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Todo Se Puede Superar. Mi Testimonio.

Amapola01

Todo Se Puede Superar. Mi Testimonio.

Amapola01

, el Viernes, 17 de Febrero de 2017 a las 08:21h
Leyendo los distintos temas, he tenido la necesidad de contaros mi historia, porque espero que pueda ayudar o inspirar a alguien.

Mi vida ha sido muy dura y por las cincurstancias, siempre he pensado que no valia ni merecia nada, que no era normal porque no encontraba mi sitio ni mi gente. Siempre mirando por los demas, exigiendome demasiado, haciendo siempre lo que hay que hacer... definitivamente poniendome barreras a mi misma y hasta cierto punto torturandome por todo. Escondiendome detras de mi muro.

Hasta que me fui dando cuenta que esa no era la vida que queria y queria cambiarla. Pase mucho tiempo intentandolo pero siempre fracasaba. Y fracasaba porque realmente no me lo creia y porque seguia machacandome interiormente con lo poco que valia. Evidentemente con esta actitud hermetica lo que recibia era indiferencia o incluso rechazo, pero por que era lo que yo proyectaba. Y eso me hacia sentir peor y machacarme mas, entrando en un bucle.

Despues de muchos intentos tuve una muy mala vivencia que me destrozo, hasta llegar al punto de tocar fondo. No sabia como gestionar esa experiencia y me dolia cada dia mas, asi pase meses y meses entrando en una depresion.

Pero un buen dia me dije a mi misma que si ya habia tocado fondo no tenia nada que perder. Necesitaba cambiar. Y ese fue el principio del cambio. Pase meses conveciendome a mi misma de lo que valia, analizando mis puntos fuertes y mis fallos y repitiendome que tenia que sacar el valor para derribar mi muro.

Fue un duro trabajo mental, una lucha constante conmigo misma. Todos los dias me repetia lo que valia, lo que queria cambiar y como lo tenia que hacer. Y cuando me volvian los pensamientos negativos luchar contra ellos y convertirlo en positividad.

Una vez lo tuve todo interiorizado y me forzaba a creermelo, consegui sacar el valor para enfrentarme a mis miedos, dejar de lado complejos y estar dispuesta a mostrarme y a cagarla. Por lo tanto, volverme vulnerable y correr el riesgo de que me hagan daño. Me fije unas metas en las que iba poco a poco en cada paso. Tenia claro cual era el objetivo en cada escalon y que lo conseguiria como sea. Empece a enfrentarme a situaciones que antes no podia gestionar y que directamente evitaba.

Las primeras veces era horrible, lo pasaba fatal intentando superar esa situacion, me sentia ridicula, me autocuestionaba y machacaba mucho. Pero por otro lado luchaba contra esos sentimientos con positividad. Hubo momentos que quise dejarllo, que pensaba que me iba a volver loca.

Despues de luchar conmigo misma y empezar a superar pequeños obstaculos empiezas a ver resultados. Te sientes orgullosa de haber afrontado ese miedo y vas a por el siguiente un poco mas seguro. Vas ganando seguridad, pero todavia tienes que seguir luchando contigo mismo para echar cualquier pensamiento negativo.

En todo este proceso pase unos meses muy duros, pero me obligue a mi misma a no dar marcha atras y a seguir intentandolo por mucho que cueste.

A dia de hoy he avanzado mucho, soy otra persona. Me quiero, me valoro, tengo claro quien soy y mis defectos y mis virtudes. Actuo como me sale del corazon sin miedo a exponerme, o incluso a cagarla o a hacer el ridiculo. Y esta nueva actitud de seguridad ha hecho que reciba muchas cosas buenas, he conocido a gente increible y ahora disfruto de cada instante de mi vida.

Claro que en el proceso me han pasado cosas malas, pero en vez de cerrarme, las he intentado solucionar o asumir pero siempre aprendiendo lecciones de todas ellas. Hoy en dia todavia tengo que obligarme de vez en cuando a no recular, y es un trabajo continuo. Pero merece la pena. El tener seguridad en mi y el quererme han hecho que con esfuerzo superara todos mis miedos, traumas y fobias.

Resumiendo actitud positiva, ser realista a la hora de analizar y gestionar situaciones, y no tener miedo a nada. Es la clave de la felicidad para mi
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Participantes:

Amapola01 36 años

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