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  #1 (permalink)  
Antiguo 15-01-2017, 02:19:46
Principante de Foros24h
 
Registrado: feb 2015
Posts: 43
Predeterminado 7 Días de Dieta Rapida para Bajar 10 kilos de peso Naturalmente

Agotamos todos los recursos para encontrar dietas que nos hagan bajar una gran cantidad de kilos en pocos días, y aquí te enseñaré esta maravillosa dieta rapida para bajar 10 kilos.

No solo se busca perder kilos, sino tener y construir un cuerpo mucho más atractivo y lleno de vitalidad, tener un cuerpo renovado y físicamente más óptimo ¡sí es posible!.

Esta dieta rapida para bajar 10 kilos está diseñada para cumplirse en solo 7 días, ni uno más ni uno menos, lo ideal es cuidar tu salud y si excedes los 7 días puede ser de gran riesgo.

Para nadie es un secreto que esta dieta rapida para bajar 10 kilos es totalmente estricta y baja en calorías, así que, para poder lograrlo debes seguir cada uno de los pasos sin interrupción ni alteraciones.

Aquí te mostraré el registro diario de esta dieta efectiva para adelgazar 10 kilos, está distribuida en una semana.

Lunes, Día 1.

Sopa de verduras y muchas frutas.
Las bebidas permitidas durante el día, son, agua, infusiones, y jugos naturales sin nada de azúcar procesada.

Martes, Día 2.

Nuevamente, sopa de verduras, y adicional, una taza de verduras frescas al vapor.
En este segundo día no puedes consumir frutas. Las bebidas, por su parte, se mantienen igual que el primer día.

Miércoles, Día 3.

Empieza a combinar la sopa de verduras, junto con la taza de frutas y muchos vegetales pero específicamente aquellos de hoja verde.
¡Pero! Queda totalmente prohibido el consumo de patatas, remolacha, plátano y uvas.

Jueves, Día 4.

Sigues con el consumo de la sopa de verduras.
Tomar leche descremada tanto como quieras y hasta un máximo de media docena de plátanos de tamaño normal.

Viernes, Día 5.

La constante en esta dieta, es la sopa de verduras, así que la sigues consumiendo, pero en este caso, lo complementas con carne de vaca, pescado o pollo.
La bebida sigue siendo la misma en cada uno de los días, procura beber mínimo los 8 vasos de agua diarios.

Sábado, Día 6.

Nuevamente consume sopa de verduras y hasta 3 filetes de carne, junto con verduras pero exclusivamente aquellas que sean de hoja verde.

Domingo, Día 7.

Este último día es en el que agregas algo más a lo acostumbrado: una taza de arroz integral.
Lo combinas con la ya conocida sopa de verduras, tu jugo natural y todas las verduras que quieras consumir, ¡sin límite alguno!

Una vez que concluyas con esta dieta rapida para bajar 10 kilos, ¡NO LA REPITAS Por al menos los próximos 15 o 20 días!

Cuando acudes a esas dietas para adelgazar rápido 10 kilos en una semana, es justo eso, ¡una semana y ya!

Hacer La Dieta Y No Fallar En El Intento

Una de las cosas más importantes para no fallar y culminar toda esta dieta, y que te arroje resultados efectivos y positivos, es que sin quejas ni dudas ¡debes ser constante y disciplinado!

No dejes de comer ningún día, no alteres los alimentos que la dieta prescribe, respeta las horas principales en la ingesta de comida y consume mucha agua.

Si algún día consumes algo fuera de lo establecido en la dieta, habrás dado un paso atrás y comenzar de nuevo será la única opción, lo cual te alargará los días ‘en dieta’ y posiblemente afecte negativamente la pérdida de peso.

Esta dieta puede que no sea la más atractiva con respecto a la comida, pero sí es una de las más eficaces para perder peso y más cuando quieres que sea en un corto tiempo, sin duda, esto será lo más parecido a un milagro cuando de dietas se habla.

Tener un cuerpo en excelentes condiciones a veces no es posible cuando tienes un porcentaje de grasa corporal muy elevado.

Así que, si quieres bajar de peso sin necesidad de pasar hambre, ¡es momento de tomar acción y seguir a los expertos!

Visítenos a nuestra pagina donde tendrás el guia completo de todo el proceso para bajar kilos

mas información-> Cocina Metabólica
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  #2 (permalink)  
Antiguo 23-01-2017, 15:49:42
Avatar de montse.na
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: ene 2017
Posts: 1
Predeterminado evita las dietas arriesgadas

Hola! Lejos de desmerecer la dieta que propones, no creo que sea saludable intentar perder 10 kilos durante 7 dia. Aunque fuese posible, durante una semana vas a tener muy pocas energias y muy pocas fuerzas para hacer. Creo que una dieta asi debilita a cualquier persona y que además es muy probable que a la proxima semana se recupere todo lo perdido.

Yo recomiendo incluir esos alimentos que propones en una dieta equilibraday desterrar aquellos que no nos benefician. Igualmente, se puede recurrir a productos de la tienda para mantener su peso y conseguir sus objetivos.
__________________
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  #3 (permalink)  
Antiguo 28-02-2017, 04:39:27
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: feb 2017
Posts: 1
Predeterminado

pues a mi y a mi compañera itzel se nos hizo muy interesante esto,ya que nosotras queremos adelgazar,pero también nos concierne las consecuencias de esta dieta,ya que no estamos acostumbradas a hacer ejercicio ni a comer sano.pero gracias a esta información podremos estar mas informadas despues,cuando se nos ofrezca,muy buenos consejos y tips para bajar 10 kilos.
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  #4 (permalink)  
Antiguo 02-08-2017, 15:23:16
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: jul 2017
Posts: 9
Predeterminado

He intentado muchas dietas durante un período de días, hasta que me encontré con el Annitta que me habló de su experiencia con
Nu pensó es útil, que se cree ser perjudicial ... y se las ha arreglado para perder casi 30 kg
Entonces me di cuenta de que tenía que intentarlo, yo era el médico personal para hacer la dosis.

mira! Ahora tengo que pesan 67 kg a 85 kg .Soy muy feliz!

Solo trata! Interesado, ver y probar! Podrás ver los resultados en mi piel.
Buena suerte!
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  #5 (permalink)  
Antiguo 25-11-2017, 15:26:52
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: jul 2017
Posts: 15
Predeterminado

Hola, mi amigo hizo el tratamiento con Xenical. Como ella me dijo, estaba contenta con sus resultados, perdió más de 10 libras rápidamente. En cuanto a los efectos secundarios, en los primeros días tenía la boca seca y náuseas.

Pero debe saber que cada paciente reacciona de manera diferente, los efectos secundarios indeseables pueden ser diferentes de un paciente a otro. depende de cada organismo No se preocupe, porque varias drogas tienen efectos secundarios, incluso en los primeros días de tratamiento, es algo normal. Esa es mi opinión sobre esta droga, ¡éxito!
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  #6 (permalink)  
Antiguo 13-12-2017, 20:25:02
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: dic 2017
Posts: 3
Predeterminado

pues la probare haber que tal... ojala me sirva
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  #7 (permalink)  
Antiguo 12-01-2018, 21:31:44
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: ene 2018
Posts: 1
Predeterminado Dietas Para Adelgazar

Hola, muy buenos consejos.
Aquí les dejo unas dietas que tambien son muy efectivas Como Bajar de Peso y Más. espero les sea de ayuda

Saludos
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Foro: Dietas, Adelgazar

Tema: 7 Días de Dieta Rapida para Bajar 10 kilos de peso Naturalmente


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