No sé qué hacer

Tengo 27 años, estoy solo, tengo momentos depresivos, estudiaba, congelé mis estudios, he perdido mi empleo y mi situación económica es caótica, sin hablar de la familiar y sentimental, no sé qué hacer con mi vida, me cuesta quererme, me cuesta encontrar la motivación para hacer cualquier cosa, me cuesta hasta levantarme, y todo a los 27 años, ¡Vaya derrotista!!! ojalá y alguien lea esto.