Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...

Ansiedad en clase

Hola soy Borr, y cuándo voy al colegio no aguanto estar allí y me empieza a entrar ansiedad, hasta que me voy. Me empezó en marzo después de irme 1 semana de vacaciones a Andorra, en marzo y abril tenía poco, pero después en mayo lo pasé fatal, falté unos 12 días y junio sólo falte el primer día, después bien. Pero. Tengo miedo para este curso. Empiezo el 15 de septiembre 2* e.s.o.

Terapia de familia

Estoy buscando terapia de familia Madrid...conocéis algún sitio bueno?

Mi situacion

Hola soy un chaval joven que esta pasando por una situación dificíl en la que me siento muy solo. Vivo en casa con mis padres y mi hermana,llevo ya unos 5 meses si hacer casi nada estube trabajando por febrero pero se me acabo el contrato.Duermo hasta muy tarde hasta la hora de comer o a veces mas.Llevo unos dos años en terapia y mi terapeuta dice que la situación es insostenible y que o...

Superé la peor época de mi vida y he vuelto a recaer...

Buenas. Soy nueva por este foro. Estoy atravesando una mala racha y no paro de buscar foros en los que poder compartir experiencias y consejos,pero la mayoría estan parados y no coopera mucho la gente. Aquí me ha parecido ver que estáis mas al día, así que por probar. Resumo mi situación: Hace algunos años, sin venir a cuento y sin ninguna situación traumática, caí en la emetofobia....

Mi vida no tiene sentido

hoy me encuentro sólo cuando creí que era feliz, termine la secundaria porque quería ser alguien pero no tuve muchas suerte, estudie para policía, salí bien en las pruebas pero no quede y eso me frustró, yo trabajaba en una finca de fumigador. sin ninguna protección y sin ninguna cobertura médica, pero era la única opción de tener trabajo. Trabaje desde los 14 y al mismo tiempo...

Cómo saber si soy cornuda

Hola, que tal! Espero estén bien. Tengo una angustia que me tiene muy mal, sospecho que mi pareja me es infiel, él tiene fantasías muy extrañas conmigo, dice que me quiere ver follando con otro hombre en su presencia y eso no estoy de acuerdo, siempre lo consiento con todo menos en eso, creo que era su costumbre con su anterior esposa, porque en una oportunidad conversé con ella al respecto...

¿Cómo hacer que funcione una relación a distancia?

Que os sugiere en teme al amor a una distancia considerable creo que a nadie le gusta tener el amor lejos alguna vez habéis mantenido una distancia por internet o por otras circunstancias?

No Vendas Tu Vida

Hola a todos, quiero decirles que también he pasado por momentos oscuros de mi vida, pero que por ningún motivo estoy dispuesta a vender mi alma, despertarme odiando los lunes amando los viernes, contando el tiempo, bendiciendo las vacaciones odiando los horarios. Nunca dejen que nadie les diga que lo que ustedes aman no se puede hacer https://www.youtube.com/watch?v=Cr6TDnqfMB4

Cómo saber si mi pareja me quiere

Hola, hoy estoy muy triste y amargada la angustia me corroe por dentro, me siento muy mal, pienso muchas cosas feas, les explico, tengo una pareja desde hace 3 años, yo tengo 22 años y mi novio 24 años, nos comprometimos hace un año, de hecho tengo ya el vestido de novia para casarnos este diciembre. Algo ha cambiado en él o en mi que la relación se ha enfriado mucho ni hacemos el amor ,...

Tarot para descubrir infidelidad

Feliz día! A todos, una amiga me comento que descubrió la infidelidad de su pareja, a través de una tarotista. A veces creo que no es cierto, pero luego digo, la tarotista tenía razón. Yo me encuentro actualmente, en una situación parecida a la de mi amiga, mi novio tiene comportamientos muy extraños, me llama muy poco, lo he visto reunido con una muchacha varias veces en el café cerca de...

Soy una perdedora en el amor

Hola a todos, aquí estoy derrotada y afligida, siento mucha envidia y rabia de mis amigas, casi todas tienen parejas y ya están comprometidas para casarse, sus novios las aman. Suelo acompañarlas a ver vestidos de novias, a juntas realizar los preparativos, hay una de ella que se irá de luna de miel a Dubai con su futuro esposo y me hace sentir mal, lloro en la soledad de mi cuarto, porque no...

