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¿Como hacer para evitar los nervios frente a un grupo de personas?

GuadalupeRH

¿Como hacer para evitar los nervios frente a un grupo de personas?

GuadalupeRH

, el Sábado, 8 de Octubre de 2016 a las 20:12h
EHola! Me gustaría que alguien me algunas técnicas, pasos o estrategias (Como le guste llamar) para agarrar confianza y seguridad al hablar frente a grupos de personas....
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Claudia Gunkel

Claudia Gunkel

, el Martes, 20 de Diciembre de 2016 a las 13:18h



¿Sabes? la gran mayoría de las personas se sienten nerviosas frente a un grupo de personas, sobre todo si no están acostumbrados a hablar en público y eso, lo que yo siempre hago es pensar en el momento más feliz de mi vida, cuando me sentí con la mayor confianza del mundo, en mi caso es con mi novio, con él me siento feliz, puedo hacer locuras, hablar durante horas y él jamás me va a criticar ni se va a molestar conmigo.

Entonces lo que hago es recordar un momento feliz con él, trato de recordarlo todo, así, como me veo con él, como me siento, hasta trato de acordarme del sonido de su voz para sentirme más tranquila, eso lo hago 5 minutos antes y cuando llego a las presentaciones, porque en mi trabajo tengo que exponer los avances de cada proyecto y a veces no son muy buenos, imagínate, siempre estoy feliz, tranquila y con muchísima confianza, hasta siento que nací para hablar en público


Trata de probar la técnica que te digo amiga y vas a ver que te vas a sentir mucho más tranquila, ¡y con muchísima más confianza! es más, apuesto a que todos te lo van a decir
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Moonlight

Moonlight

, el Domingo, 6 de Noviembre de 2016 a las 21:49h
La confianza se va a ganando a medida que pasa el tiempo amiga. Cuando estés adelante trata de mirar un punto fijo, o a una persona que sea seria. No te sientas mal por sentirte nerviosa frente a un grupo de personas, a todos nos pasa. Yo cuando era nueva en mi colegio, me moría de vergüenza de pasar a hablar adelante, tiritaba y se me hacía un nudo en la garganta. Ahora han pasado dos años desde que llegué y ahora paso sin temor. Además cuando disertas, trata de hablar calmadamente, así tu mente se comienza a preocupar más por lo que estás diciendo, que porque estés parada al frente. Un saludo.
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Participantes:

GuadalupeRH 20 años
Moonlight 18 años
Claudia Gunkel 22 años

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