Recordar Datos de Acceso | Registrarse

dieta quemagrasa

clairesorpraise

dieta quemagrasa

clairesorpraise

, el Domingo, 11 de Noviembre de 2007 a las 10:17h
La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio.

Se recomienda que se haga diariamente entre una y una hora y media.

Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y alternar las partes a trabajar por días.

O sea: muslo / pectorales - miércoles y viernes, brazo / dorso - martes y jueves, abdomen - sábados.

Además deberás de tomar mínimo litro y medio de agua durante el día.

Para ver resultados debes realizar esta dieta por tres meses.

Espero que te sirva!

Desayuno

1 Taza de melón
1 sandwich de pechuga de pavo con pan integral

Almuerzo

1 taza de puré de patatas
1 taza de atún en agua
1 taza de lechuga y brocoli

Comida

2 tazas de arroz al vapor (integral)
1 taza de espinacas cocidas
300 grs.

de carne, pollo o pescado

Cena

1 tomate
1 zanahoria
1 taza de lechuga
1 gelatina



Fuente: EFE
- Leer más -
HelenRodriguez

Sugerencia de una experta

HelenRodriguez

, el Miércoles, 19 de Junio de 2019 a las 17:40h
Recomiendo los productos o suplementos basados en plantas y la naturaleza, como los que hay en https://www.saludconvitalidad.com, donde puedes comprarlos a $65 c/u, incluyendo el costo de envío.

¡Pruébalos!.

hay uno en especial que te recomiendo es HCG, convierte la grasa de tu cuerpo en energía, y si combinas con otros por ejemplo CHEAT, bajarás rápido esas medidas de más.

La foto es:
Bajar de peso, convierte grasa en energía
- Leer más -
MatteoB

La típica dieta baja en grasa

MatteoB

, el Viernes, 30 de Noviembre de 2018 a las 14:19h
Es la típica dieta baja en grasa.

Muy difícil de mantener a largo plazo.

La única dieta que funciona es NO HACER DIETA!
Cambiar de hábitos de manera gradual genera la adherencia necesaria para sostenerlos durante el resto de tu vida.

Por supuesto el ejercicio es un hábito fundamental para quemar grasa y mantenerte en salud, aunque las pautas indicadas son muy mejorables.

Saludos.

https://alimentacionevolutiva.com
- Leer más -
javilo59

javilo59

, el Jueves, 19 de Julio de 2012 a las 11:02h
En respuesta a:
Ahora por fin en España podemos encontrar IODASE,
con diferencia el reductor mas eficaz descubierto hasta la fecha.

El principio activo de este cosmético es la Fosfatidilcolina, (supongo que algunas ya la conocereis) que es un derivado de la lecitina de soja usado en la cirugía estética.

Se aplicaba mediante inyecciones en los cúmulos de grasa para disolverlos y drenarlos.

Ahora este laboratorio Italiano a logrado una compleja formulación para poder aplicarlo de forma tópica es decir en un sencillo masaje.

Los resultados que yo e podido experimentar son impresionantes, a partir de la 3ra semana se intensifica la perdida de volumen en las zonas que estas tratando
(esas tan rebeldes que no se me iban ni con dietas), es aconsejable combinarlo con algún deporte para intensificar los resultados, pero sigue teniendo un gran efecto incluso con una vida sedentaria.

Es importante que la gente conozca este laboratorio ya que no se hace publicidad de él, a diferencia de otros que trabajan mas el bombardeo mediático que la investigación y el desarrollo de sus productos.

Se encuentra en algunas farmacias pero para conocer los puntos de venta iodase mas cercanos podeis consultar en info@iodase.es

abrazos y suerte con la op.bikini de este año!
pero no hay más variedad de menú? hay que comer eso todos los días durante los 3 meses que dura la dieta? seguro que es saludable? Al final, comiendo tan repetitivamente una fracasa diría yo.

un saludo




Suplementos Ciclismo
- Leer más -
viciao_maximo

Quemar Grasas Sin Hacer Dieta

viciao_maximo

, el Jueves, 23 de Febrero de 2012 a las 13:33h
Ahora por fin en España podemos encontrar IODASE,
con diferencia el reductor mas eficaz descubierto hasta la fecha.

El principio activo de este cosmético es la Fosfatidilcolina, (supongo que algunas ya la conocereis) que es un derivado de la lecitina de soja usado en la cirugía estética.

Se aplicaba mediante inyecciones en los cúmulos de grasa para disolverlos y drenarlos.

Ahora este laboratorio Italiano a logrado una compleja formulación para poder aplicarlo de forma tópica es decir en un sencillo masaje.

Los resultados que yo e podido experimentar son impresionantes, a partir de la 3ra semana se intensifica la perdida de volumen en las zonas que estas tratando
(esas tan rebeldes que no se me iban ni con dietas), es aconsejable combinarlo con algún deporte para intensificar los resultados, pero sigue teniendo un gran efecto incluso con una vida sedentaria.

Es importante que la gente conozca este laboratorio ya que no se hace publicidad de él, a diferencia de otros que trabajan mas el bombardeo mediático que la investigación y el desarrollo de sus productos.

