Tips para quedar embarazada de forma natural
Tips para quedar embarazada de forma natural
senvlog
, el Jueves, 29 de Octubre de 2015 a las 14:41hHay un número de maneras con las que usted puede maximizar sus posibilidades de quedar embarazada en un tiempo rápido.
No es una ciencia exacta, pero si usted es menor de 35 años, con buena salud y tiene relaciones sexuales sin protección normalmente esto debería ocurrir dentro de unos seis meses a un año.
Tener relaciones sexuales y tenerlas en el momento adecuado
Un primer paso obvio es asegurarse de que usted está teniendo suficiente sexo, simplemente no va a suceder si se deja esta parte fuera!
A veces no es tan fácil con los compromisos laborales y familiares.
Si quiere
“No hay necesidad de tener relaciones sexuales todos los días”, dice el experto en fertilidad y la partera Zita West: “Tres veces a la semana está bien, ya que el esperma sobrevive durante 3 a 5 días.”
Marilyn Glenville autora de Quedar embarazada más rápido, está de acuerdo: “No tenga relaciones sexuales todos los días, cada dos días es la mejor manera de permitir que el esperma se acumule en el medio.”
Calcule su momento más fértil del mes
“Hay sólo seis días en un mes cuando se puede quedar embarazada, dice Zita.” Los 5 días antes de la ovulación y el día de la ovulación “.
“Conozca su propio ciclo, dice la Dra.
Diane Farrar partera del Instituto de Investigación en Salud de Bradford.” Es más fácil si usted está en un ciclo de 28 días, si no lo más recomendable es llevar un diario para que sepa cuándo es su momento óptimo.
”
La ovulación ocurre 14 días antes de que se inicie el periodo.
Una vez que haya ovulado un huevo sólo es viable para un día, por lo que 24 horas después de la ovulación ya ha perdido su tiempo más fértil.
De hecho, un estudio de diez años encontró que las relaciones sexuales a partir de 6 días antes de la ovulación son las más propicias para lograr la concepción.
“Hay un montón de aparatos para ayudar, como aplicaciones de seguimiento o kits de predicción de la ovulación, dice Siobhan Freegard de Netmums.” O usted puede buscar signos propios de su cuerpo.
”
No lo haga una misión comando el quedar embarazada, ya que necesita mantenerse relajada al igual que su pareja.
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