tu crees que los demás tienen de ti. Es por tanto que hay que aprender a ver los aspectos positivos y negativos que cada una de estas partes tienen de ti. En muchas ocasiones tendemos a ver únicamente lo negativo, ignorando lo positivo, creando sentimientos de inutilidad o culpa. Creando a su vez inseguridades, como comentas.

En ocasiones los amigos hacen todo lo posible por ayudar, pero no tienen las herramientas adecuadas. Los psicólogos juegan un papel muy importante, pues tienen la formación especializada, para enseñar dichas herramientas que te sirvan en todos los problemas relacionados.

Espero haberte sido de ayuda, puedes contar conmigo en Psicólogos en Madrid

Un saludo (Eva)

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Vital Vital, el Lunes, 2 de Abril de 2012 a las 20:19h
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Hola arigo,

El autoestima se alimenta de las opiniones que tú tienes sobre ti, las que tienen los demás hacia ti y las que tu crees que los demás tienen de ti. Es por tanto que hay que aprender a ver los aspectos positivos y negativos que cada una de estas partes tienen de ti. En muchas ocasiones tendemos a ver únicamente lo negativo, ignorando lo positivo, creando sentimientos de inutilidad o culpa. Creando a su vez inseguridades, como comentas.

En ocasiones los amigos hacen todo lo posible por ayudar, pero no tienen las herramientas adecuadas. Los psicólogos juegan un papel muy importante, pues tienen la formación especializada, para enseñar dichas herramientas que te sirvan en todos los problemas relacionados.

Espero haberte sido de ayuda, puedes contar conmigo en Psicólogos en Madrid

Un saludo (Eva)
Hola, soy nueva, este es un mensaje de prueba. Se me oyeeeeeeeeee

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Vital

'''''

Vital, el Lunes, 2 de Abril de 2012 a las 20:23h
En respuesta a:
Hola, soy nueva, este es un mensaje de prueba. Se me oyeeeeeeeeee
yujuuuuuuu...holaaaaa...

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Vital

0000

Vital, el Lunes, 2 de Abril de 2012 a las 20:25h
En respuesta a:
yujuuuuuuu...holaaaaa...
Me gusta ese nombre "El rincón secreto", que sugerente.

Hablo solaa..

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Vital

ppp

Vital, el Lunes, 2 de Abril de 2012 a las 20:27h
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Me gusta ese nombre "El rincón secreto", que sugerente.

Hablo solaa..
Si alguién es tan amable de explicarme esto un poquito, seria de agradecer. Gracias de antemano.

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Vital

nnn

Vital, el Lunes, 2 de Abril de 2012 a las 20:27h
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Si alguién es tan amable de explicarme esto un poquito, seria de agradecer. Gracias de antemano.
Volveré, como las oscuras golondrinas..

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ssggqq

Hay que tener cuidado con la imaginación

ssggqq, el Viernes, 6 de Abril de 2012 a las 19:01h
No sé puede saber lo que tienes por lo que escribes. Pero sí se puede intuir que, por tu sufrimiento, exiges a tu amiga más de lo que te puede dar. Todos tenemos limitaciones. Las tienes tú y también tu amiga. Por lo tanto, no hay que forzar las situaciones y hacer un esfuerzo de tolerancia. La cuestión de la estima está relacionada con las expectativas que crees tienen los otros de ti. No son los otros los que fallan (normalmente), sino la sobredimensión que hemos depositado en ellos. También es cierto que la imagen que tenemos de nosotros mismos procede generalmente de lo que imaginamos que los otros piensan de uno. Si me lo permites (y vayan mis disculpas por adelantado), porque sé el efecto dañino que ha tenido en mí, te aconsejaría que tuvieras cuidado con tu imaginación. Es tu imaginación la que te está jugando malas pasadas. Sé que es difícil contralar ese caballo cuando se desboca; pero tienes que pensar más en cómo podrían ayudarte pensar en los efectos del amor, la tolerancia, la generosidad, la bondad... No esperes nada de nadie. Porque esperas estás inmovilizado. Lo que se hace con el corazón no precisa de refuerzos y parabienes externos. Intenta actuar con lo que te propongo y traslada al papel todo lo que piensas, porque hallarás en ti las respuestas que estás buscando. Valora la valentía que has tenido al comentar tu situación. Este paso dice mucho de cómo te sientes, lo que quieres a tu amiga y de lo que eres capaz de hacer por mejorar.
Me imagino lo que estarás sufriendo; pero si no puedes salir de tu sufrimiento por ahora, dale un sentido, que no sea en balde.
Un saludo

