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¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?

9 Respuestas

Juanito el Mejorsito

en Cuerpo
Última: 27/1/2017 por Jamnia Franco

Me gustaría comenzar a aumentar mi fuerza pero no quiero ir a un gimnasio, prefiero comprar pesas y hacer yo solo en mi casa, hay algún riesgo?

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¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?

Juanito el Mejorsito

, el Jueves, 26 de Enero de 2017 a las 22:23h en ¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?
Me gustaría comenzar a aumentar mi fuerza pero no quiero ir a un gimnasio, prefiero comprar pesas y hacer yo solo en mi casa, hay algún riesgo?
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