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No es bueno

Jamnia Franco

, el Viernes, 27 de Enero de 2017 a las 17:06h en ┬┐Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?
En respuesta a:
Creo que lo puedes hacer pero ten mucho cuidado en tus estiramientos para no tener lesiones a largo plazo
Porque necesitas de un instructor que te apoye porque te puedes lastimar
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