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5 ejercicios básicos de yoga para principiantes

Nicanor

5 ejercicios básicos de yoga para principiantes

Nicanor

, el Lunes, 20 de Junio a las 11:42h

Les dejo por acá un artículo muy interesante que consiste en 5 ejercicios básicos de yoga para principiantes.

Consiste en un artículo donde se desarrolla distintas posturas vitales para el aprendizaje del yoga, tales como:


1.

Postura del cadáver o Shavasana


2.

La silla o Utkatasana


3.

El perro hacia abajo o Svanasana


4.

La Cobra o Bhujangasana


5.

Posición de loto o Padmasana


Cada uno de estas posturas se desarrollan dentro del artículo donde podrán aprender y profundizar sus conocimientos relacionados al yoga!

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