Cómo saber más de mi pareja con el tarot del amor

Hello!, queridos amigos, quiero saber más de mi pareja, ya que él no me dice mucho sobre que hace, donde trabaja, si es casado, si tiene hijos o si realmente me quiere, esto me preocupa porque considero que en una relación de parejas debe existir la confianza para decirnos todo, pero él no suelta nada de nada, yo le digo todo sobre mi. Me he puesto a averiguar con sus amigos, si es casado o...

Cómo mantener la pasión en la pareja

Hola, en estos momentos estoy pasando una situación difícil en mi relación de pareja, creo que la pasión se perdió y no sé cuál es la causa de que esto ocurra, amo a mi esposo, pero cada día que pasa tenemos menos intimidad y eso me disgusta, porque de no se qué está pasando en realidad, creo que a él se le acabo el amor, me ingenio muchas cosas divertidas como: disfrazarme de...

Xq son asi ?

Estaba saliendo con un chico. La pasabamos re bien. Cada vez q nos veiamos nos divertianos mucho, viviamos riendonos. Nos veiamos por lo menos 1 vez a la semana, xq nuestros tiempos son muy distintos. Haciamos de todo juntos. Y de repente dejo de hablarme, de reaponderme, no supe nada de el, hasta el otro dia, que me entere que esta de novio. No entiendo si me uso, o xq no fue capaz de decirmelo....

Estoy Confundida

Hola llevó 2 años con mi novio y me acaba de pedir tiempo y espacio, yo decidi no buscarlo hasta que el me busque a mi, pero estoy confundida porque no se si existe otra persona en su vida. Haze unos días descubri que el tiene una cuenta de facebook con puras páginas y grupos de gays. Es normal que un hombre mire páginas de gays y pornos de gays? Esa es mi confusión si existe otra persona...

Ayuda en una relacion de pareja

Buenas a todos, soy nuevo aqui. He tenido una relación muy extraña que es difícil describir, sé que va a ser largo el texto, pero hay veces que necesitamos contar las cosas, ser escuchados y es lo que me pasa en estos momentos. Hace mas de un mes que encontré por internet al que creo que es el amor de mi vida. Durante las 2 primeras semanas estuvimos hablando casi 8 horas al día por...

con pareja pero me siento sola

No q se pasa, mi esposo se la pasa distraido con cualquier otro tema, pero no le veo ningun interes en mi, sale temprano de la casa y regresa ala casa casi cuando yo estoy dormida, y durante todo ese tiempo si yo no lo llamo el le importa lo que yo haga durante el dia, no es primera vez que pasa, parece que le costara venir a la casa, estoy aburrida y me siento muy sola, no hemos tenido familia...

La a blanco y negro. :(

Hola, mi nombre es Wilmer, soy de venezuela y pues, necesito desahogarme con quien sea que no me conozca. Padezco de una inusual condición visual, me fallan los bastones visuales, estos son los encargados de aumentar la luz en sitios oscuros, y los mios fallan a tal punto de que siempre estan funcionando, siempre aumentan la luz y claridad aunque no lo necesite. Este problema me ha ido afectando...

Que tal, tengo 21 años y siento que mi pasado de joven me atormenta.

Hola que tal, me llamo jonathan y tengo problemas muy serios con mi pasado, no tuve una vida facil y ahora con esta edad siento que todo lo que hice y me paso cuando era chico ahora me esta volviendo loco, era un chico normal lleno de sueños y ahora siento que no voy a teener futuro, ya que siempre estoy pensando en cosas que eh echo, nunca fui buen estudiante, me crio mi abuela y ahora se esta...

