Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Todo Se Puede Superar. Mi Testimonio.

Amapola01

Todo Se Puede Superar. Mi Testimonio.

Amapola01

, el Viernes, 17 de Febrero de 2017 a las 08:21h
Leyendo los distintos temas, he tenido la necesidad de contaros mi historia, porque espero que pueda ayudar o inspirar a alguien.

Mi vida ha sido muy dura y por las cincurstancias, siempre he pensado que no valia ni merecia nada, que no era normal porque no encontraba mi sitio ni mi gente.

Siempre mirando por los demas, exigiendome demasiado, haciendo siempre lo que hay que hacer.

definitivamente poniendome barreras a mi misma y hasta cierto punto torturandome por todo.

Escondiendome detras de mi muro.

Hasta que me fui dando cuenta que esa no era la vida que queria y queria cambiarla.

Pase mucho tiempo intentandolo pero siempre fracasaba.

Y fracasaba porque realmente no me lo creia y porque seguia machacandome interiormente con lo poco que valia.

Evidentemente con esta actitud hermetica lo que recibia era indiferencia o incluso rechazo, pero por que era lo que yo proyectaba.

Y eso me hacia sentir peor y machacarme mas, entrando en un bucle.

Despues de muchos intentos tuve una muy mala vivencia que me destrozo, hasta llegar al punto de tocar fondo.

No sabia como gestionar esa experiencia y me dolia cada dia mas, asi pase meses y meses entrando en una depresion.

Pero un buen dia me dije a mi misma que si ya habia tocado fondo no tenia nada que perder.

Necesitaba cambiar.

Y ese fue el principio del cambio.

Pase meses conveciendome a mi misma de lo que valia, analizando mis puntos fuertes y mis fallos y repitiendome que tenia que sacar el valor para derribar mi muro.

Fue un duro trabajo mental, una lucha constante conmigo misma.

Todos los dias me repetia lo que valia, lo que queria cambiar y como lo tenia que hacer.

Y cuando me volvian los pensamientos negativos luchar contra ellos y convertirlo en positividad.

Una vez lo tuve todo interiorizado y me forzaba a creermelo, consegui sacar el valor para enfrentarme a mis miedos, dejar de lado complejos y estar dispuesta a mostrarme y a cagarla.

Por lo tanto, volverme vulnerable y correr el riesgo de que me hagan daño.

Me fije unas metas en las que iba poco a poco en cada paso.

Tenia claro cual era el objetivo en cada escalon y que lo conseguiria como sea.

Empece a enfrentarme a situaciones que antes no podia gestionar y que directamente evitaba.

Las primeras veces era horrible, lo pasaba fatal intentando superar esa situacion, me sentia ridicula, me autocuestionaba y machacaba mucho.

Pero por otro lado luchaba contra esos sentimientos con positividad.

Hubo momentos que quise dejarllo, que pensaba que me iba a volver loca.

Despues de luchar conmigo misma y empezar a superar pequeños obstaculos empiezas a ver resultados.

Te sientes orgullosa de haber afrontado ese miedo y vas a por el siguiente un poco mas seguro.

Vas ganando seguridad, pero todavia tienes que seguir luchando contigo mismo para echar cualquier pensamiento negativo.

En todo este proceso pase unos meses muy duros, pero me obligue a mi misma a no dar marcha atras y a seguir intentandolo por mucho que cueste.

A dia de hoy he avanzado mucho, soy otra persona.

Me quiero, me valoro, tengo claro quien soy y mis defectos y mis virtudes.

Actuo como me sale del corazon sin miedo a exponerme, o incluso a cagarla o a hacer el ridiculo.

Y esta nueva actitud de seguridad ha hecho que reciba muchas cosas buenas, he conocido a gente increible y ahora disfruto de cada instante de mi vida.

Claro que en el proceso me han pasado cosas malas, pero en vez de cerrarme, las he intentado solucionar o asumir pero siempre aprendiendo lecciones de todas ellas.

Hoy en dia todavia tengo que obligarme de vez en cuando a no recular, y es un trabajo continuo.

Pero merece la pena.

El tener seguridad en mi y el quererme han hecho que con esfuerzo superara todos mis miedos, traumas y fobias.

Resumiendo actitud positiva, ser realista a la hora de analizar y gestionar situaciones, y no tener miedo a nada.

Es la clave de la felicidad para mi
- Leer más -
Temas Relacionados:
se puede superar la timidez?

se puede superar la timidez?

menganita en Timidez
37 Respuestas

hola a todos/as soy nueva aquí,pus explicaré por encima mi dificultad,soy excesivamente timida,cuando alguien me interesa,cuando e iniciado algo,alguna relación,he sido incapaz de mostrame...

La Depresion Se Puede Superar

La Depresion Se Puede Superar

luz elena arjona serrano en Foro Depresión
2 Respuestas

Hola Hay muchos que estan sufriendo depresión que estan convencidos que no hay esperanza y formas para recuperarse, y otros que creen se debe salir rapido, y yo estaba dentro del ultimo grupo, pero...