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ssggqq

Hay que tener cuidado con la imaginación

ssggqq, el Viernes, 6 de Abril de 2012 a las 19:04h
No se puede saber lo que tienes por lo que escribes. Pero sí se puede intuir que, por tu sufrimiento, exiges a tu amiga más de lo que te puede dar. Todos tenemos limitaciones. Las tienes tú y también tu amiga. Por lo tanto, no hay que forzar las situaciones y hacer un esfuerzo de tolerancia. La cuestión de la estima está relacionada con las expectativas que crees tienen los otros de ti. No son los otros los que fallan (normalmente), sino la sobredimensión que hemos depositado en ellos. También es cierto que la imagen que tenemos de nosotros mismos procede generalmente de lo que imaginamos que los otros piensan de uno. Si me lo permites (y vayan mis disculpas por adelantado), porque sé el efecto dañino que ha tenido en mí, te aconsejaría que tuvieras cuidado con tu imaginación. Es tu imaginación la que te está jugando malas pasadas. Sé que es difícil controlar ese caballo cuando se desboca; pero tienes que pensar más en cómo podrían ayudarte pensar en los efectos del amor, la tolerancia, la generosidad, la bondad... No esperes nada de nadie. Porque esperas estás inmovilizado. Lo que se hace con el corazón no precisa de refuerzos y parabienes externos. Intenta actuar con lo que te propongo y traslada al papel todo lo que piensas, porque hallarás en ti las respuestas que estás buscando. Valora la valentía que has tenido al comentar tu situación. Este paso dice mucho de cómo te sientes, lo que quieres a tu amiga y de lo que eres capaz de hacer por mejorar.
Me imagino lo que estarás sufriendo; pero si no puedes salir de tu sufrimiento por ahora, dale un sentido, que no sea en balde.
Un saludo

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arigo arigo, el Sábado, 7 de Abril de 2012 a las 16:18h
En respuesta a:
No se puede saber lo que tienes por lo que escribes. Pero sí se puede intuir que, por tu sufrimiento, exiges a tu amiga más de lo que te puede dar. Todos tenemos limitaciones. Las tienes tú y también tu amiga. Por lo tanto, no hay que forzar las situaciones y hacer un esfuerzo de tolerancia. La cuestión de la estima está relacionada con las expectativas que crees tienen los otros de ti. No son los otros los que fallan (normalmente), sino la sobredimensión que hemos depositado en ellos. También es cierto que la imagen que tenemos de nosotros mismos procede generalmente de lo que imaginamos que los otros piensan de uno. Si me lo permites (y vayan mis disculpas por adelantado), porque sé el efecto dañino que ha tenido en mí, te aconsejaría que tuvieras cuidado con tu imaginación. Es tu imaginación la que te está jugando malas pasadas. Sé que es difícil controlar ese caballo cuando se desboca; pero tienes que pensar más en cómo podrían ayudarte pensar en los efectos del amor, la tolerancia, la generosidad, la bondad... No esperes nada de nadie. Porque esperas estás inmovilizado. Lo que se hace con el corazón no precisa de refuerzos y parabienes externos. Intenta actuar con lo que te propongo y traslada al papel todo lo que piensas, porque hallarás en ti las respuestas que estás buscando. Valora la valentía que has tenido al comentar tu situación. Este paso dice mucho de cómo te sientes, lo que quieres a tu amiga y de lo que eres capaz de hacer por mejorar.
Me imagino lo que estarás sufriendo; pero si no puedes salir de tu sufrimiento por ahora, dale un sentido, que no sea en balde.
Un saludo
Bueno muchas gracias por sus respuestas. La verdad es que si la quiero mucho, es mi hermana prácticamente. Y no es solo ella, es en general. Ella es la única amiga que tengo por que los demás ven lo que le hago, y creo que deciden marcar distancias. Me siento perturbada por que ella me cuenta sus problemas y yo no se que decirles, creo que me e bloqueado esas ganas de que ella me importe, que no tengo nada para decirles. Veo muchas cosas negativas en mi, y no veo nada positivo. No se si puedo realizar algun ejercicio o algo para sentirme mejor. Gracias por sus comentarios

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Vital 56 años
arigo 29 años
ssggqq 56 años

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