La familia

Hola a todos/as, he decidido contar mi historia y estaré agradecida por todos los consejos y opiniones que quieran transmitir. Hace un tiempo, mi madre y yo volvimos a vivir en el piso de mi abuelo, el es dependiente y necesita ayuda para todo. Viviamos muy felices hasta que, una vez mas, empezamos a destruirnos. Mi madre, casada con un senegalés, que vive enfrente de nuestra finca, empezó a...

confiáis en lo que dicen los videntes

El exceso de confianza a veces demasiado es malo incluso un tanto peligroso pero en ocasiones buscamos preguntas y si de algún modo confiáis en lo que dicen los videntes o tarotistas a veces es acertado yo en mi experiencia he tenido muy buenas experiencias con ellos no me puedo quejar de ninguna de las maneras eso , no lo pongo en manos de desconocidos voy a lo seguro

Grupo de facebook para fóbicos sociales y agorafóbicos de España

Hola! Soy nueva en la página y me gustaría anunciaros que hay un grupo de autoayuda en facebook para fóbicos sociales, agorafóbicos o gente tímida a la que les cuesten las relaciones. Somos unas 67 personas, de casi todos los sitios de España, y de edades muy variadas. Aunque el grupo lleva poco más de un mes, somos muy participativos, nos gusta hacer debates, compartir nuestras...

Ansiedad por estrés

Hola, quisiera pedir su opinión y punto de vista profesional respecto a mi situación, y los consejos también serían muy útiles. Durante más de 20 años estuve trabajando para una empresa grande, con todos los beneficios que esto representa: Economía "estable", Seguro de vida, entre otros. Hace unos días atrás se me informó que la empresa iba a tener que prescindir de mis servicios, y...

Me hace sentir mal

Buenas tardes Estoy casada desde hace 4 años, tengo 2 hijos pequeños. Soy extranjera y antes trabajaba en mi pais, pero me case y vine a España con mi marido (es español), aqui no he trabajado, al poco de llegar me quede embarazada y hablando con mi pareja, acordamos que buscaría trabajo cuando la bebe entrara al cole. Pues bien, este año entra al cole, y al mas pequeño me gustaría...

Soy un fracasado!!

Hola a todos, hoy estoy fatal, ayer quedamos unos amigos y me di otra vez cuenta de lo inutil que soy, empecé a compararme con todos y observe como todos tenian un buen trabajo, pareja y visión de futuro. Me preguntaba porque amigos mios de siempre habian triunfado y yo no, que clase de bicho raro soy, dicen que la gente que se rodea bien se le pega algo, pero no es mi caso. Ya tengo 29 años y...

Estancada y sin futuro

Estancada y sin futuro. Así siento que está una relación a distancia que mantengo desde hace 3 años. Mi pareja lleva un año, en teoría, buscando trabajo. Se supone que está a la espera de que le llame una empresa en su ciudad y por ello rehusa de buscar nada más, y menos fuera de su zona de residencia. Yo, por mi parte, terminé una FP este año y como es de la rama sanitaria es difícil...

ella le gusta la fiesta, yo soy padre...ayuda

hola muy buenas primero gracias a todos/as el leerme , bueno ire rápido para que no se haga el tema pesado, bueno en resumen tengo 32 años y un niño de 5 años estoy separado y hace 7 meses empece una relación con una chica de 26, a ella todo el tema de yo ser padre y ver a mi ex cada semana( muchas veces ni la veo) le a costado mucho y aun le cuesta asimilarlo, ella a luchado mucho y a...

Es muy poco cariñoso. Es un problema?

Hola, es la primera vez que acudo a un foro. Basicamente me pone muy triste como actua mi pareja y no se si es un problema mio o suyo. Nos conocimos hace 3 meses y llevamos 3 meses saliendo. El es aleman y yo latina. Por motivos laborales el vive en alemania y yo en inglaterra. Al principio me impacto mucho como le llegue a gustar porque incluso hasta lloro diciendome que nunca habia sentido algo...

Sin sentido.

Hola a todos. Alguien podría decirme porque después de haberle entregado todo mi amor, mi corazón, mis ilusiones, esperanzas, cariño, ternura, y fidelidad a mi pareja, no tengo respuesta alguna. Llevamos 4 años durante los cuales me he preocupado de darle toda la felicidad del mundo, me he preocupado mas de ella que de mi mismo. Y aun así no me siento amado. Si alguno me conocierais me...

contar las cosas solo para aclarar la mente

hola, si es que alguien pueda llegar a leer esto alguna vez. Soy una mujer que una vez fué una niña, llorona, gritona, endemoniada, que pegaba , mordía , lastimaba sin piedad ,que destrozaba sus juguetes y los de sus hermanos,que se lastimaba a sí mísma,que hacía sufrir a todos premeditadamente o no , depende del momento y qué era lo que me llevaba a actuar así? Por lo poco que recuerdo,...

