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Dieta sana en la cuarentena

gabe

Dieta sana en la cuarentena

gabe

, el Miércoles, 11 de Noviembre de 2020 a las 15:43h
hola aqui les dejo la dieta que por 2 meses, en las dos primeras semanas baje 10 kilos, todos los metabolismos y cuerpo son diferentes.

espero te ayude de mucho.

.

Diseña tu menú: qué vas a desayunar, comer y cenar.

Esto evitará las compras de pánico y que todo se eche a perder en tu refrigerador.

Si tienes hijos, dosifica la cantidad de ingesta de azúcar y no termines comiéndote sus golosinas.

https://shrinke.me/lq3agC7q
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Participantes:

gabe Gabriel BrownMadrid48 años

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