¿alguien me puede ayudar a descubrir lo que puede sifnificar este sueño o lo que quie

¿alguien me puede ayudar a descubrir lo que puede sifnificar este sueño o lo que quie

sarita23 en Sueños
2 Respuestas

Ola , se trata de unos sueños que tuve con un chico que me gusta: -En el primero una mariposa volaba por el campo y la mariposa tenia la cara de ese chico , al final se quedo rota el ala y se cayo...

El rumbo de tu vida puede cambiar, decídete. – Tu Vida puede ser mejor – Puedes mejorar el rumbo de

El rumbo de tu vida puede cambiar, decídete. – Tu Vida puede ser mejor – Puedes mejorar el rumbo de

alexaC45 en Anuncios gratis de Esoterismo y Videncia en España
0 Respuestas

A veces nos parece que la Vida es muy dura, que las cosas no salen como queremos, que no vale la pena seguir luchando por ser feliz. La magia y la hechicería abren todo un mundo de posibilidades,...

Testimonio de ex-alcohólico que puede salvar a muchos

Testimonio de ex-alcohólico que puede salvar a muchos

Instituto Schilkrut en Foro de Adicciones, Adictos, Adicción
1 Respuestas

Una historia puede cambiar una vida, por ello queremos compartir con ustedes este testimonio (puedes ver el video de su protagonista contando su experiencia en este enlace: Testimonio: Mi familia...

Necesito  Ayuda Para Superar Mi Depresion

Necesito Ayuda Para Superar Mi Depresion

lola69 en Foro Psicología
2 Respuestas

me llamo lola,no se pordonde empesar pues soy nueva en esto,

Consejos para superar la crisis de pareja

Consejos para superar la crisis de pareja

aliciaal25 en Problemas de Pareja
0 Respuestas

¿cómo salir de la crisis de pareja? - Los Expertos

superar mi GRAN timidez

superar mi GRAN timidez

juanjo91 en Timidez
4 Respuestas

yo con la verguenza no al supero cada vez que hay gente a mi alrededor agacho la cabeza, cuando me preguntan algo contesto si espresarme o cuando quiero quedar con alguna chica no peudo porque me da...

Se necesita terapia para superar la introyección?

Se necesita terapia para superar la introyección?

Musa1242 en Foros ansiedad
0 Respuestas

En pocas palabras la introyección es apropiarse de algo que no es mío (creencias, valores, expectativas, deseos,sentimientos, necesidades, pensamientos) generalmente provenientes de los padres o de...

SUPERAR ataques de pánico y agorafobia.

SUPERAR ataques de pánico y agorafobia.

Umma en Foros ansiedad
4 Respuestas

Hola soy Ex-agorafobica y os escribo para deciros q se puede salir de todo esto. Se pasa y las sensaciones fisicas son muy desagradables. Uno piensa morir o q se esta volviendo loco y q va a perder...

Ayudando a Superar la Depresión

Ayudando a Superar la Depresión

sandry86 en Foro Depresión
2 Respuestas

Hola muy buenas tardes, acá les comparto un tema que creo para muchas personas es de gran interés. La depresión como bien sabemos, puede afectar en gran manera nuestro cuerpo, el ánimo y los...

Puedo ayudarte a superar la Depresión.

Puedo ayudarte a superar la Depresión.

nell3101 en Foro Depresión
0 Respuestas

Hola a tod@s. Me gustaría invitaros a visitar mi página web Encuentra Tu Camino donde podéis encontrar consejos para llegar a un estado de tranquilidad, donde tener una vida en la que no reine la...

Puedo ayudarte a superar tus problemas de pareja

Puedo ayudarte a superar tus problemas de pareja

nell3101 en Problemas de Pareja
0 Respuestas

Hola a tod@s. Me gustaría invitaros a visitar mi página web Encuentra Tu Camino donde podéis encontrar consejos para llegar a un estado de tranquilidad, donde tener una vida en la que no reine la...

Puedo ayudarte a superar tu timidez

Puedo ayudarte a superar tu timidez

nell3101 en Timidez
0 Respuestas

Hola a tod@s. Me gustaría invitaros a visitar mi página web Encuentra Tu Camino donde podéis encontrar consejos para llegar a un estado de tranquilidad, donde tener una vida en la que no reine la...

Consejo para superar la depresión

Consejo para superar la depresión

carlos23 en Foro Depresión
0 Respuestas

La depresión es una de los sentimientos más dañinos que existe. De forma silenciosa y lenta va adueñándose de la persona, apartándole primero las ganas de divertirse, después el sabor a las...

Como superar la Diabetes...

Como superar la Diabetes...

Gabriela Mercurio en Salud y Belleza
0 Respuestas

La Cura de la Diabetes por fín Aquí! Una totalmente nueva solución, fácil de conseguir se puede encontrar aquí! Con ella ya no te preocupes de todos los horrores que anteriormente estaban...

Como superar una relación con un hombre casado

Como superar una relación con un hombre casado

Aurora8676 en Problemas de Pareja
2 Respuestas

En primer lugar quiero pedir que no me juzguen, estoy desesperada y necesito ayuda. Mi historia comienza así. Hace alrededor de un año comencé a salir con un hombre casado, con 3 pequeños hijos,...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Relacionado:

No hay entradas