El desarrollo personal

La misión de todo ser humano es trabajar en su desarrollo personal, porque venimos a este mundo a aprender y desarrollar una serie de habilidades que ayuden a mejorar la vida de otras personas. Por esa razón existe la interdependencia, todos necesitamos de los demás. Entonces vale la pena hacer el mejor esfuerzo que podamos para cumplir nuestra misión de buena forma. Aunque es atractivo...

Ruptura tras mucho tiempo

Pues a ver, llevaba con una chica 5 años y medio, al principio la relación era más intensa, como casi todas, pero con el paso del tiempo, al 2º año o 3º, la relación se comenzó a estancar, y ha caer en una rutina, acomodarnos, hacer siempre lo mismo, quedábamos poco, 1 día a la semana a pasar 1 poco el día, y alomejor 1 día del finde para salir. Eso sí mensajes nos mandábamos casi...

Ayudaaa

Hasta hace poco, relativamente, estuve engañado o al menos quería pensar de que no pasaba nada. Pero de hecho si. Has 8 meses que rompí con mi novia, una relación tóxica, por suerte. Cuando estaba con ella por supuesto que era mas feliz de lo que estoy ahora. Tenía sexo, compañía, amor, apoyo y comprensión. Ahora ya no tengo nada de eso. Desde bien pequeño, al menos hasta los 20 años,...

Simplemente necesitaba soltarlo. Se aceptan comentarios

Hum...esto no lo habia hecho nunca; pero hoy es hoy. Os cuento. Tenia la vida "perfecta", con sus perfectos problemas. En 2010 algo cambiaria eso para siempre. Sufri una agresion sexual. El hecho es que obviamente acudi a terapia, mas o menos he ido haciendo una especie de nueva vida. Pero el problema en si ha aparecido este 2014, sobre Octubre. El hecho de que el tribunal haya sobreseido el caso...

Nuevo por acá solicitando ayuda.

Buenos días a tod@s. Soy nuevo en este foro y quisiera me ayudaran con un "problema" que tengo...o la verdad es que no se ni como definirlo. Les comento muy generalmente el tema. Tengo casado poco tiempo, un poco menos de lo que lleva este 2015 aunque la relación en si lleva muchisimo más tiempo (9 años aprox). De dicha relación existe una hermosa hija que es mi vida. Es de aclarar también...

No me relaciono

Vivo en Barcelona, en Sarrià, tengo 31, de padres adoptivos y nacido en Bucarest. Desde siempre me ha costado relacionarme con gente de mi edad no importándome el género. Es decir tanto con chicas como chicos. Es caso es que hasta hace poco tenía novia ya ahora que estoy solo y vivo solo me estoy encerrando conmigo mismo cada vez mas. Hasta tal punto que me estoy obsesionado. Para añadirle...

Ira incontrolada

Hola, buenas, Quería comentarles mi problema ya que me impide hacer una relación de pareja sana, quisiera saber cómo arreglarlo y superarlo. Hace unos 5 años era una persona muy tranquila y con mucha paciencia pero a raíz de una relación que duró 2 años y fue muy tóxica para mí llegando a ser maltratada física y psicológicamente me volví muy fría y desconfiada y poco a poco empecé...

No me deja hacer viajes con 22 años

Buenas. Soy nueva en el foro. No sabia donde acudir para quitarme esta duda que me ronda la cabeza y encontre este foro. Mi problema es el siguiente: vivo con mi madre y mi hermana solamente. Fui a la universidad pero por motivos economicos no he podido continuar este año. No me fue bien, puesto que sufria ansiedad y una especie de fobia social (ambas ya las voy superando). El problema es que...

como hablar frente aun publico

como hablar frente aun publico

Que puedo hacer?

hola, soy cindy He llegado a un momento en mi vida en el cual me he dado cuenta que me encuentro totalmente sola, tengo dos "amigas", una de ellas mi prima, pero se que no puedo contar con ninguna de ellas, es mas, cuando salimos lo hacen solo conmigo, y siento que les avergüenza presentarme a sus amigos. Tampoco tengo amigos varones, lo cual me tiene un poco alarmada, pues no me considero...