Se encuentra en algunas farmacias pero para conocer los puntos de venta iodase mas cercanos podeis consultar en info@iodase.es

abrazos y suerte con la op.bikini de este año!
- Leer más -
fernandoar

fernandoar

, el Viernes, 14 de Noviembre de 2008 a las 10:07h
Qué entendemos por unataza¿?
- Leer más -
Temas Relacionados:
dieta south beach

dieta south beach

clairesorpraise en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
3 Respuestas

La Dieta South Beach (DSB) promete la pérdida de 4 a 6 Kg. en las primeras 2 semanas a través de una alimentación balanceada que incluye frutas, vegetales, granos, nueces y grasas saludables. Esta...

dieta scarsdale

dieta scarsdale

clairesorpraise en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
3 Respuestas

DESAYUNO rico para los 7 días Una fruta, una rebanada de pan integral y café o té sin azucar LUNES Almuerzo Surtido de fiambres, de cualquier tipo de carnes sin grasa. Ensalada de tomates...

Cuantos kilos deberia bajar con esta dieta

Cuantos kilos deberia bajar con esta dieta

mariana2012 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
3 Respuestas

Solo consumo 1000 kal diarias y camino 50 cuadras dia por medio. cuantos kilos deberia perder al mes?No grasa No azucar

la correcta aplicacion de una dieta a mi vida diaria?

la correcta aplicacion de una dieta a mi vida diaria?

marklopez en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
1 Respuestas

¿Como realizo la correcta aplicacion de una dieta a mi vida diaria?

una dieta con resultados efectivos

una dieta con resultados efectivos

marklopez en Off Topic
2 Respuestas

¿Alguno de ustedes ha realizado una dieta con resultados efectivos?

Hombre cura su diabetes en 11 días

Hombre cura su diabetes en 11 días "dieta de hambre"

eeyyrr en Trucos, remedios caseros...
0 Respuestas

Un hombre ha dicho lo que él invirtió su diabetes en 11 días después de embarcarse en una dieta de "inanición".Richard Doughty, un ajuste de 59 años de edad,...

"La “Dieta” Jamás Te Dará El Cuerpo De Tus Sueños"

"La “Dieta” Jamás Te Dará El Cuerpo De Tus Sueños"

mjf01mjf en Cocina baja en calorías
1 Respuestas

Como hacer una dieta? Estoy a punto de evitarte una frustración innecesaria. Si tienes 10, 20, 30 kilos o más que perder… y quieres eliminarlos de una vez por todas… Entonces es...

"La dieta de las proteínas para bajar de peso"

"La dieta de las proteínas para bajar de peso"

mjf01mjf en Cuerpo
0 Respuestas

La proteína es un nutriente esencial necesario para mantener una buena salud. En su proteína básica de la forma consiste en cadenas de aminoácidos. De los 22 aminoácidos que son capaces de crear...

Dieta Unica para Bajar de Peso

Dieta Unica para Bajar de Peso

mjf01mjf en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Voy a empezar mi dieta el lunes. ¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que? Justo después de Año Nuevo, lo juro. Mañana. ¿Está cansado de oír a ti mismo decir el mismo día excusas de edad...

Dieta efectiva para perder peso en una semana

Dieta efectiva para perder peso en una semana

dany01230 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Programa dietético altamente valorado ¿Harto de tu figura? Baja de peso ahora y para siempre...sin esfuerso! Todas sabemos que la mejor manera de adelgazar es cambiar nuestro estilo de...

Programar alimentos para DIETA

Programar alimentos para DIETA

puntillas en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
1 Respuestas

Hola!!! Soy nueva aqui y aporto con la referencia de estas recetas de dieta para adelgazar y generar alimentacion sana, estoy muy interada para empezar y ver los resultados Recetas de Cocina...

Dieta natural 100%, efectiva y sin rebote

Dieta natural 100%, efectiva y sin rebote

LorenaFVaquero en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
2 Respuestas

Hola, soy enfermera y tras mucho estudiar y probar dietas he encontrado mi dieta perfecta. -Natural 100% -Enseñanza nutricional y seguimiento personalizado gratuito -Sin efecto rebote -Resultados...

La mejor dieta para adelgazar

La mejor dieta para adelgazar

aecortes70 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola amigos, en esta ocasión les traigo un aporte acerca de un libro PDF muy breve el cual explica como perder 10 kilos en 3 semanas, es realmente efectivo ,ya que a mi me funciono, baje de 85...

Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Dieta Lipofidica para Adelgazar 30 kilos

Sofia B en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Hola, Lipofidica significa bajo en grasa, una dieta se tiene que adaptar a las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta su personalidad, estilo de vida, ademas de los requerimientos varios...

Baje 5 k con Dieta Paleo

Baje 5 k con Dieta Paleo

Annismenta en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
2 Respuestas

Hola, estoy muy contenta porque he podido bajar de peso estoy en mitad de camino ya que tengo pensado adelgazar 10 kilos, he perdido ya 5 kilos con la dieta paleo, quizas sea por la simplicidad de...

Mi Dieta Sana Y Equilibrada

Mi Dieta Sana Y Equilibrada

ALMARCOLL en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Buenas tardes amig@s, Aquí os comparto una dieta que estoy siguiendo y he encontrado en youtube. Estoy muy contenta con mis resultados (6 kilos en 1 mes), ademas estoy aprendiendo a comer muy...

Los 5 mandamientos de la dieta inteligente

Los 5 mandamientos de la dieta inteligente

franju17 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Para ver los mejores resultados de cualquier plan dietético, tienes que conocer los mandamientos. Estas guías son esenciales para lograr resultados superiores. Te llevarán a la tierra prometida...

¿Dieta alcalina?

¿Dieta alcalina?

lapergola34union en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
2 Respuestas

Hola un saludo! Quiero preguntar si ¿ han probado la dieta alcalina? de verdad esta dieta me la recomendó una amiga e incluso me dio la web: para que la visite y me informe ,realmente mi amiga ya...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Relacionado:

No hay entradas

Dieta Cetogenica

Explican los pasos a seguir