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¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?

Juanito el Mejorsito

¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?

Juanito el Mejorsito

, el Jueves, 26 de Enero de 2017 a las 22:23h
Me gustaría comenzar a aumentar mi fuerza pero no quiero ir a un gimnasio, prefiero comprar pesas y hacer yo solo en mi casa, hay algún riesgo?
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Poner mi publicidad aquí

Jamnia Franco

No es bueno

Jamnia Franco

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 17:06h
En respuesta a:
Creo que lo puedes hacer pero ten mucho cuidado en tus estiramientos para no tener lesiones a largo plazo
Porque necesitas de un instructor que te apoye porque te puedes lastimar
- Leer más -
Casilas2499

Probablemente

Casilas2499

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 16:01h
En respuesta a:
puedes contratar un entrenador personal si tu economia te lo permite es lo mas rapido ya que te presta atencion y no como en los gimnasios que hay un monitor para cien personas
Creo que lo puedes hacer pero ten mucho cuidado en tus estiramientos para no tener lesiones a largo plazo
- Leer más -
malena

plantearte algo

malena

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 15:29h
En respuesta a:
ve mejor con especialistas que puedan orientarte 👌🏼
puedes contratar un entrenador personal si tu economia te lo permite es lo mas rapido ya que te presta atencion y no como en los gimnasios que hay un monitor para cien personas
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Yulissa Cortés

No lo hagas😢

Yulissa Cortés

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 15:27h
En respuesta a:
Toma en cuenta tus limitaciones físicas para evitar algún accidente
ve mejor con especialistas que puedan orientarte 👌🏼
- Leer más -
FranciaTarea123

FranciaTarea123

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 02:17h
Toma en cuenta tus limitaciones físicas para evitar algún accidente
- Leer más -
ana rosa

entre todos

ana rosa

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 00:24h
En respuesta a:
debes informarte antes de hacer cualquier ejercicio en el cual tengas dudas para no lastimarte
te echamos un cable man que perdamos jejejej como er betis xddd
- Leer más -
lucerodiaz

deberias inforormarte

lucerodiaz

, el Jueves, 26 de Enero de 2017 a las 23:59h
En respuesta a:
Yo creo que si puedes aunque no se que tan peligroso pueda ser
debes informarte antes de hacer cualquier ejercicio en el cual tengas dudas para no lastimarte
- Leer más -
yadhyraitzel

es bueno si te informas

yadhyraitzel

, el Jueves, 26 de Enero de 2017 a las 23:33h
En respuesta a:
Creo que no estas pensando bien, yo ya llevo 1 mes en el gimnasio y podría entrenarte, no te preocupes yo ya soy un avanzado en esto de las pesitas
Yo creo que si puedes aunque no se que tan peligroso pueda ser
- Leer más -
RodrigoDLMU

Muy mal hijo

RodrigoDLMU

, el Jueves, 26 de Enero de 2017 a las 22:49h
Creo que no estas pensando bien, yo ya llevo 1 mes en el gimnasio y podría entrenarte, no te preocupes yo ya soy un avanzado en esto de las pesitas
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Participantes:

RodrigoDLMU 21 años
lucerodiaz 24 años
FranciaTarea123 20 años
Jamnia Franco 20 años
malena 37 años
ana rosa 37 años
yadhyraitzel 20 años
Yulissa Cortés 20 años
Casilas2499 23 años

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