Me siento sola ...

Necessito hablar con alguien ,las personas se Alejan de mi ,estoy rota

ansiedad descontrolada

hola amigos del foro. El tema es que no se como controlar la ansiedad y esto me provoca una gastritis horrible. Desde los 15 años que estoy asi y cuando pienso que esta todo bien, se vuelve peor la ansiedad. He tenido varios problemas de salud por esto mismo, soy demasiado nerviosa, fui un tiempo a la psicologa, pero empeore. Y ahora siento que por la ansiedad estoy entrando en un trastorno...

Un problema fundamental

Hace más de un año que no entraba a este foro. Principalmente porque parece que está muerto, hay muy poca actividad en general, una lástima. Sin embargo tengo un buen recuerdo del foro: entré, como mucha gente, por lo bien posicionado que está en Google como foro para hablar de depresión y otros problemas personales. Recuerdo que fui contando más o menos mi experiencia aquí, ya que en...

Me siento estancada.

Buenos días a tod@s. Llevo varios días sin poder dormir, al no poder desahogarme con nadie, espero que, al contar aquí mi situación pueda dormir mejor, y pedirles por favor que me aconsejen. Mi situación es esta: Pronto cumpliré los 30, y me encuentro sin trabajo, con una pareja que, aunque sé que me quiere mucho, y que tolera cosas de mí que no todo el mundo aceptaría, no conseguimos...

Bloqueo mental

Hola, me llamo juanjo , es la primera vez que escribo por aquí y me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo, me veo bloqueado cuando tengo que hacer algo , incluso hablar con alguien que no conozco se me hace un mundo, es como si mi cabeza me dijera constantemente que no puedo hacerlo, que no valgo aunque yo se que si puedo. He crecido en un ambiente familiar en donde lo he tenido todo...

comer?

Odio la comida. Pero no puedo dejar de comer, asi que tome la opcion de comer todo lo que quiero y luego vomitarlo. No hace mucho que lo hago, siempre me dio miedo. Pero me di cuenta que no es malo, y se siente tan bien, te ayuda a liberar mucha ansiedad. Te calma. Te tranquiliza. Te relaja. Pero a la vez se que no es algo normal. Si alguien cercano a mi se enterara me trataria como una persona...

Con Depresión? 6 Pasos Para Hacer Que Tu Ex Vuelva

Estás con depresion después de romper con tu ex? Pues ya no más, aqui te dare 6 Pasos para hacer que tu ex vuelva. Si estás con depresión después de romper con el amor de tu vida y tienes la esperanza de recuperar a tu ex, es probable que cometas errores que luego te vas arrepentir. Te das cuenta que haces cosas que normalmente no lo harías? Te pones a mendigar su amor, suplicas, le marcas...

¿Es normal que mi hermana y yo nos hayamos enamorado?

Soy hombre, tengo 23 años, y mi hermana menor mujer tiene 18 años. Debo aclarar que no vivimos con nuestros padres, mi padre nos abandonó hace muchos años, se fue con otra mujer y no lo volvimos a ver, mi madre se fue al extranjero a trabajar, pero ya más de un año que no sabemos de ella, tratamos de averiguar donde andaba, pero sin éxito alguno, algunas personas conocidas de mi madre y...

tristeza, dolor.

hoy es un día triste, lo mas duro para una persona es sentir que esta solo, cuando seda de cuenta que su madre no lo quiere, pues si hoy me di cuenta de esto, resulta que soy un chico de 19 de Colombia soy de una familia humilde, mi padre nos abandono a mi y a mis hermanos, y quedamos con nuestra madre una persona de un carácter fuerte y fría. pues no he podido conseguir empleo y no pude...

Necesito ayuda urgente.