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Burpees ? para adelgazar si o no

Manuelareyes

Burpees ? para adelgazar si o no

Manuelareyes

, el pasado Jueves a las 02:04h

Hola amigos soy una persona que tiene sobrepeso de más de 12 kilos, hace mucho oi hablar a un guru del gimnasio diciendo los beneficios de los burpees, lo cual me hizo leer más y más sobre el tema. Quisiera saber que piensan los expertos sobre esto. Muchas gracias


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Participantes:

Manuelareyes Manuel Elquin ReyesAcedera, Badajoz23 años

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