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ansiedad y alchol

noe36

ansiedad Alcoholismo

noe36

, el Lunes, 19 de Octubre de 2015 a las 15:03h
Hola.buenas.. perdonar.mi torpeza es.la,primera.vez.q.hago.esto y q.explico mi.historia o.almenos eso voy a.intentar.tengo 36años.. y desde hace muchos años sufro ansiedad y ataques de pánico.. supongo q todo tiene.un trasfondo y un.porque pero.todavía.no.he.sido capaz de averiguarlo o afrontarlo.. tomo.medicacion no.mucha pero.la.tomó.. tengo.épocas en.las.q.parece q.todo va.bien,, pero.dura poco...el.problema es q.como.no.consigo calmarse y siempre estoy con esos miedos.q.me.atormentan.. a rachas empiezo a.beber.. eso.me.calma me aísla.el.miedo,.. no.acabo.borracha.ni.nada de.eso,,, bebo.en.casa pero.digamos q.demasiado es como un.círculo vicioso se.q.esta.mal, se q.eso.no.me.ayuda.pero.al mismo.tiempo.me.calma.. y en.eso.estoy.. quiero.parar.de.tener.miedo quiero.parar de.beber y.eatoy.metida.en.un.bucle q.no.se.como.salir..no.se.si.me.he.explicado.bien.eatoy muy.nerviosa ayudarme...
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Participantes:

noe36 40 años

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