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Fobia social

Blueman

Fobia social

Blueman

, el Lunes, 17 de Junio de 2013 a las 18:40h
Hola tengo 17 años, en mi infancia tuve muchas experiencias traumaticas: una de ellas fue el maltrato psicológico de mi padre hacia mi y mi madre, la humillación intensa que recibí por parte de unos seres queridos y el abuso sexual. La consecuencia de todas estas experiencias provocaron que padeciera fobia social, este trastorno es un infierno, no me deja vivir, siento que mi vida se esta muriendo. Pero yo estoy luchando para vencerla, intento hacer ejercicio para tener mejor salud ya que estoy rosando el sobrepeso, intento leer un poco más para aprender y mejorar mi vocabulario y, sobre todo, dejar de masturbarme porque este es uno de los grandes problemas que tengo ahora mismo. Por más que lo intento no soy capaz de dejar este vicio asqueroso, me excito con cosas repugnantes, mejor no quiero hablar de ello. Y a veces cumplo 2 o 3 días con todos estos esfuerzos pero después vuelvo al infierno, y vuelvo a deprimirme, es como un circulo vicioso, un bucle infinito
que no tiene fin. Mi madre no sabe nada de esto, ni mi padrastro. Quiero salir de esto, sé como puedo salir de esto...pero no tengo fuerza de voluntad, nada me motiva, absolutamente nada...ni los sueños por los que lucho me motivan...necesito un golpe de adrenalina o algo para despertar de esto que es una especie de pesadilla que sigue y sigue. A veces pienso que despertaré y todo habrá acabado...o también que estoy dentro de una especie de experimento y soy la única persona real... Ya no sé ni lo que pienso y digo... Escribo esto solo para que lo lean y quizás para que alguien me motive con sus palabras...aunque los más seguro es que volveré, como siempre, a mi bucle infinito con la esperanza de salir algún día.
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Susern

Hola, amigo! Sientete fuerte!

Susern

, el Sábado, 7 de Julio de 2018 a las 14:11h
Primero que todo, por lo que cuentas tienes una muy baja autoestima, y también tuve muchísimos traumas cuando era un chaval, tenia hasta miedo de las mujeres, no porque no me gustaran, sino por temor a ser rechazado por alguna, sufria mucho de bullying, y todos los días me caía a golpes con alguien en el liceo, actualmente tengo una novia muy hermosa, y las anteriores eran muy bellas tambien, te recomiendo que te dediques a alguna actividad que distraiga tu mente del vicio de la gula, puedes hacer algun deporte, o aprender a tocar algún instrumento, aunque no lo creas las artes marciales son muy buenas para adelgazar, el kickboxing, fullcontact o las que tienen de boxeo son una ayuda genial, además de aumentar tu autoestima, buscar un hobbie es algo muy bueno para ti, incluso puedes hacer algunos tutoriales por youtube para aprender hacer algo, así distraes la mente de malos pensamientos, y tal vez te "envicies" de una buena forma; es decir, te hagas una disciplina con ese instrumento o es deporte que vas a practicar, pero busca algo constructivo, nada de sentarte a comer golosinas pasando videojuegos,si te gustan los videojuegos busca como se hacen, si te gusta el cine, buscas tutoriales sobre como hacer un cortometraje, asi, ademas de esto te puedo sugerir esta pagina web http://curarlafobiasocial.com/, que vaya que me ha ayudado muchisimo, la actuación o el teatro también ayudan a perder la timidez! hay un mundo allá afuera, y seguramente tienes algún talento que sabes hacer mejor que nadie...¿Que esperas? Anda y demuestrale al mundo que eres fuerte y que con tu talento podrás comerte a todo el mundo
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Participantes:

Blueman 24 años
Susern William DahlA Coruña42 años

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