No se que hacer
No se que hacer
Alfers
, el Viernes, 3 de Julio de 2020 a las 13:38hNo soy adicto ni a las drogas ni al alcohol sino a los videojuegos.
Algunos pensaran que no es una adiccion tan mala como las drogas y mas cuando no pagas para jugar pero el problema viene cuando me doy cuenta de que apenas duermo entre 4 y 6 horas, no hago nada aparte de jugar y ya apenas hablo con mis amigos.
Durante las 16-10 horas que estoy despierto solo me dedico a jugar y jugar pero hoy me di cuenta de que tengo un problema y la verdad no se donde ir.
No se si ir a un psicologo o que hacer pero solo quiero volver a mi vida de antes, salir de mi casa pasarlo bien con mis amigos y disfrutar, no solo estar encerrado cabreado todo el dia por los juegos.
Si alguien me puede dar algun consejo estaria muy agradecido.
Adicción comportamental
aritzrodri4
, el Miércoles, 4 de Noviembre de 2020 a las 16:18hPero la realidad es que no.
La adicción a los videojuegos cada vez se ve más ya que es un sector en auge.
Reconocer que tienes un problema es muy importante, es el primer paso a realizar y tú ya lo has hecho.
Ahora te recomiendo que vaya reduciendo el consumo de horas jugadas poco a poco.
Búscate más actividades fuera de casa o queda más con tus amigos.
Te dejo este artículo que explica muy bien cómo dejar la adicción a los videojuegos.
Adicción comportamental
aritzrodri4
, el Miércoles, 4 de Noviembre de 2020 a las 16:18hTienes toda la razón, la gente se piensa que por no ser adicción a sustancia es menos grave.
Pero la realidad es que no.
La adicción a los videojuegos cada vez se ve más ya que es un sector en auge.
Reconocer que tienes un problema es muy importante, es el primer paso a realizar y tú ya lo has hecho.
Ahora te recomiendo que vaya reduciendo el consumo de horas jugadas poco a poco.
Búscate más actividades fuera de casa o queda más con tus amigos.
Te dejo este artículo que explica muy bien cómo dejar la adicción a los videojuegos.
Con muchas fuerza de voluntad, se puede superar!
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