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Ansiedad lejos de casa

Nordisk

Ansiedad lejos de casa

Nordisk

, el Miércoles, 9 de Septiembre de 2015 a las 11:29h
Buenas no se si este es el sitio correcto

Hace unos días llegue a un país nórdico a pasar unos 15 meses. Es un programa Erasmus aunque no es el primero que hago ya que hice otra Erasmus en el sur de Francia.

Estaba encantado con la aventura, un país diferente, mejorar idiomas y salir de España y regresar al extranjero después de un Erasmus maravilloso. Me encanta hablar, relacionarme y hacer cosas, aunque necesito mucha confianza para demostrar todo. También soy una persona que me gusta estar en mi casa tranquilo, viendo alguna pelicula o simplemente navegando por internet.

El problema empezó a llegar a mi nueva ciudad, o pueblo más bien. Un paraiso natural pero que solo tiene 2000 habitantes y en el que la ciudad más próxima está a 3 horas en bus.

Por mi no es un problema ya que en la casa tengo todo lo que necesito, y además vivo con 2 compañeros más. El caso es que la relación con ellos no es que sea muy buena (ni tampoco mala), pero no hablo mucho con ellos, ellos se organizan sus cosas (llevan más tiempo juntos...) y estoy notando como que sobro.

Trabajamos juntos y a veces siento que estorbo más que ayudo. Les pido consejos o ayuda sobre como hacer las cosas (al ser nuevo es normal) y veo que les cuesta. Hoy mismo ni dijeron adios cuando estaban saliendo de casa. A mi me daría igual si no fuera porque tengo por delante 15 meses y en la ciudad es más dificil aún conocer gente.

Puedo dejar el proyecto, pero es una gran oportunidad para mi. Cada día me agobio más y cuando parece que he dado un paso, al día siguiente doy 5 para atrás.

Gracias, pero escribir esto aqui sin preocupar a mi novia o mi familia me permite respirar un poco
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, el Martes, 20 de Marzo de 2018 a las 09:12h
En respuesta a:
eso suele pasar algunas veces cuando se sale de la zona de confort no es nada grave pasara con el tiempo.
Foros24h

Foros24h

, el Lunes, 13 de Noviembre de 2017 a las 12:29h
En respuesta a:
Te dejo un enlace para que veas si tus sintomas coinciden y entonces saber 100% que se trata de una crisis de ansiedad -
eso suele pasar algunas veces cuando se sale de la zona de confort no es nada grave pasara con el tiempo.
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Pepeluis

Pepeluis

, el Miércoles, 14 de Octubre de 2015 a las 18:49h
En respuesta a:
Creo que no deberias dar muchas vueltas a la asunto asi no se agraba la situacion. A mi me paso una situacion similar y cuanto mas focalizas, mas se agraba el problema.

En teoria si ya estuviste fuera de casa, no deberias tener problemas de ese tipo. ¿Pensaste en que cosa pudo originar el problema?
Te dejo un enlace para que veas si tus sintomas coinciden y entonces saber 100% que se trata de una crisis de ansiedad -
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Pepeluis

Pepeluis

, el Miércoles, 14 de Octubre de 2015 a las 18:47h
Creo que no deberias dar muchas vueltas a la asunto asi no se agraba la situacion. A mi me paso una situacion similar y cuanto mas focalizas, mas se agraba el problema.

En teoria si ya estuviste fuera de casa, no deberias tener problemas de ese tipo. ¿Pensaste en que cosa pudo originar el problema?
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Participantes:

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Pepeluis 39 años
Nordisk 29 años

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