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Ayuda manias y toc

mari carmen

Ayuda manias y toc

mari carmen

, el Lunes, 21 de Noviembre de 2011 a las 00:31h
Hola a todos, os cuento mi problema, he estado en tratamiento por trastorno obsesivo compulsivo, mi problema eran las manías y obsesiones, no quería rozarme ni con mi misma familia, tenia que lavarme con el simple hecho de rozarme.
Estuve en tratamiento con fuoxetina y llegue a sentirme mejor, aunque no recuperada, el médico empezó a quitarme la medicación poquito a poco hasta que eliminarmelo por completo.
Al no sentirme bien del todo, empece a buscar otras soluciones y oí hablar de la hipnosis y acudí a una clínica, pero lo único que me quitaron fue el dinero, tal fue mi decepción que estoy a día de hoy me encuentro bastante peor de mis manías y ademas estoy muy baja de ánimos y a veces con muy mal carácter.
Quisiera saber si esto que me pasa tiene cura, si a alguien le ha pasado esto, pues la verdad es que se pasa muy mal yo y mi familia.
Por favor si alguien me puede ayudar le estaria enormemente agradecida, ademas tengo problemas fuertes de inseguridad con mi pareja aunque sepa en el fondo que no tengo motivos para ello.
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malena

Soy directo y no voy con rodeos, y es por eso que no tengo muchos amigos pero eso no

malena

, el Domingo, 4 de Diciembre de 2016 a las 01:46h
En respuesta a:
Hola Mari Carmen, no es sencillo curarse de TOC. Yo lo sufrí, y actualmente estoy bastante recuperado, aunque no estoy curado al 100%. Digamos que se han eliminado todos mis pensamientos intrusivos, ya no vivo con ansiedad, y he superado muchos de los actos compulsivos que tenía. Ahora sólo tengo pequeños actos de comprobación de puertas y ventanas cuando voy a acostarme, pero durante el día no tengo ninguna manifestación de TOC, por lo que estoy muy contento.

Yo lo he probado prácticamente todo, desde ir al psicólogo, a practicar meditación, pasando por psiquiatras, homeópatas, y libros de autoayuda. Debo decir que lo único que me función fue el Método LIBTOC. Es un método psicológico, no médico, son un conjunto de ejercicios que te ayudan a no identificarte con los pensamientos, a dejar de ser esclavo de cada uno de los pensamientos de tu mente, y también a cambiar las características de personalidad que favorecen la aparición de ansiedad y actos compulsivos; así como unos ejercicios de escritura encaminados a liberar emociones inconscientes que suelen estar relacionadas del TOC.

Sé que hay personas que han conseguido la cura del TOC con psicoanálisis, con psicología energética, y con otros sistemas que puede que sean eficaces, pero a mí sólo me ha funcionado el sistema que te he comentado. Si quieres informarte puedes hacerlo aquí.
Soy directo y no voy con rodeos, y es por eso que no tengo muchos amigos pero eso no me importa porque solo estarán conmigo los que de verdad me aprecian como soy y los que no les gusta como soy pues que sigan su camino.
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Marce44

Marce44

, el Lunes, 10 de Octubre de 2016 a las 16:12h
Hola Mari Carmen, no es sencillo curarse de TOC. Yo lo sufrí, y actualmente estoy bastante recuperado, aunque no estoy curado al 100%. Digamos que se han eliminado todos mis pensamientos intrusivos, ya no vivo con ansiedad, y he superado muchos de los actos compulsivos que tenía. Ahora sólo tengo pequeños actos de comprobación de puertas y ventanas cuando voy a acostarme, pero durante el día no tengo ninguna manifestación de TOC, por lo que estoy muy contento.

Yo lo he probado prácticamente todo, desde ir al psicólogo, a practicar meditación, pasando por psiquiatras, homeópatas, y libros de autoayuda. Debo decir que lo único que me función fue el Método LIBTOC. Es un método psicológico, no médico, son un conjunto de ejercicios que te ayudan a no identificarte con los pensamientos, a dejar de ser esclavo de cada uno de los pensamientos de tu mente, y también a cambiar las características de personalidad que favorecen la aparición de ansiedad y actos compulsivos; así como unos ejercicios de escritura encaminados a liberar emociones inconscientes que suelen estar relacionadas del TOC.

Sé que hay personas que han conseguido la cura del TOC con psicoanálisis, con psicología energética, y con otros sistemas que puede que sean eficaces, pero a mí sólo me ha funcionado el sistema que te he comentado. Si quieres informarte puedes hacerlo aquí.
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micompanero_vg

micompanero_vg

, el Lunes, 12 de Diciembre de 2011 a las 13:39h
Hola de acuerdo a lo que dices en tu mensaje, lo mejor que puedes hacer es seguir con el tratamiento prescrito por tu medico, así mismo seria de gran ayuda para ti que siguieras con las terapias para que te ayuden a controlar los tic y manías. Todo tiene solución y tu no eres la excepción, lograras controlar todo esto y mas pero necesitas poner mucho de tu parte, esfuérzate y no desanimes, sigue adelante.
Le invito a que visite la pagina Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas ahí encontrarás temas de interés y asesoría personal las 24hrs del día y los 7 días de la semana.
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mari carmen 51 años
Marce44 45 años
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